女教师患股骨头坏死仍站着上课十年:课堂上我会忘了痛

后来因为身体情况,就没做班主任了。澎湃新闻:其实您的身体不宜久站,那上课怎么办?龚芳:学校是允许我坐着上课的,只是我觉得那样达不到效果,因为只有时常走下讲台,看看孩子的状态,才清楚他们是否理解了知识。上课时,我和孩子们都很投入,这样一来,我时常忘了身体上的疼痛。留守儿童最缺少的是关爱,想像妈妈一样...

为什么我跑得腿疼?小腿疼痛的5个最常见原因

这种疼痛出现的原因,可能是小腿肌肉长期处于紧张状态加上过度反复运动对小腿造成压力,肌肉不断牵扯,附着在骨骼上的肌肉和骨膜受损或者出现微小撕裂。诱发这种胫骨炎的原因可能是扁平足(内旋)或者长时间在坚硬地面上跑步训练。这种伤病是胫骨内侧应力综合征的一部分,有时候也被称作胫骨夹板。而治疗的方式则是在运动后进...

膝盖突然疼得站不起来!这个坐姿比跷二郎腿的伤害还大

生活中，当身体出现这些“报警”信号时要引起关注：一是膝关节怕冷，这是膝关节局部血液循环差的表现；二是平常走路膝关节不疼，但下楼或下山时，膝关节有疼痛，存在膝关节髌骨软骨软化或半月板早期病变的可能；三是久坐后站起来后总感觉膝关节疼痛不适且膝关节活动受限，这是膝关节早期病变的预警。专家还提醒，加强...

走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题

“去医院看看吧,这个有可能是腰椎不好!”"人家说腿疼腿麻说明腿上的血管不通,快去治疗!“被大家点醒的王阿姨赶紧去了医院,医生指着她拍出来的片子,说是有腰椎间盘突出症。腿疼、腿麻、腿没劲的现象在中老年人群中是非常常见的,我们今天就来探讨一下这个问题。

1 个简单动作,就能判断膝盖疼是不是有问题!快来看看你中招了没

你需要缓慢下蹲到最深,然后像小鸭子一样左右腿交替蹲着向前行走。如果下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛,或者觉得膝盖很酸胀,说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。如果行走过程中膝盖卡住动不了,或者觉得膝盖内侧或外侧明显疼痛,则说明半月板可能有损伤。

飞了10多小时后又遇大堵车,商务精英的腿又肿又疼!春运回家当心...

第二天起来，赵先生发现左腿很肿，踩下去还很痛，赵先生感觉不对，一瘸一拐地来到了浙江省立同德医院(www.e993.com)2024年11月18日。在浙江省立同德医院血管外科诊室，血管外科医师给赵先生做了详细的查体和B超，原来赵先生得了左下肢深静脉血栓，血栓把大腿的静脉全都堵住了。赵先生立即被收进病房，安排了溶栓吸栓的微创手术。术中医生从赵...

看着都疼!库明加坐压恩比德左腿,网友:怎么敢带伤打勇士

看着都疼!库明加坐压恩比德左腿,网友:怎么敢带伤打勇士北京时间1月31日,在刚刚结束的一场NBA常规赛中,勇士在主场战胜来访的76人,结束连败的同时也送给76人四连败。对于76人来说,雪上加霜的是在第四节比赛中恩比德被库明加坐压受伤的左腿。这场比赛的上半场可以说是菜鸡互啄,76人这边命中率低的可怜,但是架...

腿酸、腿胀、腿疼?怕是静脉曲张的早期信号!5个方法帮你缓解

1、避免久站久坐长时间站立或坐着不动都容易导致下肢静脉回流不畅,增加静脉曲张的风险。因此,每隔一段时间最好应坐下休息几分钟,避免长时间连续站立,这步很关键。2、运动锻炼适当的运动锻炼可以促进血液循环,增强血管弹性,预防静脉曲张的发生。建议进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。

...你常做的这10个动作太伤骨骼了,难怪总有人腰酸、背痛、腿疼!

有背痛或颈痛的人,尤其不能趴着睡,会加重病情。午睡最好平躺,如果条件实在不允许,可以坐在椅子上,在腰后、颈后垫个垫子,身体微微往后仰,简单休息一会儿即可。07毁颈椎——夹着手机打电话不少人在工作繁忙的时候,习惯将手机夹在脖子和头之间,殊不知,颈椎向一侧过度用力,可能导致颈部肌肉痉挛和过度疲劳,造...