入秋后,不少患者因胃肠道疾病就医,秋季打响保“胃”战保暖养胃是...

“入秋以来,因为胃肠道不适而就医的患者有所增多,多与腹部着凉、饮食等有关。”16日,武汉市第一医院消化内科副主任医师张书介绍,秋天的气温快速变化及昼夜温差悬殊,市民一不留神就容易肚子着凉。而人体对冷空气的刺激非常敏感,一旦胃肠被冷空气侵犯,会发生痉挛性收缩,使人体抵抗力和适应性都下降。此时,尤其是老人和...

为什么女生比男生更容易腹泻拉肚子?

刚刚度过炎热的夏季,入秋之后脾脏的运化功能有所下降,稍有点风吹草动,比如腹部着凉,食物不干净,或是病毒感染,情绪压力等,就可能出现腹泻腹胀的症状。相对来说,男性和女性生理构造,心理结构不同,女性在腹泻发生率上要高于男性,尤其是肠易激人群,这是为什么呢?①女性在情感上更敏感,慢性压力和焦虑是引起肠易激腹...

脾胃差的人,入秋后要避开这5种水果!生寒又生湿

我记得有一次,因为贪吃李子,结果整整一天肚子都不舒服,那种酸胀感真的让人难以忘怀。所以,脾胃差的朋友们,秋天吃李子还是要悠着点,尽量少吃或者不吃。如果实在想吃,可以选择在饭后适量食用,并搭配一些温补脾胃的食物如红枣、山药等一起食用,这样既能解馋,又能保护脾胃。六、秋日养脾胃,美食也温馨秋天,是一个...

入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草

此为自汗,出汗后感觉很虚、很乏力,就是气虚、卫气不足,无法固摄汗液所致。03水肿的人利尿治疗慢性水肿多是治标不治本,这是因为,慢性水肿不是因为身体里的水多了,而是没有被利用的水多了。这主要是因为身体气不足,无法把身体的水有效利用。黄芪恰恰可以补肺脾肾之气,促进人体水液代谢。04便秘的人...

白萝卜有3个“克星”,千万别同吃!

像入秋后觉得嗓子不舒服、咳嗽有痰、易感冒、肚子胀气时,都可以找白萝卜帮忙~但白萝卜有3个死对头,千万别搭配在一起吃,否则就是没病找病!01补药萝卜有破气、下气的作用,如果是以补益为主的中药,比如人参、党参、黄芪等,二者功效就互相抵消了,降低了补益的作用。

曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

第二点,今年的暑气相对比较重,如果入秋之后没有把伏暑消掉,我们身体也会出现很多寒(www.e993.com)2024年11月13日。此时出汗,一旦碰到冷空气,非常容易再次受到感冒的侵袭。所以,入秋之后做好防寒,出汗后及时更换衣服、擦汗是非常必要的。肺肠相表里,中和调消化张曈:秋风起,精气收敛的速度太快了,而肺和大肠相表里,所以肺气有收敛,那大肠的气也...

这菜是“秋季大补品”,鲜甜香糯,富含胶原蛋白,养胃又补钾

秋分过后空气中的凉意又多了几分天一转凉有些人脾胃受损严重稍微吃点凉的、重口的肚子立马不舒服建议大家除了要护好肚子少着凉少吃生冷辛辣饮食上还可以多吃点保护脾胃的食物这个季节里热乎绵软的芋头再合适不过了~芋头堪称是入秋后的“脾胃第一补”...

嗓子疼能喝祛湿茶吗?女性适用的解渴良方

然而,有些人在喝过祛湿茶后可能会出现肚子疼的情况。这种情况可能与以下几个因素有关:1.药材配方:祛湿茶的配方通常由多种组成,不同的人对不同的药材可能会有不同的反应。有些人可能对某些药材过敏或对某些成分不耐受,引发肚子疼等不适症状。2.饮用方式:祛湿茶的喝茶饮用方式可能也会影响对肚子的***...

饿了就吃几个!宁波女子看到胃镜报告惊呆了!足足10厘米……正大量...

取石后又休息了两天,徐女士表示:“胃轻松了,舒服多了。以后再也不敢空腹吃柿子了。”不要空腹吃柿子、山楂、鲜枣一次别过量石定告诉记者,入秋以来,陆续接诊了多例和徐女士类似的胃石患者。经问询,主要是吃了较多的柿子、山楂、鲜枣导致的。这几样食物中,都有丰富的鞣酸,容易和其他食物“抱团”,形成胃石。

入秋后,养生“三巨头”要多吃!滋阴润燥,增强体质,秋冬疾病绕着走!

红薯虽能健脾胃,但不能天天吃,其中含有一种氧化酶,会在人体胃肠道分泌大量的二氧化碳气体,多吃会引起肚子胀、打嗝。3、山药山药被称为秋季“健脾胃第一名”,富含黏液蛋白,不仅能保护胃黏膜,还能清血管。入秋后,养阴养肺是重点,多吃山药可以益肺气养肺阴,治疗肺虚、痰多、嗽久之症。山药不仅自带着清香的味道...