上瘾性行为,是如何毁掉一个人的?

但“购物成瘾”的大脑一看到主播在试用试穿,很容易唤起与之相关的情绪记忆。即便TA们已经拥有一堆衣服鞋子、囤到快过期的商品,仍然会期待购物带给自己的快感,然后鬼使神差地激情下单。最后,是大脑更难控制冲动。“成瘾”的大脑,额叶功能相对受损——这是负责管理冲动、控制自己的脑区。它让我们能在夜晚控制...

为什么一到晚上就觉得特别饿?

晚上容易饿的一个很简单的原因是,人体胃的排空时间一般只有4～6小时。假如你是早上8点吃的早餐,到中午12点吃中餐是正好的,下午4点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量食物也是合理的。而假如我们是晚上6点吃的晚餐,那么到了夜里10点之后,如果还没有入睡,胃就快要排空了,又开始感觉到饥饿,又想要吃一些东...

丈夫晚上10点多饿肚子下班,家里冷锅冷灶,妻子却在一旁玩手机

劳累一天的他,饿着肚子,疲惫不堪,而妻子不仅没有为他准备食物,还在沙发上玩手机。这让男子觉得自己的努力毫无价值,他非常失望。他觉得自己的要求并不过分,只是希望在自己疲惫时能得到妻子的安慰,在自己饥饿时能吃上一口热饭。但现实却是,他晚上十点多才下班,而妻子却像没事人一样在沙发上看手机,完全不像一...

吃得少活得久,限制饮食可长寿?美国研究:晚上饿肚子或能延寿

此外,限制饮食在人类中的应用也伴随着多重困难和潜在副作用,包括持续的饥饿感、可能的营养不良、情绪波动以及可能对社交生活造成的影响。尽管存在这些挑战,一部分人仍选择尝试限制饮食作为一种生活方式,寻求可能的健康和寿命延长效益。间歇性禁食和低卡路里饮食是两种受到关注的方法。间歇性禁食涉及在固定时间内限制食物...

一到晚上就饿,想吃宵夜?真不怪你...

3.白天吃太少,夜晚狂进食除此之外,一到晚上就容易饿,也跟一部分人不规律的饮食习惯有关系。很多人工作繁忙,早上不吃早餐或随便对付几口,中午饭也吃得匆匆忙忙。终于晚上下班回到家,只想瘫着刷手机。等到夜深人静之时,才感到饿。这时,只想疯狂进食。而且只想吃烧烤、炸鸡、炒面、披萨、甜点、饮料这些高油、...

为何一到晚上就饿,狂想吃东西?

一到晚上就容易饿可能是这5个原因晚上10点胃已排空,自然会饿晚上容易饿的一个很简单的原因是,人体胃的排空时间一般只有4～6小时(www.e993.com)2024年11月15日。假如你是早上8点吃的早餐,到中午12点吃中餐是正好的,下午4点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量食物也是合理的。而假如我们是晚上6点吃的晚餐,那么到了夜里10点之后,如...

“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?答案让人意外!

而一些有特殊疾患的人,不吃晚饭对他们的影响就更大,比如消化道有溃疡的病人,可能会导致消化道溃疡加重;而一些特殊时段工作的人群(比如需要三班倒、值夜班),夜里不吃东西,就无法获得持续顺利工作的能量来源。一般来说,有两种人可以不吃晚餐、饿肚子睡觉:...

“爸爸一天没回家,我和妹妹没吃饭!”单亲爸爸跑车深夜未归,兄妹饿...

41岁的杭州民警陈伟钧从警这么些年第一次接到一个孩子的报警。那是3月28日晚上9点多。“警察叔叔,爸爸一天没回家了,我们没吃饭,好饿……”男孩的声音听起来八九岁,语言表达非常清晰,准确说出了租房的地址、家里情况和诉求。“所以我们马上赶往现场。”陈伟钧是杭州富阳城西派出所社区民警,这个来自孩子的求助...

跟着黄安过午不食第11天,我发现如果饿得难受,可偷偷吃点这东西

剩下的,就只是时间问题,坚持一至三月,体重怎么都能减下来。但是,扛住饥饿,并非易事,也不是人人都能做到过午不食。每个人身体有差异,还有一些人,并不一定适合过午不食。有的人胃大,晚餐要吃两三碗,你要他突然过午不食,很难受得了。有的人胃本来就不好,曾经有慢性胃炎、胃溃疡等胃病,你要他过午不食...

为什么晚上肚子饿得难受,早上就不饿了

为什晚总是感觉到肚子会饿？就算不吃夜宵到了早上也没有那么强烈的饥饿感了。但是饥饿感哪有那么好忍受，我想这大概就是夜宵市场为什么那么大、那么丰富多彩的原因吧。胃不和则卧不安，大多数人还是无法忍受着饥饿睡着，只要有条件就会弄点夜宵吃。我自己也是，晚餐吃的多也好，吃的少也罢。只要睡得稍微晚一点，就...