51岁陈慧琳痛失双胞胎爱女,原因曝光刺痛全网!丈夫态度让人寒心...

这对于身体脆弱的中老年人来说,很容易造成拉伤,甚至会损耗阳气。而经络扶阳瑜伽,则采用道家扶阳五式作为基础,动作轻缓简单,不跑不跳,无需器械,轻松就能坚持,可起长期扶阳之效。03针对中老年人身体结构,轻松起效俗话说“人过40天过午”,就是说人过40岁已经过了大半辈子,就好像太阳过了中午,阳气不足了。

林青霞惨被出轨,66岁结束24年婚姻,近照曝光吓坏众人:余生请为自己...

但折腾一通,状态越来越差,一堆“老人病”排着队找上门:她开始出现头晕眼花、脖子疼肩膀酸、脱发牙齿松动、胸闷气短、脚上起疙瘩……为此,她跑无数次医院来回检查,开了很多抗生素/抗菌药,但身体反反复复时好时坏,且因耐药性,效用也逐减。每次不舒服体检西医都说指标还行,无从下手,问诊又快、纯公式化解决;...

冬季进补要对症 各类人群的进补方案

青年学生因课程紧张、睡眠不足,心脾或心肾虚,故而可选择莲子、何首乌补益。五、身负重任的中年人:中年人“身负重任,不注意休息会导致气血耗伤。冬季进补应以养气血为主,可食西洋参、龙眼肉、当归等。推荐大众食补方:蔬菜八宝粥。食物要多样化:粳米、籼米、玉米、麦仁、燕麦、黄豆、豌豆,放入砂锅内,加八倍...

这4个“不对劲”出现,别以为是老了,或许是身体在“求救”!

子宫肌瘤会导致下腹坠痛、腰酸胀等症状,严重时还可能引起月经量增多、贫血等问题。如果不及时治疗,子宫肌瘤可能会影响生活质量,甚至导致不孕。同时,盆腔炎是另一种可能导致下腹坠痛和腰酸胀的疾病。盆腔炎是指生殖器官及其周围组织的炎症,常由细菌感染引起。盆腔炎可能会导致慢性盆腔疼痛、月经失调、不孕等问题,严重时...

俗话说“春捂秋冻”,最正确的“春捂”姿势到底该怎么捂呢?

后背如果受寒,很容易出现后背发紧,肌肉僵硬,尤其有颈椎病病史的人,受凉后更容易出现肩颈部僵硬不适;很多阳气不足的人,尤其伴有心脏病病史,很容易出现后背放射痛,这点更加需要注意,需要及时就诊,以免贻误病情。捂腹背为阳,腹为阴,腹部是阴经积聚的地方,如果腹温太低就会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男子的生殖系统...

你真的会走路吗?听听运动专家怎么说

3(www.e993.com)2024年11月15日。有关节炎的中老年人不宜长距离行走王峰说,这类群体主要说的是中老年,尤其是有膝关节炎、踝关节炎以及老年性关节炎的人群,最好不要长距离行走。即便是没有关节疾病的老年人,一天的走路步数也最好保持在3000-5000步之间,走多了对关节有副作用。

叶晨静医师:肚子痛都是胃肠道的“锅”吗?

左下腹主要包括女性的卵巢、输卵管,左侧的输尿管,部分降结肠以及乙状结肠。与单侧的腰部痛一样,单侧的下腹痛也可能是尿路结石嵌顿在输尿管引起的。除此之外,育龄期女性出现左下腹突发的剧烈疼痛,还要警惕宫外孕,一旦确诊需要急诊手术。而老年人左下腹痛比较常见的多为结肠炎、粪石嵌顿引起的憩室炎以及肠梗阻。

这十五种中成药,医生护士私下都在用,建议收藏,有备无患

10、老年人腹泻,夜尿多大便失调——好用不贵——石榴日轮丸「功效」温补胃肾「主治」消化不良,腰腿冷痛,小便频数,脚背浮肿11、夜晚一躺下久咳不止,痰糊嗓子不容易咳出——好用不贵——二母宁嗽丸「功效」清肺润燥,化痰止咳「主治」燥热蕴肺所致的咳嗽、痰黄而黏不易咳出、胸闷气促、久咳不止、声哑...

重大发现:三高的“克星”找到了,不是吃素和控糖,而是喝它,没看的...

血压、血糖不高了!胆固醇也下来了!睡眠变得特别好,皮肤变白变细腻了!皱纹少了,色斑淡了,人也显年轻了!胃肠舒服了,消化好了,爱吃东西了!因此,当地古稀之年的健康老人众多在莓茶庇护下这里百岁老人比比皆是莓茶真有这么多好处吗?在哪里能买到品质好的...

四川省第二中医医院杜氏骨伤科主任舒文韬接受省政府网站专访文字...

颈型颈椎病,顾名思义,颈型就是只有局部的一些症状,就是头、颈、项背、肩僵硬疼痛或酸痛。这是最轻的一种颈椎病。第二个椎动脉型颈椎病,主要表现为眩晕、头痛,甚至有猝倒发作,多在头在旋转的时候或屈伸时候突发头晕,就摔倒了。很多老年人就有可能出现这种情况,甚至有人在背后叫你一声,你转过头,晕了,马上...