写给糖尿病人:你的脚,这样做非常危险

1、自己或在家人帮助下定期检查足部健康:例如,有没有疼痛、烧灼、麻木感、感觉异常,有没有不明原因的下肢疲劳或走一段路后疼痛、休息后缓解,足部皮肤颜色有没有异常变化,有没有溃疡或其他伤口。自己检查双脚时特别要注意足趾间(脚指头缝)有无异常。2、每天洗脚,但不要用太热的水,水温不应超过37°C。洗完脚...

腿脚麻木,一查是肝癌?这5个脚上的迹象你有没有?

一.双腿麻木刺痛双脚持续感到麻木刺痛,尤其是晚上时更明显,可能是周围神经受损的表现。这不仅可能源于糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病,有时也可能是肝硬化或肝癌的早期征兆。因此,如果出现这种症状,建议及时去医院检查肝功能,排查肝脏疾病的可能。二.腿部出现色素沉着皮肤出现异常色素沉着,尤其是脚背部位,也可能...

血糖高了,看脚就知道?脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了

第一种:脚部麻木或感觉异常糖尿病患者脚部麻木症状的发生率较高,与血糖控制效果不佳存在着直接关联。这是由于长期处于高血糖环境,导致患者神经受损,神经系统功能出现紊乱。其中周围变主要表现就为脚部及双下肢有麻木感且在夜间更为严重,同时还会出现针刺样与烧灼样的异常感觉,甚至达到无法忍受的程度。神经病第二...

成年人患病率约20%!经常脚疼的人要注意了!

一是先天遗传,患者多数有家族遗传倾向,50%以上的拇指外翻与遗传有关,且多在青少年时期就出现拇指外翻。二是有些女性长时间穿尖头鞋和高跟鞋,在站立或行走时,前足不断地往鞋头处挤压,久而久之,各足趾被迫往中间靠拢,形成了拇外翻。还有一种常见原因是继发于扁平足,扁平足患者往往合并足外翻,长期内足受力增大,...

专家支招爱美女士,别让“水晶鞋”内的双脚受伤了

1.拇外翻的成因及症状拇外翻的病因有先天因素也有后天因素。先天因素:遗传、先天韧带松弛等。后天因素:外伤、足弓塌陷、穿鞋不当等。这里,特别需要提到的是现代爱美女性的必备品——高跟鞋。它能够修饰腿型,拉长线条,几乎是现代爱美女性的必备单品。但是在带来时尚、性感的同时,高跟鞋,尤其是那些尖头、细跟的高跟鞋...

冬季养生小常识 六个方法护脚少生病

1、鞋别太紧天寒地冻的冬季,大家都捂得严严实实的(www.e993.com)2024年11月14日。有的人怕脚冷,刻意穿一双比较紧的鞋,或是穿很厚的袜子,觉得这样更保暖。但是,冬天穿鞋恰恰不能紧。因为,脚部血液循环通畅了,脚部保暖才会有效。2、勤按摩经常做足部按摩能够消除足部疲劳以及提高我们身体的免疫力的。搓脚其实就是先用右手掌搓左脚掌,然...

为什么我跑得腿疼?小腿疼痛的5个最常见原因

在跑步过程中,跑者的肌肉会膨胀,体积最多可能增加20%。如果一个或多个筋膜间隙内容物体增大导致间隔区的容积减小,那么肌肉有可能无法正常膨胀,它就会像止血带一样,限制血液流动,从而给神经带来压力。筋膜间隔区综合征会导致跑者的小腿和脚感到疼痛和麻木,肌肉可能无法正常运作。

科学素质提升|别让你的血管健康“亮红灯”

有的人慢跑或者散步之后,发现腿会疼,休息一会儿就好转,有些人会认为是运动过度或上了年纪造成的。其实,行走一段距离后下肢出现疼痛、麻木,可能是下肢血管病。下肢血管堵塞、血管狭窄、血管硬化、血管斑块等都可能导致出现上述症状。从30岁做起,科学保护我们的血管...

传感谷项目主要管理制度

1.合理组织、杜绝麻木施工①充分考虑保证交叉施工,不相干扰为前提条件。②防止盲目,不合理赶工期。③制定多工种交叉施工作业计划。2.落实责任、强化交接①制定成品保护管理措施,做到经济奖罚与责任相连。②对工程上出现的分包单位(建设单位指定分包项目),以协议的形式明确各工序间的成品保护责任,强化所有施工人...

刘畊宏回应流量下滑:我终于可以松弛生活

很多人以为那段时间我和我老婆每天都很兴奋，但其实每天睡前我们都已经疲惫不堪。到了深夜，我和老婆得先哄孩子入睡，才能躺下。听到助理跟我说又有1000多万的粉丝增量，我也就是迷茫而麻木地问老婆一声“怎么回事？”互道一声晚安，然后就沉沉睡去。在流量高峰期，比较困扰我的还有无时不刻的压力。有时候，麦坏...