头晕、失眠、气血虚?试试这个水果!
2018年4月4日 - 网易
此外,红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。产后妇女饮用,可减少烦躁与抑郁。
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【中医健康课堂】春天最怕“火烧肺”!各种上火怎么应对?看这里
2022年3月18日 - 网易
出现心慌、心跳加快、心神不宁、心烦、失眠情绪等上火不适,大都跟心火有关。推荐吃莲子,既可泡水、又可煮粥。春暖燥伤肺中医有句话叫“温邪上受,首先犯肺”,因此,春季养肺的重要性不亚于养肝。早上排浊气、晚上挡凉气,养肺要抓好一早一晚。1.早上运动排浊气一天中养肺的最佳时间是早上8点左右,这时...
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春天如何科学“降火”?|上火|黑芝麻|冰糖|粳米|生姜|红糖_手机...
2022年3月24日 - 网易
出现心慌、心跳加快、心神不宁、心烦、失眠情绪等上火不适,大都跟心火有关。推荐吃莲子,既可泡水、又可煮粥。春暖燥伤肺!中医有句话叫“温邪上受,首先犯肺”,因此,春季养肺的重要性不亚于养肝。早上排浊气、晚上挡凉气,养肺要抓好一早一晚。01早上运动排浊气一天中养肺的最佳时间是早上8点左右,这...
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