前亚视一哥旧伤复发!瘫坐椅子上只能动动手指?痛不欲生暴瘦14斤

林韦辰最近在社交媒体上传了一段视频，分享了自己过去拍戏时过于疲劳的经历。他表示近期坐骨神经痛复发，导致无法站立或长时间坐着，就连睡觉也会被疼痛惊醒。情况最严重时，还影响到行走，使他食欲不振，体重下降了7公斤。林韦辰最近又在车厢座椅上拍视频，腰间系着保健带。他的下身没有任何动作，全身只有手部活动自如...

坐着时背挺得越直越好吗?总想翘二郎腿怎么办?

因为在腰部压力变小的同时,尾骨的压力会慢慢加大!所以综合身体中立位曲度及身体各部位的承压,更推荐的坐姿是微微后仰,这也是大部分有椅背的椅子设计成后倾的原因之一。3四个步骤找到健康坐姿找坐骨摸一下屁股找到两块硬硬的骨头,这是坐骨结节,也是坐姿时主要受力的地方。取坐位时,两侧受力要一致,不要偏向...

1 个坐着就能瘦小肚子的好方法,不知道真的亏大了!

久而久之,影响体态不说,久坐腰酸,站久腰痛,运动时还更容易受伤。但目前比较流行的腹肌教学,比如卷腹、仰卧起坐,几乎练的都是浅层核心,深层核心稳定肌很少用到,甚至会导致腰和脖子代偿,越练越废。图片来源:网络但瑜伽球不一样,它可以让深层核心肌群自己出来干活。我们随机抽取几位同事试验了一下,大家都表...

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

这种直接挺直腰背的「坐直」方式之所以不对,是因为没有改变骨盆的位置。绝大多数人处于错误坐姿时,和椅子的平面接触的不是自己的坐骨,而是尾椎骨。△假设人还有尾巴的话,那么绝大多数现代人坐下来的时候,都是坐在自己的尾巴根上的。持续用尾椎骨接触椅子,不仅会导致尾椎骨越坐越疼、腰部肌肉被拉扯越坐越...

让屁股坐在“空气”的「粉丝」坐垫,六面进风,坐8小时都不湿!

棉的软,但支撑性不好,冰垫坐久了硌的屁股生疼。映寿汇这一个坐垫,直接1次性让你体会到软硬2种坐感!橙色面是软面,坐感柔软Q弹,坐下能瞬间释放压力。白色面是硬面,对腰椎的承托力更足。相当于有数万个迷你弹簧在均衡承托你的PP,柔软但不会塌,支撑力还倍儿足,贼适合腰椎问题星人。正是因为这个...

「粉丝」坐垫!让屁股坐在“空气”上,六面进风,坐8小时都不湿

以前坐过很多类型的坐垫:棉坐垫、冰垫、凉席坐垫(www.e993.com)2024年11月14日。棉的软,但支撑性不好,冰垫坐久了硌的屁股生疼。映寿汇这一个坐垫,直接1次性让你体会到软硬2种坐感!橙色面是软面,坐感柔软Q弹,坐下能瞬间释放压力。白色面是硬面,对腰椎的承托力更足。

小心别把屁股“坐死”!

久坐可能把屁股“坐死”同时坐着时脊柱弯曲程度不够椎间盘压力增大极易导致椎间盘突出我们习惯的探脖弓背的前倾坐姿比站着时椎间盘所受压力大90%就连所谓好的坐姿“抬头挺胸”时椎间盘受到的压力都比站姿大40%“舒服坐姿都不健康?”...

比散步还轻松的运动,坐着就能无痛燃脂

明知道久坐会腰疼腿疼肩颈不适增加患癌风险增加慢性疾病风险甚至增加死亡风险,但屁股还是很难离开椅子,因为真的……懒得动啊图片来源:网络没关系,今天我们就来介绍一个简单的小动作,让你可以坐着降低坐着带来的伤害(真是考验语文水平的一句话。这个动作就是——...

上海地铁这东西换新了?有人欣喜不再“冻屁股”,有人指出安全隐患...

对此,乘客们怎么看?有人认为不再“冻屁股”有人说没法保持社交距离夏女士坐在新更换的长凳上告诉记者:“新长凳比以前好,原来的椅子坐上去太凉了,夏天开空调太冷的话,坐上去会感觉冰冰凉的,坐久了更凉,特殊时期我是不坐的。”夏女士称,新长凳不再“冻屁股”,占用的空间和原来差不多,但很宽,可以坐下更...

腰痛严重竟会瘫痪?一个简单的小姿势就能改善,还有谁没做

就连大家考虑的“坐椅子热不热”的问题,BKT也为你考虑到了,这空气流通专利辅助散热专利无一不是为了让你坐得舒服,这头把交椅的位置,BKT坐得应该!同事使用前,在座位上弯腰前趴,还不自觉侧扭着腰。使用后不仅贴合了她的曲线,护腰椅的两侧和底部也给腰部和臀部“一股支撑感”,不自觉就挺起上半身...