天天盯手机眼睛快废了?一个不花钱的方法还真有用
「干眼症」跟「干眼」是一回事,是一种由于眼睛泪液生成过少或流失过多,导致眼球表面湿润程度不足,引发各种眼部不适症状的疾病。我国干眼的发病率约为21%~30%,也就是说,每3~5个人之中就有一个。虽然大多数人的症状比较轻,但它真的很难治愈。图片来源:《老友记》去医院看的时候,医生大概率会嘱咐...
整天对着手机电脑,到底该怎么护眼啊啊啊
泪液的量不够必然不能很好的滋润眼睛,所以眼睛会出现干涩、异物感、刺痛等;泪液里的营养成分不足,也不能很好的滋润眼睛,所以这时候即便眼泪再多,眼睛仍然会有异物感、刺痛等;既然眼睛表面不够光滑了,异物感、刺痛那就很容易理解了。泪液保护眼睛,需要在眼睛表面形成泪膜,泪膜也是眼睛能够看得清楚的必要条件。当泪...
电子屏幕看得久,眼睛不适怎么办
当周围环境的光线比较暗时,会使瞳孔自然散大,此时患者可能出现急剧视力下降,眼痛、同侧头痛、恶心、呕吐等症状。尤其是一些人本身可能就有睡眠障碍,睡前看手机会使大脑保持活跃,电子屏幕产生的蓝光又会干扰褪黑素的分泌,使大脑持续保持兴奋状态,形成恶性循环。光线昏暗时容易引起睫状体痉挛,这也是导致屈光度数增长的...
经常看手机?推荐几种对眼睛好的茶!
经常熬夜对眼睛的让人伤害是很大的头脑清醒,因为长时间的手机用眼会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。喝一些特定的电脑茶可以帮助缓解这些问题,并且对眼睛有益。以下是几种喝熬夜时对眼睛比较好的养眼茶:1.玫瑰花茶:玫瑰花有活血化瘀的决明子功效,可以改善眼睛周围的眼疲血液循环,缓解眼部疲劳。此外,玫瑰花还...
我72岁,儿子把发给儿媳的信息错发给了我。我看到后感觉天破了
“这……这是怎么回事?”林奶奶喃喃自语,心跳快得厉害。她强压住内心的震惊,眼前的景象变得模糊起来。正巧这时,李梅从外面回来了。她一进门就看见林奶奶脸色苍白,连忙问:“妈,您怎么了?是不是哪里不舒服?”说着,她快步走到林奶奶身边,扶住了她的胳膊。林奶奶深吸一口气,强迫自己镇定下来,把手机放回...
直播预告 | 娃娃寒假抱到手机看 眼睛咋个办?四川省人民医院眼科...
寒假到,不少儿童青少年身边又会被手机、电脑、电视等电子产品充斥,娃娃眼睛咋个办?另外,市面上五花八门的护眼灯,究竟能不能护眼?娃娃配戴的OK镜真“OK”吗……儿童青少年的视力防控及近视矫正,随着寒假的到来再次成为很多家长关注的热点(www.e993.com)2024年9月29日。据了解,儿童青少年近视可防可控不可逆,对待这个问题,早预防、早发现、早干预...
关爱眼睛从选对手机开始!五款护眼神器大揭秘
在这个日益繁忙的时代里,电子产品已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而,随之而来的眼部健康问题也引起了人们的广泛关注。为了解决这个问题,我们特别精选了五款卓越的护眼智能手机,并对其特点及优点进行了详细的介绍。首推华为Pura70Pro+,此款手机配置了一枚2000万像素的超聚光微距长焦镜头,同时还具备双卫星通...
看短视频学职业技能 别“眼睛会了手不会”
原标题:看短视频学职业技能别“眼睛会了手不会”读“屏”时代,一些技能的获取方式正悄然变化——跟着大厨学做饭、跟着达人学做PPT、跟着技能大师学习开挖掘机或砌筑……据《工人日报》报道,清华大学新闻与传播学院智媒研究中心发布的一项报告显示,近九成用户会通过短视频直播获取知识,其中实用型知识如职业技能,专...
5岁儿童近视1000度!竟是这些原因
主要是高强度近距离用眼,这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。实际上,看手机和看书都属于近距离用眼。无论是在学校,还是在家里,都不可避免地需要看书。长时间持续近距离看书也会对孩子的视力造成影响。每次读写30—40分钟后,要望远或闭目休息5—10分钟,做到劳逸结合!
手机的“护眼模式”,用错了可能更费眼
提到看手机对视力的影响,大多数人想到的是近视,但长期看电子屏幕对眼睛的危害不只有它。加速眼袋产生用眼过度,眼周的肌肉易疲劳,影响眼部血液循环,眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛,脂肪下坠、凸出而形成眼袋。易引发干眼症正常人平均5~10秒眨眼一次,借此分泌泪液,保持角膜润泽光滑和透明。过度使用电子设备,眨眼次数会...