秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣等等。秋天正是这些水果大量上市的时节,大家吃的时候可要多注意!山楂山楂中富含鞣酸,确实有解腻促消化之效。不过同时,她也能刺激胃酸...

吃蟹不能吃哪些食物——科学有依据的医学科普文章

具体例子：李女士昨晚吃了螃蟹和柿子沙拉，这两种食物中的蛋白质和鞣酸结合，导致她出现了腹胀和腹泻。螃蟹与寒凉食物要避免螃蟹本身是寒性食物，如果再与寒凉的食物一起食用，可能会对肠胃造成双重负担。寒凉食物包括冷饮、啤酒、石榴、香梨、柿子、芹菜、茄子等。这些食物与螃蟹同食，容易导致腹泻、肠胃紊乱等问题。...

肠鸣+屁多,其实是脾凉了,这张方子温补中阳

是因为脾“受凉”了之后,脾阳虚造成了运化功能减弱,让痰湿困于脾体内的水湿排不出去,进而走到肠道,所以就会出现消化不良、肠鸣、屁多的情况。用党参代替原方的人参,甘而燥,配合白术一块健脾补气利水渗湿。干姜温补脾阳,配合散寒止痛的吴茱萸一块温中焦,最后炙甘草再调和诸药,使补虚助阳的功效更进一步。补脾阳、...

这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥

抗性淀粉吃多了,也可能引起恶心、呕吐、腹胀、肠蠕动增加或大便次数改变等肠道副作用。只要在日常的均衡饮食中,通过适当的食物选择,增加抗性淀粉的摄入,就能让我们的饮食更健康一点。04多吃“好碳水”少吃“坏碳水”除了米饭、面条、馒头等主食,蔬菜、水果等也属于碳水化合物食物。摄入碳水化合物是必不可少的...

吃螃蟹别喝它!有人吃进医院了!医生紧急提醒

喝奶茶引发腹胀近日,市民黄女士(化姓)应闺蜜邀约在外共进午餐,知道她爱吃螃蟹,贴心的闺蜜特地为黄女士点了蒸螃蟹、红烧螃蟹以及蟹脚面,黄女士一边喝着自制奶茶,一边与闺蜜闲话家常,不知不觉这顿“全蟹宴”就被她大快朵颐吃食干净。回家午休时,她陡然感到上腹胀痛、阵阵恶心,还腹胀、腹泻不止。见状,家人赶紧...

早餐吃鸡蛋还不如喝凉水?医生告诫:年过55,早饭牢记“3不吃”

第一个"不吃"是指不宜吃过于油腻的食物(www.e993.com)2024年11月16日。随着年龄增长,消化功能减弱,过多油腻食物会增加消化系统的负担,可能引起腹胀、消化不良等问题。第二个"不吃"是指不宜吃过于粗糙、难以消化的食物。老年人的肠胃功能减弱,过于粗糙的食物可能会刺激肠胃,引起不适。

...腹痛,腹胀,肚子不舒服?!中医推荐一个穴位,夏季孩子吃凉的不...

6月8日(发布),河南郑州,腹痛,腹胀,肚子不舒服?!中医推荐一个穴位,夏季孩子吃凉的不舒服了可以按...2024-06-0813:47:20民生大参考河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败民生大参考1.8万粉丝“最现场”、“最有趣”00:1910月...

喝凉红茶拉肚子是怎么回事,探究凉红茶导致腹泻的原因

喝凉普洱茶拉肚子怎么回事啊喝凉普洱茶拉肚子可能有以下几个原因:1.饮用过多:凉普洱茶通常比较浓,含有一定的防腐剂***和茶多酚等成分,如果过量饮用,可能会对肠胃产生***,导致腹泻。建议适量饮用,每次控制在200-300毫升。2.饮用时间太长:普洱茶是一种经过自然发酵的不管茶叶,其中的饮料茶多酚等成...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

此外,保持良好的情绪也非常重要,因为胃不仅容纳食物,还是情绪的“容器”。经常生气或情绪不畅可能导致肝郁,进而影响脾胃功能,损害消化吸收能力。所以,保持心情愉悦也是预防胃胀的重要一环。原标题:《生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了》

生气、受寒会腹胀?6招教你改善

2.受寒凉会腹胀脾肾阳虚的人群中焦气化无力,腹胀的同时往往有怕凉、受寒后腹胀加重的体验。生活中比较常见的原因是饮食不当,比如吃过多生冷食物,损耗阳气。此时适用楂茴茶,取山楂5克、小茴香3克、红茶2克或梅花2克,热水冲泡代茶饮,或稍煮饮用,能够温中行气,适合腹胀、平素怕冷、怕吃凉东西、喜欢喝热水,而且...