跑步时肚子疼是怎么回事?教你几招预防“岔气”
很多人在跑步过程中都遇到过肚子疼的情况,这其实就是俗称的“岔气了”。北京市朝阳区中医医院医师王红蕊介绍,岔气又被称为运动岔气或运动急性胸肋痛,指体育运动,特别是跑步过程中胸肋部出现的疼痛。疼痛多发生于左右肋下,在运动停止后会自然消失。那么,造成岔气的原因是什么?发生岔气时该如何处理?跑步者又该如何预...
闹大了,郑州小学生跑步晕倒,老师坚持让跑完致其抢救无效脑死亡
医生解释说,在跑步时可能是因为脑部缺氧或者其他原因导致了严重的脑损伤,虽然心脏还在跳动,但大脑已经完全丧失了功能,永远不可能恢复了。家属反应学生的父母接到学校的电话后,立刻从外地赶回郑州。在医院里,得知女儿脑死亡的消息后,他们瞬间泪如泉涌,痛不欲生。母亲泣不成声地回忆道:“昨晚还在和我视频聊天...
跑步时为什么会肚子疼,及解决办法。
此时进行剧烈运动会导致器官在腹部扭转形变,导致腹痛。轻微的胀痛经过短时间的休息可以恢复,如果产生持续的疼痛需及时就医。呼吸节奏紊乱:当跑者长时间进行速度训练或者是突然性的增加配速强度时,身体所需的氧气量增加,我们的呼吸频率也随之提升,呼吸肌的负荷增大导致肌肉痉挛,产生腹痛。这种腹痛的位置多半出现在肋骨的...
80%跑者都遇到过的“肠胃问题” 要怎么解决?
肚子疼是肠胃问题的反应,超过一半的跑步者都曾在跑步中出现肠胃问题。这是什么原因呢?这是因为,当你跑步时,为了维持这些运动,氧分和血液需要从胃肠道转移到肌肉组织来为身体供能。如果氧分和血液供应不足,就会阻碍肠胃正常运作,一部分不利于肠道的食物被消化吸收后进入到肠道,吸收体液,就会引起胃胀打嗝,恶心,胃酸...
太原:快来看!这几位小朋友上学第一天过得怎么样?
有的孩子恶心呕吐、胃痛、拉肚子,也有孩子的表现为头疼、难受、其实都属于“开学恐惧症”,是心理问题。儿科医生认为,开学之后,一大教室的孩子要在一起一整天,互相接触、互相感染的机会大大增加,相对患病几率也增加了。另外,与天气变化、气温逐渐回升也有较大关系。这个时候,抵抗力不是很好的孩子很容易受到影响。
第九章 父母问:到底如何“奖励”孩子,才能收到良好的“效果”?
比如,2020年暑假,一个快递员告诉我,有时候,她工作比较忙,有时候快递不能及时送客户手中,经常被投诉,假期,她儿子在家不学习,基本上天天玩游戏,为了让16岁的儿子帮助她到自己的小区附近送快递,规定一个快速1块钱,一开始,儿子很乐意的执行,2天以后,儿子要求涨价2块钱,后来涨5块钱,最后一个快递涨到10块钱,儿子...
驴溪岛上的儿女(长篇小说)
诗语挤进大厅,首先映入眼帘的是那幅挂在灵堂正中的妈妈的黑白照,诗语简直不敢相信自己的眼睛——两年前,她出国读书的时候妈妈还是好好的,虽不及年轻时漂亮,额上有了抬头纹,头上有了白发,但精神尚好,每天在家认真备课,上班激情满满。两年,怎么可能?!她扑到冰棺前一看——我的妈呀!里面躺的真的是妈妈!一身青衣青...