老年人腿无力、使不上劲怎么回事?医生:补充3种元素,教你改变

由于钙质普遍存在于各种肉、蛋、奶类之中,很多像钱大妈一样过于在意饮食清淡的老人往往摄入不足,就出现了缺钙的症状。缺钙不仅仅表现为腿脚无力,还会出现四肢抽搐、四肢末梢及口角周围麻木、头发干枯等症状。日常补钙,除了多吃含钙量丰富的食物,如各种瘦肉、蛋类、奶类、坚果和鱼虾等,还可适当口服各类补钙药物,如乳酸...

盘点影响NBA总决赛的10次严重伤病,杜兰特、欧文均中招

6、拜伦·斯科特和魔术师约翰逊的腿筋,1989年1989年湖人再次与活塞会师总决赛,而斯科特在总决赛前的一次训练中拉伤了腿筋,总决赛系列赛报销。而约翰逊在第二场比赛第三节拉伤了左腿肌腱,第三场只坚持了五分钟,便退出比赛,剩余赛场也无法出战。年迈的贾巴尔更是步履维艰,最终志在三连冠的湖人,在伤病的困扰下,以...

腰间盘突出压迫神经,拍片是右腿疼,可患者是左腿疼是怎么回事?

大多数都是由于椎管内外的软组织,罹患了无菌性炎症。无菌性炎症会刺激硬膜外及神经根鞘膜外的结缔组织,而引起的相应的神经症状。还有就是合并有腰臀部及大腿根部的肌肉及其骨骼附着处劳损以后也会发生无菌性炎症,而产生局部或者远端的疼痛。其病因大多数是过度使用造成的,只有少数的病人是真正意义上的椎间盘突出...

膝盖弯曲伸直时疼痛是怎么回事_膝盖弯曲伸直时疼痛是什么原因

1、股四头肌,也就是大腿前侧的肌肉,肌肉拉伤或慢性劳损后,在伸膝的时候会出现疼痛。2、髌骨软化症(髌骨劳损)。髌骨是伸膝的一个支点,在膝关节伸直的过程中需要髌骨紧紧地顶压在后侧的股骨髁上,两者之间压力的增加,会造成关节退行性改变,如果出现关节软骨的退化等问题,就会造成伸膝疼痛。3、慢性劳损性的疾病,...

ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?

按照康复标准,术后4周应该达到弯曲90度的标准,您目前的情况,康复进度是偏慢的,如果膝盖胀痛,优先考虑肿胀原因,也有可能是关节内的空间不足,这时候给予适当的牵引比如:垂腿吊沙袋,会缓解一部分症状。3.腘窝疼痛怎么办?如果是后面内侧,可能是取腱位置问题,如果是外侧,可能是外侧腘绳肌问题,如果是腘窝正后方,可能...

【这里有】膝盖外侧筋疼、弯曲就疼的治疗方法

膝盖后内侧腿筋受伤,通常是由于发力过猛或腿部伸展过直(www.e993.com)2024年11月7日。诊断:足部鹅状滑囊炎治疗方法:冰敷,休息与伸展。调整行走力度与姿态。膝后部中央腿筋疼痛膝后部中央腿筋疼痛,通常肇因于行走力度与姿势,使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。诊断:股二长肌腱炎

全国血管健康日 | 警惕“低致死率”的外周静脉疾病

八旬老人十年“下肢静脉曲张”令左腿变“炸筋腿”82岁的宋奶奶约10年前发现左腿开始长出了凸起疙瘩,且左腿站立久些就会感到沉重、酸胀、乏力。家人以为是老年人机能退化的一种表现,没有重视。最近1年,宋奶奶左腿的症状加重,左踝内侧皮肤出现溃烂,行走出现困难。于是,她在家人的陪同下来到长沙市中心医院(南华大学...

春天养肝就是养命!这种野草是"养肝第一药"!每年一点,到老难患肝病~

如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。刮肝经除了可以泻肝火之外,还可以打通肝经,让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通,“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不健康、不强壮呢?

手麻、高低肩、颈椎不适?天天拉筋,身体会发生这些变化...

如果出现以下症状,说明你的筋可能正在萎缩:1、颈部有略微酸痛的感觉,需要刻意放松伸直;2、腰部要用力,或强行才能挺直,伴有酸痛感;3、弯腰困难,背部肌肉紧张且疼痛;4、腿脚酸痛,甚至出现发麻,下蹲难;5、大腿很难抬起或横展开来;6、走路小步走,迈大步走会感到不适;...

比高级理疗师的手掌还神奇一百倍,甩拔火罐几条街远!轻轻一拍,就拍...

不知不觉我们就沾上了“空调病”除了空调病长期久坐不动也是健康大忌久而久之身体就会落下很多毛病阳气不足,湿气太重脾胃病、关节病几乎人人都有而这些症状的原因大多都是湿寒气惹的祸中老年人阴盛阳虚湿气更易沾身阴阳不调,百病袭来所以中医说“寒湿为百病之源”...