还在靠补蛋白留住肌肉?错!补硒+运动才是肌肉抗衰的最强组合!
研究mTORC1信号通路上的基因后,研究人员发现,原来这SELENOW基因的缺失,会导致RAC1蛋白表达下降,进而抑制mTORC1信号通路活性,导致身体蛋白质合成减少,最终加剧了肌肉萎缩。看来,兜兜转转,最后还是回到了mTORC1通路上……不是之前说的抑制通路延寿,反而抑制通路导致蛋白质合成(肌肉相关)和降解失衡,导致细胞功能紊乱,加速...
大动脉炎症是怎么回事
1.巨球蛋白血症巨球蛋白血症是一种血大动脉炎症可能是由巨球蛋白血症、高胆固醇血症、高甘油三酯血症、系统性红斑狼疮、糖尿病等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.巨球蛋白血症巨球蛋白血症是一种血液中一种名为轻链的蛋白质异常增生的疾病。这些异常的轻链蛋白可能...
血尿素偏高是怎么回事儿
建议患者及时就医,明确诊断。1.高蛋白饮食摄入过多蛋白质分解代谢产生氨等含氮血尿素偏高可能是高蛋白饮食摄入过多、肾小球肾炎、肝硬化、尿路梗阻、肾功能衰竭等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.高蛋白饮食摄入过多蛋白质分解代谢产生氨等含氮废物,需要通过肝脏转化为...
确保体内蛋白质足够,需要一天摄入“四个2”,听听专家怎么说
确保体内蛋白质足够,需要一天摄入“四个2”,听听专家怎么说2024-08-2411:45发布于山西|1万观看16评论15140手机看生命缘V粉丝2.5万|关注0+关注作者最新视频2.2万|01:39三位观众都有肺结节,专家给他们吃了定心丸,肺部结节并不可怕4评论2024-09-091990|01:25主持人询问观众,感冒后有没...
确保体内蛋白质足够,需要一天摄入“四个2”,听听专家怎么说
确保体内蛋白质足够,需要一天摄入“四个2”,听听专家怎么说_腾讯新闻,养生堂,养生,健康知识,健康医疗,营养饮食,生命缘,糖尿病
乐健康|长期吃素为何会加重脂肪肝?|营养素|酒精性|蛋白质|全国高...
首先,长期素食者,很可能由于营养不均衡,导致体内蛋白质缺乏,而肝脏将脂肪运输走是需要蛋白质帮助的,因此就会造成转运脂肪发生障碍,使脂肪在肝内堆积(www.e993.com)2024年10月17日。其次,相较于那些每餐大鱼大肉的人,素食者往往更容易感到饥饿,人体的消化系统就会刺激机体吃更多的白米饭、面包、饼干等碳水化合物来增加饱腹感。它们虽不是肉类,但...
3D蛋白质组学:揭示生物体内蛋白结构的立体世界
初识3D蛋白质组学不得不承认,每一颗细胞内蕴藏着一个繁华世界,而镶嵌其中的蛋白质就像是这个世界中活跃的角色。而当这些角色穿上3D的外衣,我们便迈入了一个由结构决定功能的立体世界——即3D蛋白质组学的领域。何为3D蛋白质组学在你的眼前,一幅全新的画面正慢慢打开——一个由氨基酸序列构成的线性结构,随着...
食物即良药!NEJM解读:蛋白质、脂肪、碳水……怎么吃最健康?
03为此,成人宏量营养素的分配大致为:蛋白质10%~35%、脂肪20%~35%、碳水化合物45%~65%。04其中,碳水化合物摄入量低于常规范围是否具有预防疾病的作用,现有证据尚不充足。05另外,膳食纤维摄入与较低体重、胆固醇和收缩压有关,建议每日摄入量占宏量营养素的25%~35%。
美国游泳队“紫脸”怎么回事儿?可能有这些原因
如果血红蛋白含量增高到18g/dL,血氧饱和度到87%就会发生紫绀。如果到20g/dL,则88%就会发生紫绀,而这就很可能发生在剧烈运动之后了。特别是,游泳时为了减少阻力,最后的冲刺阶段可能会减少换气。加上脸部毛细血管比较丰富,便呈现出了身体其他皮肤没有的蓝紫色。