孕期屁股痛怎么办?4 个方法有效缓解

骶髂关节,是骶骨和髂骨之间的连接处,具体见下图。图片来源:作者提供佩戴骨盆带,可以给骨盆关节一定的支持,提高骨盆的稳定性。使用骨盆带时应将其置于大转子处,也就是臀部外侧的骨头凸起的地方,站起来用手可以摸到。图片来源:网络尾骨疼痛时,建议换个合适的坐垫使用合适的坐垫,可以让自己坐起来更舒服。孕妈妈...

怀孕期间屁股疼怎么办?用这4个方法有效缓解

无论是耻骨痛还是坐骨痛,主要和以下3个“元凶”有关:(1)体内激素水平改变进入孕中晚期,孕妈妈体内开始分泌松弛素,使得骨盆周围的韧带和关节松弛,这是为了分娩时能让宝宝顺利从产道通过。而这些肌肉、神经、韧带的变化,就会不同程度地引起或加剧耻骨痛、坐骨痛。(2)体重、胎位变化随着胎宝宝发育,对妈妈的腰...

孕期腰腿痛、屁股痛是怎么回事?专家来解答!

何文杰介绍,造成孕妇疼痛的首要原因是激素,怀孕以后雌孕激素和松弛素水平大幅度上升,肌肉和韧带松弛,全身关节松弛,骨盆松弛,这是为分娩在做准备,是为了让孩子能够顺利从产道通过。这些肌肉、神经、韧带的变化,都会不同程度地引起或加剧腰腿痛、屁股痛。第二个原因是坐骨神经受压迫。到了孕晚期,胎儿的重量会给孕妇的...

我就是那个怀孕生子很顺利的人

怀孕的第五个月,主打的状况是胃胀气。莫名其妙的胃胀气,说难受也没到受不了的地步,可是不舒服的感觉如影随形,让人十分烦躁。后来听说喝苏打水有用,一不舒服就去买苏打水。怀孕的第六个月,还算平稳,除了无时不在的饥饿感。所以,一天到晚总是在吃东西——吃饭,吃水果,吃零食……我有一个朋友,她得了孕期...