保罗左腿酸疼伤退三分里程悲 德帅:下场出战成疑

对于保罗的伤势情况,德安东尼在赛后表示,“他左腿的收缩肌出现了一些酸痛,跟赛季初的左膝伤势没有关系,目前还不确定他能否出战与快船的比赛。”

队医|打球导致肌肉酸疼,怎么办?学会如何避免才是关键

左腿弯曲没事,站直了又酸痛,好像感觉是膝盖周围部位。这是怎么回事啊?(LSX啤酒泡泡)根据您描述的情况,问题不大,主要是肌肉反应导致的酸痛。运动后,可以通过牵拉股四头肌和大腿后群肌肉来缓解。如果有条件的话,运动后对膝关节周围进行冰敷,可以有效预防肌肉延迟性酸痛。

威少左腿筋没有结构性损失,进入每日观察

雅虎记者ChrisHaynes报道,拉塞尔-威斯布鲁克接受检查后,威少的左腿筋酸疼没有结构性损失,他将列入每日观察名单。威少在季前赛收官战替补出战,但他很快因伤返回更衣室。

“嘴炮”康纳爆料:我的左腿在参加UFC 264前就“应力性骨折”了

“嘴炮”康纳当地时间周四在社交媒体上表示，他的腿在赛前就已经发生了“应力性骨折”，所以他是带伤参加的比赛。而且赛前UFC官方和白大拿都是知道这事情的，他险些因为伤病无法和“钻石”达斯汀-普瓦里尔开战。“嘴炮”康纳表示，“你们去问问UFC主席白大拿和UFC的医生戴维森，他们都知道我在进入八角笼时，腿部已经...

练瑜伽膝盖酸疼、摇晃?这8个动作帮你轻松解决

我们说练瑜伽时会出现的膝盖疼痛,有一部分并不与瑜伽练习有关,而是膝盖本身出现了问题所导致的。在瑜伽的初级阶段,膝盖周围肌肉的弹性还没有很好的建立,关节组织还没有很好的适应练习的强度,很多伽人就直接去做自己还不能承受的体式,导致疼痛。还有一些疼痛、摇晃的情况则是瑜伽练习中不正确的练习方式导致的。

请记住,当你腰腹酸疼,就练习这些体式

放松站立,左腿保持不动,右腿最大限度高抬,保持一字马姿势最好;上半身缓慢朝向右侧弯曲,最终与地面保持平行,右腿小腿同样朝向右侧弯曲,右手握住小腿向下拉扯,左手则环抱住腰部防止扭伤(www.e993.com)2024年11月19日。通过双腿拉伸带动腰部和臀部的活动,长期坐立会导致屁股松垮,穿衣服也特别难看,这招刚好能够解决这一系列的问题。许多小仙女的柔韧性还...

舞蹈教练长期跳操姿势不对 致左腿比右腿长1.1厘米

本报讯(记者伍伟通讯员张力蔡宇)舞蹈教练小萱(化名)长期在健身房执教,没想到跳操姿势不正确,竟然导致左腿比右腿长了1.1厘米。今年26岁的小萱是武汉一家健身俱乐部的舞蹈教练,两个多月前她突然感到自己右膝盖酸疼,涂了云南白药也不见好转,还出现关节肿胀,一动关节就发出响声。两个月后,小萱连走路都需要借助拐杖...

残疾女画作获全国一等奖 右腿锯3厘米骨接左腿(图)

手术后的疼痛超出她的预想,特别是左腿总像抽筋般酸疼,足足疼了一年多,体重从100多斤暴瘦到60多斤。躺在床上静养的日子,王金凤用画画来分散疼痛感,画了一幅《百鸡图》。图中的大公鸡,头戴大红鸡冠,身披彩色羽毛,脚爪尤其醒目,比一般的公鸡脚爪要更为厚实宽大。王金凤说,鸡爪处理的寓意是“脚踏实地”,鼓励自...

X线检查张冠李戴 六旬患者右腿长瘤险割左腿

据她讲,2006年9月17日,她因为腿部酸疼到黑龙江东北医院检查,骨科医生让其作了双膝正侧位X线检查。当日,放射科医生王某为其出具了X线检查结果为:“双膝关节骨关节病,左膝髌骨上下方骨软骨瘤。”9月23日,廉桂花拿着诊断到哈市某医院进行左腿微创手术,准备割除腿部骨瘤,“我也曾是从医人员,2005年国家有文件规定,...

【我为群众办实事】跳绳后出现小腿酸痛怎么办?要学会这套拉伸动作

跳绳后小腿酸痛怎么回事?跳绳后出现小腿酸痛的情况是正常现象。特别是平时缺乏锻炼,突然开始跳绳运动的人,更容易出现肌肉酸痛,严重的甚至上下楼梯、走路都难受。这是因为在运动过程中肌肉会产生乳酸,而乳酸堆积就会出现运动后肌肉酸疼的感觉。一般在跳绳后第2天出现,2-3天达到高峰,有时会持续5～7天或更长时间。