北京石景山八大处中西医结合医院针灸科: “腰疼别忍,中医有妙招”
颈肩臂痛、胸背痛、腰腿痛、偏头痛、后枕痛、头晕、视力下降、椎动脉供血不足、记忆力下降、胸闷气短、心律不齐、心脏供血不足、胃痛、消化不良、腹痛、腹泻等病证,可能与脊椎异常影响植物神经和血管有着或多或少的联系。脊椎是构成脊柱的基本单位,它由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎这些部分组成。脊柱疾病患病率高...
腰疼别再忍着了,严重起来会瘫痪!
1.弯腰举起重物在搬运重物时,若采取直接站立并弯腰的方式,脊柱会进入前屈姿态。在这种状态下,腰间盘所承受的压力会显著增大,极易导致突发性损伤。不少人正是由于这种突然的发力,不慎“闪”了腰。2.跷二郎腿如果经常跷二郎腿,会使双下肢的力量分布不均,进而引发上身脊柱的侧弯现象,最终导致腰间盘承受的力量不...
凤凰晚报|哈马斯临时领导人是他:曾躲过以色列暗杀,但和伊朗关系不佳
但弹幕里也迅速飘来了反怼,“站着说话不腰疼”“应试教育的成功者叫后面的人别上车了”“不是每一个学生都可以坐着聊天挣钱”,等等。这样的意见很常见,因为在很多人看来,崇拜分数的应试教育,已经是普通百姓改命的唯一机会。在很多人的认知里,高考是最公平的,毕竟这个考试里理论上只看分数。而每年围绕高考产生...
千元人体工学椅冲不动?这款百元不到的护腰正姿坐垫赢麻了~
坐姿不对可能会让腰椎承受400斤的压力。每天8小时候以上的不良姿态,腰椎长期处于高压状态,很容易导致脊柱僵硬,从而引发一系列生物力学改变!腰椎病=瘫痪病,千万别不当回事,严重的时候直接影响走路!怎么坐怎么躺都不舒服,翻身都困难,晚上睡觉睡不好,搬个东西都不敢使劲!普通的腰靠和坐垫,就只是往腰、臀...
坐着不疼站着腰疼是肾阴虚吗
但引起此症状的原因并不局限于肾阴虚,还可能是由于其他原因导致的。例如若患者长时间保持坐姿工作学习,则可能因久坐而产生肌肉疲劳和僵硬的情况,进而表现为坐着不疼、站着腰疼的症状。此外,如果患者的腰部受到外伤或者长期劳损等,也有可能会出现这种情况。
“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!
这下你明白了吗?一般来说,站着比坐着对腰椎其实更友好,别嫌累;“站着说话不腰疼”的俗话,诚不我欺(www.e993.com)2024年10月27日。对于需要经常坐着的人来说,也务必要保持正确坐姿,弓背前倾真的很伤腰。因此,日常保护腰椎,预防腰椎间盘突出症,或已经患病的人想要做好保健,务必避免这些行为:弯腰不弯腿、弓背弯腰坐姿不正确、跷...
站着说话真的不腰疼?
腰椎间盘突出症在临床中十分常见。由于不良的生活工作习惯、腰部外伤、先天性腰椎发育不良等原因所诱发的这种疾病,会导致腰椎间盘向后突出,压迫神经根,造成腰痛,主要症状还包括下肢放射痛、感觉麻木等。日常如何避免不良体态,预防腰椎间盘突出症呢?刘则征说,首先要了解卧、坐、立各种体态下腰椎所承受的压力。躺着无...
站着说话不腰疼?有点道理!
“站着说话不腰疼”,这句老话其实不无道理。研究发现,站着出现腰痛的概率至少相比于“坐着说话”和“坐着弯腰说话”更小。人体腰椎承受的负荷包括人体重力、身体运动和肌肉拉伸所产生的力量,这些负荷需要腰椎、韧带和腰部深浅层的肌肉共同承担。换句话说,人体无论是平卧、坐位还是站立,腰椎都要承担相应的负荷。
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
盆腔等炎症引起的腰痛盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同,痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。常见9大腰疼的原因,姿势不对腰疼会加倍1、久坐长时间坐着不动,坐的时候歪歪扭扭、前弓后背,都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是,腰背挺直和大腿成90度角...
二三十的年龄,七八十的腰
饱受腰疼折磨的年轻人中,引起腰部损伤的大多有3种:长期久坐,脊柱过度负荷,椎间盘压力增加,加速椎间盘退变;锻炼健身时,腰部发力不当,引起腰部肌肉或椎间盘损伤;跷二郎腿、头前倾、「葛优瘫」等不良习惯加速腰部损伤。一旦腰疼发作,就像开头那位患者说到的,是站着也疼,坐着躺着也疼,晚上严重影响睡眠不说...