老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

“腰不酸腿不痛了,气血足了,睡眠也好了”这里我们为你精心准备了一套八段锦完整跟练视频全是精华不喜欢剧烈运动的你一定要安排↓↓↓00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X01双手托天理三焦功效:调理三焦,活跃脏腑气血动作要点:①避免前俯后仰;②伸直手臂,掌根发力02左右开弓似射雕功效:...

跷二郎腿伤腰!10个你可能每天都在做的姿势,赶紧改

虽说疼痛和多种因素相关,比如病毒感染等,但不良姿势带来的潜在身体风险是明确的。我们盘点了日常生活中常见的伤身的10个姿势,你可能每天都在做。不仅告诉你哪里错,还告诉你怎么改哦图片来源:站酷海洛01错误姿势:长期单边跷二郎腿很多人只要坐下来超过十秒钟,就开始不自觉翘起二郎腿,还会不自主地抖动起来(对...

被诬陷抄袭画作,我的手被妻子砸成烂泥,我母亲狂扇我巴掌

下一秒，就是一股钻心的痛！榔头之下是扁平到诡异的手掌！眼泪想不受控制一样淌出来，巨大的疼痛让我发不出一点声音，只能躺在地上打滚。徐菲笑出了声，弯下腰，像是欣赏我表演一般，饶有兴致，原来贱人也知道痛啊？我这就让你感受一下霍康的痛苦她怒喊一声，榔头一下一下地砸在了我的右手。在亲眼看着...

这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!

5、集头枕、靠枕、抱枕于一体一枕多用,性价比chao高1可爱治\愈的外形亲肤软糯,回弹性十足虽然累了一天了,身心俱疲但还是每晚都睡得不太好都是因为家里那个硬邦邦又干瘪的枕头怎么睡都不舒服现在get了这款猫肚皮枕拿到手的第\1眼小编就被它圆润可爱的外形吸引了采用了橘色系的颜色看起来...

解放网,上观新闻-站上海,观天下

弯着腰,顶着风雨,一个个艰难前行…金山石化街道这些党员干部手里捧着啥?15:52台风天大风大雨,崇明村民渔民,“有事找村干部就对了”15:49台风“贝碧嘉”一路向西由沪入苏,这些台风“热知识”你要知道15:43“贝碧嘉”台风中心离开上海,部分地铁线路逐步恢复运营15:4395后消防员们台风出警,“党...

女性过了70岁以后,若还能保持这五个特征,说明身体比较健康!

1.牙齿质量好广东省中医院脑病内科主任医师郭建文表示,牙齿严重脱落人心血管容易狭窄,也更容易中风(www.e993.com)2024年11月12日。研究发现,炎症反应是动脉硬化斑块的一个始动因素,像牙周炎这种慢性感染也会加快动脉硬化的进展。2.腰细肚子小北京大学公卫学院的吕筠、田园等研究人员的一项涉及41万人的研究发表在《中华流行病学杂志》。

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女人动不动痛经,湿气重,浑身冷,有了这张10小时55℃ 恒温艾灸贴,你...

关节疼痛,类风湿,这种中老年人的常见病,折磨的人死去活来的,贴在关节处的阳陵泉穴就管用了。腰疼、腰间盘突出和坐骨神经疼,那就是殷门穴了。白领人群都是低头族,离不开手机了,颈椎酸痛了怎么办?当然是大椎穴了,就在脖子下面位置。卓护艾灸贴都随箱带有配穴指南手册,哪里有毛病了,查一下,自己对症帖就好,...

...生活】颈椎酸痛?腰扭伤?除病关键在手上!按住这点揉一揉,效果太好

突然扭伤腰部,或者不小心闪了腰,或者夜间睡觉腰部受凉,都会引起急性腰痛。用力掐按后溪穴可以很快缓解急性腰痛。3刺激后溪,调节督脉后溪穴为手太阳小肠经输穴,输主体重节痛,故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功;又为八脉交会穴之一,通于督脉,是治疗头项疼的要穴,主治头项、颈肩部疼痛,肘臂、小指拘急疼...