她是胡歌唯一对不起的人!毁容退圈、前女友出家,他彻夜失眠18年

出了这样的意外,司机或许再也找不到工作了。然而,这场车祸给胡歌带来的伤害不仅于此。这场车祸,不仅让他失去了助理,也让他毁容,失去了此生最爱的女人!03在胡歌出车祸时,有一个人曾不离不弃他。她就是胡歌的前女友薛佳凝。在拍摄《粉红女郎》两年后,薛佳凝和陈好、关咏荷、张卫健合作了电视剧《天下无双...

央视一哥白岩松:被病痛折磨,每天严重失眠抑郁,如今怎么样了

精神状态不佳，导致了心理压力的积累。白岩松从一位神采飞扬的知名主持人，逐渐变得瘦弱，下跌了50斤。甚至多次出现过自杀的想法。尽管白岩松多次尝试重建信心以抗击病魔，但外界的干扰声音却始终存在。为了避免受到干扰，白岩松不得不全力以赴工作。每天仅睡3到4个小时，希望通过工作来迅速调整自己的注意力。然而，这样...

大厂员工:失业半年了,失眠崩溃抑郁,十年工龄沦落到没工作

年龄问题也成了找工作的一大难题，中年失业者失去了年龄优势，虽有丰富的工作经验，可是用人单位都喜欢用低价招聘刚毕业的年轻大学生，好拿捏，老油条往往会被嫌弃。社会招聘主要竞争的是能力，可以适当优化简历，把个人优点多突出一点，可以从其他方面入手吸引HR的注意力。之前看到有位网友也是投了很多简历都石沉大海，他...

她是胡歌唯一对不起的人!毁容退圈、前女友出家,他彻夜失眠18年...

出了这样的意外,司机或许再也找不到工作了。然而,这场车祸给胡歌带来的伤害不仅于此。这场车祸,不仅让他失去了助理,也让他毁容,失去了此生最爱的女人!03在胡歌出车祸时,有一个人曾不离不弃他。她就是胡歌的前女友薛佳凝。在拍摄《粉红女郎》两年后,薛佳凝和陈好、关咏荷、张卫健合作了电视剧《天下无双...

哲学硕博生回应摆摊卖烤肠:没赚到钱但治好了失眠……

他说自己并非因为找不到工作而卖烤肠相反卖烤肠是他们实现自我价值的一次探索“哲学研究生毕业就不能卖烤肠吗？”他们未曾想到的是很多焦虑的毕业生得到了他们的安慰“硕士生卖烤肠”一事甚至治好了一些人的焦虑和失眠为什么摆摊卖烤肠胖达表示自己本科就读于昆明一所大学2019年他考上华南师范大学伦理学...

失眠?早醒?这些食物或许能帮到你

简单理解,是一种让我们日落而息、到点儿睡觉的激素(www.e993.com)2024年11月17日。它来自大脑中的松果体,它的产生和释放受光线影响。我们暴露在光线下时,身体不怎么释放褪黑激素,以免影响我们的工作学习能力。当太阳下山、夜晚到来,褪黑激素的释放量开始持续增加,我们开始昏昏欲睡,想要把自己焊在人生真爱——床的身上。

睡眠科医生与他的10万位失眠患者

他形容,失眠就像找不到浮木的溺水者,从挣扎走向放弃。失眠时,人的身体会处于高度觉醒状态,感官被无限放大。有位患者连楼上邻居半夜起来穿着拖鞋去卫生间、冲完马桶水箱滴水的声音,都听得一清二楚。连续3天失眠就会让人精神崩溃,以致产生轻生的念头。孙伟见过最久的是7天,患者在被家人用担架抬到他诊室前,已经写...

打一针就能治失眠的“黑科技”?南都征集失眠星人来体验

对象一:更年期女性,失眠伴有其他围绝经期症状对象二:由于工作或其他压力导致焦虑及失眠的年轻人,没有长期服用抗抑郁抗焦虑药物对象三:感染新冠后出现的失眠,没有长期服用抗抑郁抗焦虑药物科普时间打几针就好的“睡眠针”是什么?医生拿着一个B超在病人的脖子上打了一针...

男子头痛、头紧头部紧绷感、头发懵...一直找不到原因怎么回事?

简单来说,就是我们的自主神经系统出现了功能失调。这会导致一系列的身体不适,其中头部紧绷感就是其中之一。植物神经紊乱的日常生活调整1、规律作息:保证充足的睡眠,尽量每晚11点前入睡,保证7-8小时的睡眠时间。2、合理饮食:避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质,多摄入富含维生素B、C的食物,如绿叶蔬菜、水果...

多名硕博生摆摊卖烤肠:还没盈利,但已为一些人治好了焦虑和失眠

对于卖烤肠这件事，胖达视之为一次“表达人生态度”的行为，他说自己并非因为找不到工作而卖烤肠，相反，卖烤肠是他们实现自我价值的一次探索：“哲学研究生毕业就不能卖烤肠吗？”他们未曾想到的是，很多同样因为找工作而焦虑的毕业生也得到了他们的安慰，“硕士生卖烤肠”一事，甚至治好了一些人的焦虑和失眠。“...