25岁的身体,75岁的腰……腰椎间盘突出症为何盯上年轻人?

先天发育方面，小琳腰5一侧横突发育特别肥大，与骶骨基本融合，造成腰部活动范围受限，因此受力较大的腰第4、5椎间盘更容易突出。此外，近半年因抑郁症服用的相关药物，导致小琳体重“暴增”，进一步加剧了腰椎的负担。伴随与外界的接触减少，运动也被抛之脑后，这无疑让腰椎“压力山大”，在不堪重负后，拉响了...

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

这样会带来一个问题,就是花瓣坐垫有点「挑身材」,对臀腿脂肪多的人不友好。一姐有个臀部偏大的姐妹就吐槽,用完花瓣坐垫之后屁股和腿上的肉被夹得很疼…△而且如果坐垫的尺寸和屁屁不对应,那么相应的腰垫也可能是不配套的,最后导致坐垫的护腰效果会因人而异。当然更多的人都在吐槽,花瓣坐垫坐久了感觉很不舒...

腰肌劳损+腰突的经验分享,每天坚持两分钟,在家消除腰疼腿麻!

本人从19年第一次腰疼开始到现在,已经有四年腰突史,前几年只是轻微疼痛,时常会感觉腰那里的肌肉很紧绷,想着应该就是普通的腰肌劳损,休息几天就好了,结果从去年六七月开始,腰疼的情况就加重了,连带腿也感觉不舒服,总是觉得麻麻的。拍了核磁共振,结果就说是得了腰突!当时在网上查了一大堆资料,说是这个病是没办...

腰突这样做就能痊愈?康复者无偿分享秘诀,7天消除腰疼腿麻!

刚开始先做了一周牵引,我是在医院做的,专业的就是好,做完之后就感觉腰舒服了很多,情况变好后就换成膏药,用的是华yi郎立舒贴,止疼效果真的很好,贴上不到二十分钟腰就不疼了,而且它使用的还是医用级无纺布,使用期间也不会出现过敏发痒的情况。我是每天都会用一片,坚持了两周多,疼痛程度就减轻了不少,肌肉...

世界脊柱日 | 呵护好身体的“顶梁柱”

除了腰椎间盘突出症之外,腰痛还跟腰部的结构相关。其中最常见的是腰部肌肉的疼痛,包括腰肌劳损、肌肉拉伤造成的疼痛。然后有一些腰椎间盘突出或腰椎间盘退变的人,由于腰椎间盘老化刺激了椎间盘周围的窦椎神经,也会产生腰痛。“当前,腰突已进入全龄时代。”菅凤增说,腰椎间盘突出年轻化的原因包括3个:肥胖、久坐...

腿麻、屁股疼,不一定是腰突经过这么久的科普……

#坐骨神经痛#腿麻、屁股疼,不一定是腰突??经过这么久的科普,我相信很多朋友都意识到了这个损伤误区,腰突/筋膜炎/梨状肌综合征/骶髂关节问题等等(www.e993.com)2024年11月9日。那今天教大家三个简单自测,来帮助屁股、腿部、足底不适+神经症状的朋友,分辨自己的问题,同时也是种有效缓解方法[酷][酷]#运动康复##微博健康公开课#14条...

腿麻屁股疼,一个外用法,医生也说好,10年腰突也能赶走

1、长时间腰部固定一个姿势工作,腰部得不到休息,这样会导致局部累积性损伤,长此以往,会改变腰椎正常生理曲度,造成髓核突出,诱发腰间盘突出症。2、临床上有不少的人是由剧烈的咳嗽,大笑,打喷嚏,用力排便等原因引起的腰突。这是因为在这些动作期间,腹部压力增加,并且椎管和椎骨节段之间的平衡被破坏,因而导致腰椎间...

直播预告|腰像断了一样疼,我是不是腰椎间盘突出了?

提起腰痛，临床医生经常会提到两个“80”。第一个“80”是指80%的人在一生中会有一次非常明显的腰疼发作。而第二个“80”是指80%以上的慢性腰痛是非特异性的，常没有公认的、特定的病因，且多为慢性、反复发作，可能为椎间盘、小关节或骶髂关节源性，也可能是腰突压迫神经引起的神经源性。所以，并不是所有...

"生姜+葱根"太厉害,腿疼腿麻不见了,腰突、坐骨痛也不登门!

腰突,是一种比较常见的骨科疾病。一般来说,主要是中老年人有这个病。但现在大多数年轻人都有着长期久坐不动的不健康习惯,因此也很容易腰间盘突出。腰酸背痛,脖子酸痛,四肢发凉或下肢麻木,腰部明显不适等症状都可能预示着腰突的到来。腰突形成的原因很复杂,主要有这几种:...

腰间盘突出导致腰腿疼怎么办?三个妙招助你康复,用过的都说好

1、上年龄腰出毛病上了年纪之后，腰椎都会发生退行性改变，只是程度不同，有的人退行性改变程度大，特别，容易发生腰椎间盘突出，这也是引起腰突的基本因素，2、长时间腰背劳累长时间弯腰工作，或者坐，站立，都会造成腰背疼痛，这就是腰背劳损的表现，时间久了之后，造成腰肌劳损，这也是造成腰突发生的一个...