一觉醒来,直接退役!NBA历史首例!好好的膝盖就彻底废了...

如果在运动过程中膝盖下方感到不适,很大可能是髌腱炎,说白了,运动中髌腱长期反复承受大负荷牵拉,使髌腱及髌骨周缘腱附着点受损。佩戴髌骨带能有效锁定髌骨,减少其在运动中的错误移动,进而起到减轻疼痛,缓解炎症的效果。同级别髌骨带大多价格去到三位数,今天给大家安排到单只29.9元,两只50.9元(拍一对更优惠)这...

25岁香港女孩,日行20多公里,脚底疼膝盖疼,一天吃3颗止疼药

有一天全是石子山路,我的脚巨疼无比,加上烈日暴晒,出了很多汗,走得特别辛苦,体力严重透支,嘴唇都白了,最后是哭着下山的。水泡还没好,我的膝盖又开始疼。第7天时,实在太痛苦了,靠意志力已经撑不下去,我吃了3颗止疼药,在路过的小镇上买了新鞋垫,勉强一步一挪走完剩下的8公里,撑到当天的终点,像在地狱...

健康小站丨早起爬了趟北高峰,回来关节却疼得要命!这事最近还真不少

“这与年龄有一定关系。”刘金虎副主任中医师介绍，关节在活动过程中，关节面上的软骨会产生被磨损，但人体自身也会对软骨进行修复，正常状态下，两者是平衡的关系。随着年纪增大，软骨的修复速度会变慢，若此时过度活动，会导致软骨过度磨损，产生炎性改变，也被称为退行性关节炎。图片来源：视觉中国在日常生活中，...

单侧腰痛、肩膀痛,或者左右膝盖,疼痛程度不一样…

陈老师,20年的时候跑步后的一次拉伸后膝盖内侧疼,后续没有注意还是一直跑,现在还是一直感觉小腿酸累,膝盖内侧微疼10月22日19:00赞回复赞赞赞啵啵啵小蘑菇四川绵阳走路走着走着,突然大脚趾痛10月22日16:10赞回复赞赞赞啵啵啵小蘑菇:回复@运动康复陈老师:没有啊,就大脚趾根走路受力那个地方,无外伤,按着也...

这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))

一觉醒来，关节僵硬、腿伸不直是怎么回事？上下楼梯时，膝盖隐隐作痛是为什么？一到寒冷天气，关节为什么总是疼痛难忍……这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发季，骨关节炎患者该如何顺利过冬？怎样正确预防关节炎、养护关节？对此，专家进行了详细解答。65岁以上人群中超50%患有骨关节炎入冬以来...

一觉醒来,手掌如同点穴僵硬难握?提醒:可能是3种疾病的信号

风湿关节炎是由免疫系统错误地攻击身体自己的关节组织,导致慢性炎症(www.e993.com)2024年12月19日。这种炎症通常在夜间和早晨较为活跃,因此在早晨醒来时,关节周围可能存在更多的炎症介质,如炎性细胞、细胞因子等。这些物质可以引起关节周围组织的肿胀和炎症,导致晨僵的感觉。类风湿关节炎导致的晨僵则呈全身性、持续性、对称性,手指部分会累及近端...

这样做,助骨关节炎患者顺利过冬

关节疼痛:关节疼痛是骨关节炎最常见的临床表现,初期疼痛较轻微,然后逐渐加重,上下楼梯或下蹲起立时疼痛也会加重。晨僵:骨关节炎可能会出现短暂的晨僵,也就是早晨起床时关节僵硬及出现发紧感,通常持续几分钟到十几分钟,很少超过半个小时。功能障碍:关节炎发作会引起关节肿胀,周围组织水肿,有时会出现关节卡顿,经常出...

奇葩舍友不爱洗澡,我把她踹出寝室后,一觉醒来我竟穿成了她亲妈

可能是因为打得太重，我眼前一黑，晕了过去。当我再次醒来，我竟然变成了她的亲生母亲！“妈妈，猪草已经割好了。水我挑了一半，下午我会继续挑的。”眼前的小女孩，皮肤黝黑，身材瘦弱，双脚颤抖着，几乎站立不稳。我惊讶地瞪大了眼睛：“你刚才叫我什么？”我明明在宿舍里玩手机，怎么突然就无痛当妈了呢？...

《热辣滚烫》燃起“减肥”斗志,来进硫酸氨基葡萄糖为膝关节保驾护航

而选择户外登山、徒步等运动,会加大膝关节的负荷,加之膝关节的反复屈伸,髌骨软骨受到严重的磨损,同时还会加剧半月板和韧带的损伤。一旦运动不当造成了关节内部的软骨,半月板,韧带等部位的相关损伤,在其恢复的过程中如果没有对损伤做及时、妥善的治疗,那么有可能会导致患者的关节内部产生一些异常的活动或者是过度的...

上下楼膝盖“咔咔”响?可能是骨关节炎,中国科大附一院12日有大型...

关节疼痛是骨关节炎最常见的临床表现,其中以膝、髋和指间关节最为常见。初期为轻度或中度间断性隐痛,休息后好转,活动后加重。重度骨关节炎可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛,在伴有关节肿胀时尤其明显。关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。