建议中老年人,多吃6种“高叶酸”食物,增强免疫力,防卒中痴呆

叶酸是一种水溶性维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。对于中老年人来说,叶酸可以帮助改善一些与年龄相关的健康问题。比如:预防脑卒中、延缓老年痴呆、预防贫血改善体虚乏力等。除了通过叶酸片来补充叶酸,中老年人还可以从食物中获取这种营养素。建议...

百善孝为先!阜阳一村子请130多位老人免费吃大餐

重阳节请老人聚餐将形成惯例村书记韩继告诉大皖新闻记者,这是徐寨村第一次请村里老人集体就餐。4年前,村里成立了供销社,销售种子化肥,加上其他收入等,每年收入都不错。2022年,村集体收入50多万元;2023年,更是达到了70多万元。村里有钱了,就得想着为老少爷们做点啥,村里日渐高龄的老年人,在曾经特殊的年代,...

养老院也有“潜规则”?吃绝户和翻床率,揭开200万老人的惨状!

有些老人因为家中无子女或子女不在身边，生活较为孤单，结果被一些不良老人盯上，遭受他们的欺负和压榨，这种行为被称作“吃绝户”。而这些受欺负的老人，往往还会遭到其他老人的霸凌，处境十分凄凉。说白了，就是有些没儿没女或者儿女不在家的老人，被一些不老实的同龄人盯上了，各种压榨他们。这些可怜的老人，不...

感动!中秋儿女没回家,老人独自吃饺子配菜,邻居拉他去自家过节

每天父亲没有事情的时候,会去村里别人家串门,当天中秋,他不好意思串门,就买了几个包子和一点凉菜打发。看着邻居出现在我家,拉着我父亲去吃饭的时候,很感动。对此,有网友说,邻居应该不是发现,而是知道他一个人在家,特意过来叫他过去吃饭。还有网友说,爱从来都是相互奔赴的,平时这个老人家的孩子应该对邻近也很...

医院雇没病老人骗医保:免费吃午餐,在病房喝酒打牌

在医院住了一天除了吃饭、聊天、外出购物什么检查治疗都没做,但这些老人们在济华医院却产生了医疗费用。几位住院老人给记者展示了自己在医院的消费明细。从这几张医保卡消费明细可以看出,他们的医疗费用已经被医院刷走了,一位不愿出现在镜头前的老人,向记者讲述起了其中的猫腻。

立秋后中老年人这里最易出问题,多吃这三个食物就对了

此外,秋季支原体肺炎的病例亦逐渐增多(www.e993.com)2024年11月16日。专家指出,支原体感染不仅影响儿童健康,同样对老年人构成威胁。值得注意的是,中老年人常伴有的慢性呼吸道疾病,如慢性阻塞性肺病(COPD)和支气管炎等,在秋季因气候变化而易诱发急性加重。养肺护肺着重吃这三样食物

每天吃一片叶酸,3个月后身体健康状况怎么样了?

中老年人补充叶酸,或能帮助预防5种疾病叶酸相信大部分人都听说过,备孕期的女性需要服用叶酸来预防胎儿畸形。除了这个作用外,叶酸还有不少的作用,但很多人都不了解。1、预防脑卒中叶酸含量不足会导致体内同型半胱氨酸水平上升,进而让血液粘稠度增加,容易引起血栓生成,且会对大脑细胞造成毒性伤害,会增加脑卒中的...

新时代美德山东|吃着免费午餐,一起拉拉家常

新时代美德山东|吃着免费午餐,一起拉拉家常开饭了,党员志愿着帮老人们端饭送菜。“真没想到能过上这好日子,每星期都给我们改善一次生活,我们这些上了年纪的,聚到一起吃顿好饭,太幸福啦!”7月24日,星期三,又到了村里80岁以上老人聚餐的日子。一大早,郯城县泉源镇郭庄村的幸福食堂便热闹起来。志愿者有的...

过年大餐肉菜多,老年人能不能吃?看完这3点就开心了!

过年了餐桌上难免有各种肉菜,但是很多人都听过这样的说法:中老年人要少吃肉,吃太多容易导致三高。其实,这是错误的。肉,是平衡膳食不可或缺的一部分。营养专家说,中老年人应该吃肉,只是吃法要注意。老年人不吃肉坏处多01每天要保证一定的蛋白质摄入...

老年人请注意!这5种常用药别乱吃,不注意或有严重后果

根据综述的回顾分析,服用这些药物引起的最常见健康问题包括头痛、腹痛、咳嗽、关节疼痛和发烧。参与者中服用药物的第一大原因是头痛,而最常用的非处方药则是止痛药。研究人员还发现,“与年轻人相比,老年人更有可能出现负面的药物反应。”如果他们需要护理这些反应,这可能会带来问题:2013年美国食品药品监督管理局关于非...