...2024“习酒杯”贵州省首届老年人体育节万峰林半程马拉松开跑

记者在终点处遇到了宋再金，今年68岁，是本次半程马拉松的参赛者之一，他从去年开始接触路跑，从此一发不可收拾。“跑步对人的身体非常有帮助，以前自己老是腰疼腿疼的，跑步之后腰也不疼了，腿也不疼了。只要自己能够跑，就会一直跑下去，增强自身的免疫力，少生病，少进医院。”宋再金建议同龄人积极参加路跑...

后续!马拉松夫妻疑似身份被扒,网友:大哥的孩子从小就爱占便宜

赛后，她特意晒出“战利品”，还说有些食物是志愿者主动送的，这种“站着说话不腰疼”的行为，让人不由得猜测她的真实意图。与其说她是来参加马拉松比赛，倒不如说她是来蹭热度、引发话题的。在流量为王的时代，有些网红为了吸引关注，竟然不惜突破道德底线，把公共场合变成自己的“秀场”。对比“背包夫妻”和女...

跑进山水画卷 一路风光一路歌

今年68岁的宋再金是本次半程马拉松的参赛者之一，他从去年开始接触路跑，从此一发不可收拾。“跑步对人的身体非常有帮助，以前自己老是腰疼腿疼的，跑步之后腰也不疼了，腿也不疼了。只要自己能够跑，就会一直跑下去，增强自身的免疫力，少生病，少进医院。”宋再金建议同龄人积极参加路跑，对身体好。参加健康...

UZI遭知名体育记者“炮轰”:跑个全民马拉松而已,有啥可吹的?

这个傅亚雨体育记者真的是坐着说话不腰疼,随便对别人评头论足。UZI在跑完全马,安全到家后,终于有时间直播的他也是谈起来了自己对全马的感受:“跑完其实挺难受的,腿都没知觉了,我胸前因为穿衣服导致的摩擦,已经结痂了,跑的时候就有痛感。”用时5小时多跑完42.2公里,确实很考验身体机能,UZI真厉害。你们怎...

奥运会马拉松观赛碎片|开眼看世界·大众组和捧一踩一·多做做功课

今年的奥运会马拉松项目,可以期待的本来很多:过去的两年,中国纪录三次改写,此番派出的还有最能打大场面困难局的硬汉,还有层层选拔成绩最优的三位女将。甚至就连官媒的预告banner都打出了“争牌”的字,期待够高,落差不可避免。于是站着说话不腰疼的群嘲来了,于是质疑所谓高原训练练了什么的论调也出现了——作为职...

从接触跑步到BQ,只用了两年时间,他是怎么做到的?

由于重视拉伸,肌肉的弹性得以保持,柔韧性也逐渐增加(www.e993.com)2024年11月27日。给他带来最直接的好处是,步幅比以前提高了10厘米以上。4跑姿和摆臂正确的跑姿和摆臂,可以让每位跑者以最低消耗取得最佳的速度。据专家研究,马拉松的最佳前倾角度是17.5度。摆臂则需要遵循前后运动的原理,前不露肘,后不露手。

跑步6年,经过速度慢、一跑就累、膝盖疼、腰疼、肩疼……为什么...

不过拉远之后,还是可以看到跟前面同学存在因为跨步导致的腿部直,膝盖没有曲度,脚跟落地支撑。不过由于您的上半身姿态比较好,可以更快的带动身体进入到落下的阶段。缺点和优点同时存在。越训练,越爱跑不断训练后开始有了知觉,跑步时尽量正确跑姿(也不知道是否正确)慢跑。

不跑马拉松怎么和人愉快地喝星巴克

描绘了跑马拉松的种种好处:之前,“我经常接触职场经理人,发现他们很少运动,常常一个会开到一半,大家就哈欠连天,腰酸背痛”,“这是中产阶级的通病。日子稳定而平静,人们却时常在这样波澜不惊的日常中感到深深的无力”;之后,“我们都跑了半程马拉松,我现在腰疼的毛病几乎康复了”,“脸上的痘痘没有了”,“瘦了整整...

江苏女子跑马拉松晕倒在地, 小伙好心施救, 网友: 你吃人家豆腐

网络上的键盘侠真的是站着说话不腰疼,如果女孩子没救活,小伙子也有责任,说见死不救。如果去救了又给人说三说四,真不明白他们说占便宜这词是什么心理。跑马拉松心血供应不足会导致暂时性休克甚至死亡,人家心肺复苏也救活了女孩子,来的不是嘉奖而是说三道四。都是第一次做人,凭什么好话坏话都让你们说?

马拉松冠军成绩遭嘲讽,什么情况?!

较严格的赛事要求,无疑会让国内其他精英选手无法参加到此次比赛,此次衢州马拉松冠军成绩可谓并不意外,但以衢州马拉松半马选手81分23秒夺冠的成绩来看,平均配速可达3分51秒每公里,在大众跑者中也属于较快水平,完全没必要进行“冷嘲热讽”。与其站着说话不腰疼,不如看田协此前公布的一组数据,根据2019年中国田径协会发...