老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

膝骨关节炎,又称老年性关节炎,是一种由长期慢性磨损导致的膝关节“老化”。病变起初发生在软骨,后续蔓延至骨骼。多数情况下,这种变化随时间缓慢进展,一般不引起人们的注意。膝骨关节炎的危害有哪些膝骨关节炎可引起关节疼痛和变形,关节疼痛反复发作且越来越严重,最终导致行走、上下楼梯困难。初期症状在久坐或长...

千元人体工学椅冲不动?这款百元不到的护腰正姿坐垫赢麻了~

人坐着时,腰部没有支撑点,一个不留神就会前倾,很难长时间保持直立,长此以往,腰部负担过重,很容易引起腰椎问题。而自从有了这款矫正坐垫,就不一样了。它根据人体工程学原理,采用坐靠一体式设计,瞬间支撑腰背。落座的同时撑起腰部,保证坐姿稳定,从背部、腰部、臀部三个部位,均衡承载体重,减轻腰椎压力。坐...

有氧运动屁股大腿疼怎么回事

1.臀部肌肉劳损臀部肌肉劳损导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多,从而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。2.梨状肌综合征梨状肌综合征是由于梨状肌受到外伤或其他因素影响而发生炎症反应,刺激坐骨神经,进而出现臀部至下肢的放射性疼痛和麻木感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯...

坐久了腰窝疼,别再治腰了

腰痛和臀部的持续性疼痛、不适,尤其是在过量活动或长时间保持同一姿势(久坐、久站)后加重;沿着臀部、大腿后侧向下传导的坐骨神经痛(麻木或刺痛感),有时候甚至会传导至小腿或者脚部;附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节...

屁股经常出现酸痛感是怎么回事?别忽视,往往隐藏着更复杂的问题

先看下是否为肌肉疲劳,无论屁股还是其他的部位,当身体部分肌肉承受到工作活动产生的疲劳,进而表现为工作能力下降、注意力不集中、动作协调性差、灵活度降低等等,要注意或许为肌肉疲劳的典型表现。如容易出现的部位,颈部肌肉疲劳,有不同程度的颈部疼痛,说明你颈部肌肉由于长期收缩,使该情况发展的速度越来越快,要提高警...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

盐的渗透性比较强,不仅能将热量渗透到体内,同时还能将体内的寒气吸出来,这样就可以把体内的寒湿逼出来,救活脾胃,让脾胃重新充满活力(www.e993.com)2024年11月18日。脾胃一好,很多疾病都消失了。另外盐还可以引药入肾经,增加肾中阳气。如果经常有肾阳不足、腰膝冷痛和胃寒肢冷的人,这个方法也能帮上大忙。

“小”针治“大”痛,这里的医生有妙招!就在……

日前,家住福州东二环的黄依伯在体验了浮针治疗后,就连连称神奇。今年73岁的黄依伯,近一周来觉得腰痛伴左下肢麻痛,并不断加重,久行、久站后都痛疼,需要卧床休息后才能缓解。前几天,他在家属搀扶下前往省二院东二环院区就诊。神经外科陈春美教授诊察后考虑暂无手术指征,推荐至康复科进行保守治疗。

不是所有腰疼,都是椎间盘突出惹的祸!这一种痛,被误会了10年……

髋关节发育不良在早期可以通过肌肉和周围软组织的代偿从而一起维持髋关节的稳定性,因而早期并不出现症状。后期由于代偿机制逐渐减弱,患者可出现腰部酸痛,臀部不适以及整个下肢出现代偿性疲劳现象。同时,腹股沟和会阴部可能会出现较明显的肌肉疲劳和慢性损伤症状。当髋关节软骨磨损较为明显时,患者可出现典型的骨关节炎...

【揭秘】身体突然出现肥胖纹就是胖吗?该如何拯救?

长期久坐不动久坐不动的人其实也容易长肥胖纹,因为久坐会让肌肉组织松弛,导致皮肤弹性减弱。所以,肥胖纹并不是只有胖子才长,瘦子也有可能会长肥胖纹。饮食运动调节多吃对皮肤内胶原纤维有利的食品,增强皮肤弹性,控制糖分摄入,避免造成脂肪堆积,同时还要每周坚持有氧运动,如游泳、慢跑等,可以使臀部及大腿得到比较...

【科普先锋】了解强直性脊柱炎,远离病痛拥抱健康

4.交替性臀部疼痛部分患者有臀部钝痛或腰骶部剧痛,偶尔向周边放射,咳嗽、打喷嚏、突然扭动腰部时疼痛可加重。5.关节外表现强直性脊柱炎常常还并发多系统的临床损害。当累及眼部、心血管、肺部、胃肠道、皮肤,会出现葡萄膜炎、心功能不全、呼吸不畅、炎症性肠病、银屑病等症状。