宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?
关于人为什么会做噩梦,我目前还没查到相关的学术依据,但普遍认为压力增大、过度疲劳、情绪焦虑不安、经历过创伤事件、可怕的电影/电视的镜头等,都有可能会导致宝宝做噩梦。特别是如果宝宝在经历某些创伤事件后,接下来的一段时间里,做噩梦的频率会明显增加。宝宝做噩梦了,爸爸妈妈可以怎么做?1)当孩子被噩梦惊醒时,...
你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好
2、经常做噩梦和身心压力有关。除此之外,噩梦也可能预示着“压力过载”。研究显示:平均每周做3次以上噩梦的人,在5年内患精神疾病的几率,比正常人高出5.7倍。浙大一院的一位女病人菁菁(化名),展现了一个正常人在做噩梦期间,逐渐表现出精神病症状的全过程:23岁的菁菁做了一场噩梦,躺在旁边的男朋友听到她...
负面情绪阴魂不散,研究:常上社交媒体与做噩梦有关
作者表示,社交媒体使用强度是噩梦发生频率的重要因素,部分原因是人们在社交媒体平台看到霸凌、政治斗争、令人痛苦的新闻和社会比较内容更多,增加情绪困扰,导致晚上做噩梦。随着社交媒体与生活越来越紧密交织,影响已超过日常清醒时间,甚至影响到做梦。除了梦的连续性假说,清醒生活经历也会塑造梦,神经认知角度也认为噩梦...
经常半夜惊醒的人注意:或许背后有4个诱因,早知道早调理
1.呼吸不畅不少人在熟睡时都会出现“呼吸暂停”的状况,而当这种情形持续一段时间后,大脑就会判定为身体缺氧,进而强制让自己清醒过来。从医学角度来分析,呼吸暂停综合征多与心脏病或是哮喘有关,因为此类病况出现时,患者的呼吸道往往受到阻碍,心肌功能强度有所减弱,再加上咽喉部位有粘液淤积等现象,于是便极有可能...
再相遇,他是影帝,我是十八线糊咖,当天晚上我就被影帝抵在门上
宋歌恶心了我十年,我终于在高考毕业那晚恶心了他一回,强吻了他。「男生和男生不可以……」「闭嘴,我当然知道不可以,所以才要恶心你。」那夜他红着眼,差点没了半条命。5年后相遇,他是影帝,我是十八线糊咖。一档专门为他和顶流女星打造的恋综,他全程冷脸。直到一个富婆姐姐摸了一下我的腰他才猛然...
提示:这些梦境,可能是身体在“报警”!快看你有没有中招
我们做梦的时候,思维模式已经跳出了白天固有的模式,同时不会受到现实世界中各种束缚和条条框框的影响,因而做梦是创造性思维的有效推动者(www.e993.com)2024年10月26日。除了上述三个好处,我们还需要注意的是,频繁的噩梦可能是疾病的预示!噩梦可能是疾病的“信号灯”经常做噩梦,帕金森风险高...
李凌江教授:让精神医学知识温暖千家万户|致敬第七个中国医师节...
二是抑郁和相关问题状态至少两个星期以上。三是状态已严重地损害了社会功能,如不能上学了、不能上班了,或生活不能自理了、不想社交了、不想出门了,需要医生做进一步专业诊断。晚上做噩梦总被人追答案在这里医师报:睡眠是人体休息和恢复的重要过程,但常有人被“好梦坏梦”缠绕,睡眠中梦境和心理健康之间有...
经常做噩梦是件好事?这些关于梦的冷知识你一定不知道!
研究人员发现,父母在23.9%的梦中出现过,朋友在53.9%的梦中露过面,24.5%的梦里有开车的场景,户外活动类的梦占了17%,曾在梦中大吃大喝的有13.7%,而参加体育运动的梦有6.1%。所以我们大部分的梦都和日常生活有关~二.为什么我们会做噩梦?既然80%的梦境都关于日常...
"鬼压床"究竟是怎么回事?真是鬼干的?中元节你需要知道的事
若是做噩梦大多会出现在后半夜,孩子可能会因为梦中的场景而受到惊吓,甚至哭泣,但一般这不会导致精神混乱,父母也能很快地安抚好孩子;夜惊的孩子可能表现为精神混乱,难以叫醒且情绪很难平复,但他们很快又会继续入睡,醒来后也无法回忆此事。专家表示,造成夜惊的原因主要是儿童的中枢神经系统还没发育完全所致,到成人期...
很多人都做过的清醒梦是怎么一回事
清醒梦的伟大理念在于控制。在你的梦中,你可以有意识地决定去一个特定的地方,比如说,法国的普罗旺斯——而你的梦中自我会遵从清醒的头脑。甚至在睡眠中控制大脑的可能性也让一些研究人员考虑将清醒梦作为噩梦的一种治疗方法。一项研究表明,清醒梦练习使一组慢性噩梦患者做噩梦的次数减少,梦控制的实际意义是巨大的。患...