8月2日(发布),郑州,经常久坐 ,后背酸疼紧绷 怎么办?医生教你三个...

8月2日(发布),郑州,经常久坐,后背酸疼紧绷怎么办?医生教你三个简单动作站起来活动吧。每天坚持...2024-08-0218:45:28小莉帮忙河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频网友拍下的有趣一幕,男子将墙体“撕开”重播小莉帮忙1.9万粉丝河南民生...

夏季开车后背全是汗?20年老司机的独家秘籍,久坐舒坦,清凉又透气

日常开车不仅背部会闷热,长时间久坐也会引发腰部背部僵硬酸痛,长时间下来根本受不了。这款座垫不仅透气,还巧妙地加入了腰靠的设计。就像有人顶着你的后背,丝毫没有紧绷的感觉。它根据人体脊椎的生理结构设计,受力点在腰靠中央部位,木珠能很好的分担压力,提供良好的支撑力。和传统腰靠不同的是,侧边加入了活动...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

1、久坐长时间坐着不动,坐的时候歪歪扭扭、前弓后背,都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是,腰背挺直和大腿成90度角,坐在椅子正中间。2、猛蹲下蹲过猛或蹲姿不当,也容易拉伤腰部。最好采用“高低式”,右脚在前、左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地,小腿垂直于地面,左脚跟提起,脚掌着地。

为什么不建议你加班完直接去按摩店马杀鸡?

脖子和后背钻心的酸疼,可是自己的手臂根本揉捏不到位,好想随时都能有一双有劲的大手从后面帮我按摩,可以使劲摁到骨缝里,深入灵魂。@果壳市集实拍来了来了,这双按摩满分的大手被我找到了!这个捏劲真爽,还能抓到手指难以够到的酸痒肩胛骨缝,真的就像店里的老师傅在按摩。@果壳市集实拍快看我同事按得有...

碾压老外万元椅!中国上市公司重新发明「人体工学椅」,价格卷疯了

坐——仿生龙骨撑腰,久坐不累仿生脊椎龙骨贴片,分区撑腰设计,随时随地贴合腰背,久坐不累。当我们坐着向后靠时,就会感觉它在主动跟随、主动贴合、主动支撑背部腰部。躺——160°超大仰卧,“超悬浮”感受本来我们以为永艺新出的这把椅子和之前的没有什么太大的区别,不都是贴合人体设计加上可以躺着嘛!

后背疼痛、呼吸不畅是怎么回事?提醒:跟姿势有很大关系!

前两天,我遇到了前来就诊的小李,是一名在校学生(www.e993.com)2024年11月16日。他平时在学习的时候,总会不自觉地将胸口往书桌靠近,时间长了之后慢慢地开始出现颈背部以及酸痛呼吸不畅的现象,还因为长时间久坐引发腰臀部酸痛和腰部无力感,总觉得自己挺不起腰来。图片源于:视觉中国患者检查经过:...

后背、肩胛骨区域疼痛是怎么回事?该如何应对?告诉您

肩胛骨周围以及后背的疼痛这不再只是困扰着老年人的问题,很多年轻人也开始有这些问题,时不时就会感觉到整个肩背部像石板一样梆硬,尤其是早上起来的时候。或者是坐一些类似于公交车一样的交通工具时,简直是痛不欲生。这些在临床被称为腰肌劳损,这是在临床上是比较常见的症状,主要表现为腰背部疼痛,而腰肌劳损是导...

“后背酸疼很久了还没好” 原来是可以这样做

“后背酸疼很久了还没好”原来是可以这样做在临床上有很多疾病都可以引起后背痛,年轻人如果频繁出现背痛,有可能是因为背部筋膜炎所导致的。对于年轻人而言,在电脑旁坐的时间过长,固定在一个体位时间过长,可出现腰酸背痛;对于年纪大的人,因为腰椎出现了退行性改变,如果不坚持锻炼,则比较容易出现腰酸背痛。

肩胛区域及后背疼是咋回事?不出意外,这6种可能性最大

若是可压影响到胸脊神经的后支,会引起背部肌肉、皮肤、筋膜的疼痛或紧张,在低头、弯腰、咳嗽等均可使疼痛加重。若是长期的慢性反复胸后背疼痛,会有一种沉重感,在久坐、久站、弯腰活动或天气变化等可使疼痛加重;部分患者可有胸闷、胸痛、憋气、食欲减退等症状。

后背疼痛是什么原因 缓解后背疼痛的方法

背痛,虽然出现率不及颈痛、腰痛那样多,但也是一种常见的病痛。而日常生活中,许多大家习以为常的行为习惯,如久坐、穿高跟鞋、过分依赖智能手机、超重等都可能是引起背部疼痛原因。体重超标或怀孕专家表示,无论是发胖还是怀孕都会导致骨盆向前倾斜,原因是身体需要这种改变以保持平衡,但这同时会令腰背部压力大增,背...