中国体育彩票全国统一发行30年暨第十季江苏体彩爱行走启动仪式在...
今年的爱行走活动将持续至10月25日,活动期间,江苏省内年满18周岁的用户,关注“江苏体彩”微信订阅号,点击“爱行走”菜单,即可进入活动页面,每日9:00-23:00间,可以上传微信运动步数进行捐步,有机会获得京东E卡、现金红包、第十季江苏体彩爱行走特别徽章等奖品。今年,江苏体彩爱行走活动将继续助力乡村振兴,传递关怀...
请你喝奶茶、看电影、吃炸鸡!快来「公益健康行」参与步数打卡...
玩法一首次报名成功后,登入活动小程序,每位用户,每天坚持微信步数3000步以上进行签到打卡视为完成1次任务,即可参与抽奖;*每人每日可获得1次抽奖机会,每人每日最多有1次中奖机会。步骤一首次进入页面,点击“我要报名”步骤二按照指示,填写报名人信息并提交步骤三完成报名后,进入活动主页面点击“每日打卡抽...
“说完晚安后,他的微信步数又多了3000步”
睡前打开微信运动,发现他的步数多了3000步。第二天问他怎么回事,他说可能出bug了,我没再说什么,我心想着不如先按兵不动,等找着实质证据看他怎么抵赖,就这样又过了几天我们见面了。在他去洗澡的时候,我猜对了他的手机密码,解锁后在微信里看了一圈儿,表面上没什么异样。在聊天记录里搜“晚安”,发现他隐藏...
不要再争微信运动第一啦,步数不是越多越好
1普通人与8000步普通人每天走路的步数,一般达到8000步即可。走4000~5000步,是为了满足我们日常生活所需的步数,避免久坐状态。另外,也可采用3000步连续快走的方式,以达到提高心肺耐力水平的作用。在走路的过程中,微微有些气喘,可以说话而不能唱歌的步行速度较好。图片来源:图虫创意2注重走路姿势在走路过程...
快乐操场 公益捐步,领百元大乐透代金券!
4月15至21日09:00~22:00,用户扫描活动二维码,或者点击“广东体彩”微信订阅号“快乐捐步”菜单栏,进入“快乐捐步”微信小程序,上传微信运动实时步数。参与者每天捐赠步数达到3000步,即可兑换3元“体彩爱心基金”,之后每捐3000步增兑3元,捐赠步数不设上限,可分多次上传,每人每天兑换“体彩爱心基金”上限为30元。
微信步数越多越好吗?“健走”学会五大原则,避免不必要损伤
仅以步行作为运动方式的普通成年人,建议每日步行总量8000步~13000步,其中“健走”5000步~8000步,日常生活3000步~5000步(www.e993.com)2024年10月18日。过度“健走”可能造成腿部关节的慢性劳损,应避免大运动量、单一方式的锻炼。4、着装要讲究选择软硬适中的运动鞋,舒适速干的衣物,并注意运动后保暖。应避免在高热环境下进行长时间的“健走...
@仑法执行铁军 你的微信步数“出卖”了你!
身旁就是电脑桌、出门右转就是开水间,一睁眼一洗漱立刻就能投入工作,跟踪处理查封冻结到期案件、调整网拍交付时间,忙碌又充实的隔离生活往往一坐就是一整天。一天下来,微信步数少到只有393步的他,却在工作群里收获了一大波点赞。每天早上7点,身为内勤的干警张学芳就准时进入法院执行指挥中心,开启新一天的查看委托事项...
归来仍是少年71|他,每天的微信步数都会在排行榜上“霸屏”
打开微信运动,他的步数每天都会在排行榜上“霸屏”。少的一万五千多步,大多天都是两万步以上。这些数字背后,是他用脚步丈量工作,是他在平凡岗位上的默默坚守,是他为辖区的和谐发展、人民安居乐业而奋斗的足迹,更是他对工作的责任和担当。他叫臧升吉,浙江省杭州市余杭区市场监管局黄湖市场监管所副所长。今年...
每天爬楼超百层 微信步数近3万
”刘佳说,“我们不是在爬楼梯就是在爬楼梯的路上,每天微信步数都接近3万步,比平时翻了三倍还多,回到家里,腿都是木木的,感觉都不是自己的,但只要分配给我的工作,我一定全力完成。”抚顺街道安吉社区主任路妍介绍,辖区居民已经完成了三次核酸检测,为了检测不漏一人,每天抚顺社区卫生服务中心的医护人员都会...
微信步数也能识人?没想到你竟然是这样的北师大人!
你关心的人只有500步不到放心,Ta可能只是想好好“堕落”一天或者缺一个约Ta出门玩耍的你!@匿名“我有一个暗恋很久的女生,但是怕表白后被拒绝更尴尬,朋友都别想做了。后来出了微信运动这个功能,我就喜欢看她每天的步数。”500~3000步