假期“肚子疼”患者为啥增多?“罪魁祸首”是啥?油田总医院专家为...

主要是暴饮暴食。节假日美食较集中,有的人顿顿大鱼大肉,这就扰乱了胃肠的正常工作节奏,吃得过量,胰腺这个“消化酶工厂”,就要在短时间内产生大量的消化液,导致胃胀不适,甚至诱发急性胰腺炎。另外,节假日聚餐喝酒多,胰腺在酒精的刺激下变得敏感。不少人喜欢在假期熬夜,早晨起不来,早饭直接就省了。殊不知,不吃...

熬夜对身体造成的伤害,哪些是可以逆转的?

长期熬夜,慢性睡眠不足如果经常熬夜每天只睡四五个小时那问题就比较大了只能尽量通过一些手段来减轻熬夜的伤害熬夜造成情绪抑郁怎么办睡眠不足的人大脑杏仁核的反应会增加6成这是造成抑郁的主要原因可以试试下面两种方法光疗简单来说就是晚上躲着光白天迎着光晚上熬夜别开大灯白天多去照照太阳这...

肠子也会“闹情绪”,自然阳光安益新植物乳杆菌全新上市 助你安抚...

警惕肠易激综合征,肠道也有“小情绪”肠敏感最具代表性的疾病之一就是肠易激综合征(IrritableBowelSyndrome,简称:IBS),IBS是一种常见的功能性胃肠病,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现。而现代人由于生活节奏过快,长期工作压力大,所以很容易出现这类问题。这些不适经医院检查后往往不存在任何...

【自律哥觉察报告】第908篇:专注于资产,而不是金钱

而且,我肠胃的消化和吸收的能力也变得越来越强了,已经好几个月的时间没有出现过肚子疼的问题,我记得应该是跑了300天左右才解决了这个问题。那要换做是以前,没有晨跑的时候,真的是动不动就肚子疼。吃辣椒肚子疼,喝凉水肚子疼,不小心吃到了不卫生的东西也肚子疼,有时候还在三更半夜直接就被疼醒了,特别痛苦。

长期熬夜,身体会怎么对待你?

比如说每天凌晨两点睡,第二天还要早早的起床,长时间的睡眠不足不仅仅会对我们胃肠道造成伤害,身体的其他各个器官同样都会有意见,长期下去身体必然会出现各种各样的问题。当然了,有的时候睡得晚并不是指熬夜,我们只是一定要保证充足的睡眠时间,如果可以的话最好形成长期稳定的生物钟,这样对我们的健康才不会有过大...

先天性心脏病男孩肚子疼

肚子疼一般指的是腹痛,先天性心脏病男孩腹痛多考虑是外伤引起的,也可能是长期熬夜、心肌炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月19日。1、外伤若是出门时不注意自身安全防护,使身体受到外力打击,可能会导致皮下毛细血管破裂,从而会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时...

为什么大家经常会有厌世情绪 有厌世情绪该怎么调节?

厌世的人是出于消极悲观的心理。他们对生活非常悲观,失去了活下去的勇气。只能通过自我调节来解决,例如:1、自我心理调节当你厌世的时候,你可以先调整自己的心态。调整自己心理的方法很简单。告诉自己这个世界仍然是一个美丽的地方,还有许多梦想等着你去实现。这是一种自我心理暗示,往往可以帮助我们暂时不增加厌世情绪...

冲刺年终奖 加班族熬得肚子疼

“长期熬夜,对人体的影响是多方面的。”自贡市一医院临床营养科营养师钟安君说,长期熬夜对身体各个系统都有影响,特别是免疫系统,因此,在最忙碌的时间过去以后,一定要放松身体进行调理,此外,还可在饮食上进行调理。“饮食调理是比较重要的,调理好身体的原则是清淡、营养、易消化。”钟安君说,熬夜加班烟和酒尽量少...

经常感冒怎么办?能运动吗?肾友常见的50个生活问题,一次性全解答

感冒可导致肾病一过性加重,血尿、蛋白尿增多。只要血肌酐没有出现异常升高,一般感冒恢复后,血尿、蛋白尿又会恢复到原来水平。7.肚子疼拉肚子,对肾病有影响没?有影响,尤其警惕脱水、低血压造成肾脏灌注不足。多喝水,适当喝果汁、增加盐分摄入,补充丢失的电解质。必要时可以使用补液盐,此时不要再拘泥于“肾病要...

常喝冰水会伤胃?喝热的就没事了?这几件事不注意,肠胃病照样找上门

不同人对于冷的反应和耐受程度不同,一喝冰水就不舒服,可能是因为消化道平滑肌对温度相对更敏感,吃下的冰冷饮食让胃肠道发生了痉挛。水不干净喝冰水有不适还可能与水不干净有关,水中若有一些细菌、寄生虫等,可能导致腹痛、腹泻。真正不适合喝冰水的人群...