15分钟锻炼全身!国内知名专家首次公开“变瘦秘笈”!想要好身材的...

脖子一往前倾,背变驼变厚了,小肚子也凸出,整个人显老十岁。很多人可能都没注意,体态不正往往先从颈椎开始,头前伸会引发驼背、小肚子凸出、高低肩、富贵包、颈纹等等,先不说带来的疼痛困扰,光是让自己变丑,对很多人来说都已经是难以接受的事实。更严重的情况,是会造成脊柱侧弯,身体完全变形!这段时间回家,...

说实话,第一次跟陆晋元相亲的时候,我被吓到了

可能因为我带了口罩的关系,也可能他根本就没有在意那一次和我的相亲,所以,没有留意我的样貌。隔了片刻他和他同事从诊室里出来,路过我身旁打算朝外走的时候我开口喊住了他。我叫他的名字:“陆晋元。”他停住步子回身,眸子还是我初见时的那般清澈。他目光在我身上做了短暂停留,然后开口:“穆小姐?”我点...

凌晨五点半,急诊医生教我在线蹦迪

第一反应当然是搜索“肚脐右下方剧烈疼痛”等关键字,不愧是那个熟悉的某度,翻着翻着就是肿瘤,但也从中确定了一个比较靠谱的答案:急性阑尾炎。抄起钥匙,双手抱紧腹部右侧出了门,一个人打车到医院后,在没患者的急诊室测温、挂号、交钱、面诊一气呵成,第一次感觉医院效率真高。在我表情扭曲地跟医生说我是不是...

千万别做“背厚”的人!

我们常说“痛则不通”,大多身体疼痛的问题源头就在于湿寒堵于关节、只要身上有湿寒淤堵导致不适的地方都可以涂抹按摩。这瓶藏红花按摩乳就像私人保养专家一样,一抹就有热感传来,像是有股暖流缓缓袭来。而且,也可以根据自己的身体状况涂抹这4个穴位:1、大椎穴:颈后正中,涂抹大椎穴,缓解肩颈酸痛。2、神阙穴:...

邓安庆:我认识了一个索马里海盗|无相|男女|网恋|爱情|艳遇|分手|...

平时我的工作还是很忙的,做的是外贸跟单,从美国、新西兰、澳大利亚等国家发来的合同和协议堆满了我的办公桌,邮箱里未读邮件也需要我一个个打开回复。所以等我闲暇片刻,打开聊天记录,总有他的留言。今天去爬山了,把脚崴了一下,不过没事,现在好了。有个顾客好难搞,买了风扇不满意要退货,又拿不出发票来。食堂的...

腰痛不是病,痛起来要人命!

1、你时常感觉腰部肌肉紧张、肚子往前凸(www.e993.com)2024年11月12日。2、侧对镜子看看自己放松状态下是否存在比较明显的骨盆前倾。3、有腰痛的朋友也要注意,虽然腰痛有可能是腰肌扭伤、腰肌劳损等等,但下交叉综合征会加剧腰部紧张和疼痛。4、特别是女性朋友,如果你认为自己臀部还是挺翘的,臀部看上去也是撅撅的,那恭喜你。