同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?差别很大,建议搞懂再买
加碘盐,顾名思义就是加了“碘”,也就是碘酸钾的食用盐。这种食盐对于大多数内陆地区,十分的合适。因为内陆地区可能会存在碘缺乏的情况,而碘又是我们身体所必须的一种微量元素。缺了,就会不平衡,从而引起一系列的问题,比如大脖子病等。所以,加碘盐就在此时显得十分重要了!不管是哪一种类的食盐,在后期加了碘元...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
3、如果是患有甲亢等疾病的人,本身甲状腺激素就已经分泌旺盛的,就不需要再吃加碘盐。否则,很可能会加重自身的病情。三、买盐首选“精制盐”不管是买加碘盐还是无碘盐,我们在挑选的时候,都要首选“精制盐”。所谓“精制盐”,就是在普通盐的基础上,经过多道工序精制而成。这样的食盐,更加纯净,吃了之后对身体...
食盐真相:到底该不该买加碘盐
(1)并无直接关系。全民食盐加碘曾经为改善人民群众健康做出巨大贡献,但是由于甲状腺癌发病率的快速上升,社会上产生食盐加碘是否会增加甲状腺癌发病率的疑问,并逐渐成为人民群众关注的问题之一。(2)国家卫生健康委员会的权威调查表明,我国目前处于碘充足状态,是历史上最安全有效的范围,并不存在普遍过量的情况。自2...
海盐、井盐、加碘盐、低钠盐……有什么不同?能防辐射?很多人都吃...
第一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民,他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘,这部分人群也不宜食用碘盐。这里需要强调的是,沿海地区不一定是高碘地区或非缺碘地区。青岛大学医学院营养...
不懂就问:买盐时到底选碘盐还是无碘盐?
身体本身是需要碘这种微量元素的,它跟我们的甲状腺健康有很大的关系,吃多吃少都不行。碘摄入不足,不仅会影响生长发育,还可能导致“大脖子病”;碘摄入过量,又可能导致碘源性甲亢,严重的甚至还会出现碘中毒。那么无碘盐和碘盐,一般人到底该吃哪种?
加碘盐和无碘盐哪个更好?盐厂员工:差别大了,告诉家人别买错
接下来,我们要探讨的是加碘盐和无碘盐的独特特点和吸引力(www.e993.com)2024年7月25日。加碘盐的好处在于它含有丰富的碘元素,可以预防碘缺乏引起的疾病,比如甲状腺肿大等。而且,加碘盐在很多地方已经被广泛推广和使用,价格也比较实惠。而无碘盐的好处在于它不含碘元素,对于一些疾病需要限制碘摄入的人群来说更加适合,比如甲状腺疾病患者等。
买盐,是该买“加碘盐”还是“无碘盐”?关乎健康,建议弄懂再买
无碘盐无碘盐,顾名思义就是食盐中不含有碘化物的精制食盐。很多朋友会问:吃加碘盐的不是挺好的吗?干嘛还要分出一个无碘盐?其实,在日常饮食中,如果我们的食材中已经含有丰富的碘元素了,那么就不需要额外进行补充了!因为,碘元素摄入过多也会引起身体的不适或者是疾病,例如甲状腺自身调节功能紊乱,甲状腺功能减退等...
央视曝光!这种食盐别再买了,更吃不得,告诉你真假盐的鉴别方式
1、看包装:假盐的包装袋质地较次,但颜色比较鲜艳。现在的消费这买东西都喜欢买颜色鲜艳的,因为在他们看来这样的食物肯定距离生产时间较短,这些制造假盐的厂家正是利用了消费者的这个心理,如果让消费者挑选的话,他们选前者的可能性较大。所以大家在挑选的时候就一定要看仔细了,并不是好看的就是质量好的。
【科普】海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
加碘盐:这是在普通食盐中添加了碘化物,以防止碘缺乏病,如甲状腺肿大(甲状腺功能亢进症)等。适用于碘摄入不足的地区以及容易出现碘缺乏症状的人群,特别是甲状腺问题的人。无碘盐:是没有添加碘的食盐,适用于那些已经在饮食中摄取足够碘的人群,或者有碘过敏或其他特殊情况的人。
海盐、湖盐、矿盐、加碘盐、低钠盐……你选对了吗?
浙大附属邵逸夫医院营养科营养师金钰倩2021年在该院公众号刊文解释,因为部分降压药有保钾作用,低钠盐相对增加了钾含量,体内血钾易升高。常见的降压药物有螺内酯、氨苯蝶啶、卡托普利、缬沙坦等。若不确定自己到底服用的是什么药,可以咨询专科医生。2.加碘盐——适合大多数普通家庭...