上海女生带饭上班,同事议论不已,老板提醒:再带饭就别干了

第五天:芦笋炒牛肉+清炒花菜芦笋炒牛肉是一道营养丰富的菜肴,芦笋的清香与牛肉的嫩滑完美融合,口感丰富。清炒花菜是一道简单却不失美味的菜肴,花菜的爽脆与清香让人食欲大增。同事们再次被小李的午餐吸引:“小李真是个带饭达人,每天的菜色都不重样,还这么健康。”小李准备的晚餐引起了老板的不满。某天,老板召...

人过五十,这8道菜要舍得吃,强壮骨骼补气血,增强体质安稳过冬|排骨...

收汁:待鸡肉熟烂,汤汁浓稠,即可出锅装盘,撒上香葱点缀。芦笋炒虾仁食材:虾、芦笋步骤:1.虾腌制配方:半勺生抽,半勺料酒、适量黑胡椒,葱,姜,抓拌均匀,2.芦笋焯水后捞出3.锅中加少许油,放入蒜末、虾仁炒熟,4.加入芦笋,翻炒均匀,加1勺蚝油,炒熟后捞出,撒上黑胡椒,开吃～牛奶燕麦粥食材准备...

这才是芦笋最好吃的做法,不煎不炒不煮,3分钟就上桌,太简单了

将白芦笋放在横纹锅烤烧,烙上节节焦纹,再淋上浓缩巴萨米克醋,某些主厨说水煮芦笋是罪行,可能觉得白白糟蹋了它一身鲜甜,用烧烤的方式保持了青脆的口感,巴萨米克醋也让甜味更有层次。周末好不容易能弄点像样的早餐,却因为起床太晚,又变得跟平日的战斗早餐一样匆忙,但还是扛出横纹锅出来烤芦笋、洗生菜、热面包...

一祛湿、二补脾、三延缓衰老,随便一煮就好吃,正上市,别错过

2、起锅烧水,带入莲子煮,先把莲子煮开,然后倒入鸡头米和冰糖,继续煮20分钟。3、鸡头米煮到软糯的口感就可以了,撒点桂花就行了。5、芦笋炒鸡头米1、芦笋洗净切段,然后焯水一份捞出。2、鸡头米也焯一下水,3分钟就差不多了。3、起锅热油,下蒜末爆香,然后倒入芦笋和鸡头米翻炒。4、调味加盐、鸡精,...

春季养肺怎么吃?推荐这5种食物,润肺止咳,建议多吃

-炒芦笋时加入少许糖能突显其甜味。-炒百合时要避免煸炒时间过长,以免影响口感。-选购芦笋时,宜选择表皮光滑、青绿色泽鲜亮的品种。这道芦笋炒百合清淡可口,富含多种维生素和纤维,是春季营养美味不可错过的一道菜品。简单易做,让您轻松享受美食的同时又能补充营养。快动起手来,一起为家人烹饪一份健康美...

头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多

4、起锅烧油,五花肉入锅煸至两面金黄,加入大蒜生姜生抽一起炒出香味(www.e993.com)2024年11月20日。5、扁豆干辣椒下入锅中和肉片一起翻炒,再挂几滴生抽,少许盐,少许耗油提味,大火翻炒3~5分钟,扁豆成熟即可食用。这样一道简单的快手家常菜就制作完成了。每六、芦笋(促进毛发生长)...

湿气最怕4种菜!隔三差五吃1次,健脾祛湿,一身轻松,夏天要多吃

8、大火翻炒均匀就可以出锅了;3、芦笋推荐食谱芦笋炒口蘑1、将芦笋根部的表皮刮掉,清洗干净后切成薄片;2、口蘑洗净后也切成片。3、小米椒切圈、红辣椒切丁,大蒜切片、葱切葱花;4、锅内水烧开,加少许盐和食用油,倒入芦笋焯水1分钟,焯完水冲凉水备用。

不建议你吃三文鱼的原因,只有一个

03芦笋炒三文鱼①三文鱼切大丁,放一点盐、柠檬汁、和黑胡椒,腌制10分钟;②芦笋洗净切断;③热锅热油下三文鱼炒至变白,盛出备用;④热锅热油翻炒芦笋至变绿且发亮,倒入三文鱼块加少量蒸鱼豉油即可。

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

1、鸡胸肉清洗干净切成条,加入料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入蒜粒炒香,再放入腌制好的鸡胸肉翻炒一会儿,炒熟后放入芦笋翻炒...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。2春笋冬菇煲鸡汤材料:春笋250克、干冬菇25克、鸡半只、红枣6粒、生姜适量。