我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁
6、不停地想吃东西或者毫无食欲7、对什么都不感兴趣,懒洋洋的,总是提不起精神8、持续的情绪低落,莫明其妙地想哭9、情绪起伏很大,喜怒无常。如果在这段充满变化的孕期旅程中,孕妈妈发现自己连续两周以上出现了三种或更多上述的情绪或身体症状,这可能是内心正在向你发出需要关注和支持的信号。请勇敢地...
重庆心理医生科普产后控制不住自己的情绪想哭
此外,新生儿带来的新角色和责任、母乳喂养的压力、产后疼痛和疲劳等因素也可能导致情绪失控和哭泣。为了缓解这种情况,可以采取以下措施:1、接受情绪变化:首先要认识到产后情绪变化是正常的生理现象,不要过于自责或担心。接受自己的情绪变化,并尝试与家人、朋友或医生分享自己的感受。2、寻求支持重庆优眠陈红医生介绍,与...
我已经很努力控制自己的情绪了 但就是忍不住想哭 想着想着就崩溃...
“我已经很努力控制自己的情绪了但就是忍不住想哭想着想着就崩溃了我好怕我走不出来熬不下去”??????“我已经很努力控制自己的情绪了但就...
白天正常经常晚上情绪低落想哭是怎么回事
出现白天正常、经常晚上情绪低落、想哭的情况,可能是由于睡眠环境不佳、生理因素、心理压力过大等生理性原因导致。如果持续时间较长或伴随其他症状,则考虑与抑郁症、焦虑症等病理性原因有关。一、生理性原因1.睡眠环境不佳:若在夜晚时睡觉的房间比较吵闹或者光线过亮,以及周围温度过高或过低,均可影响到睡眠质量,...
“班长,班长,从我身上过……”回忆起牺牲战友,他泣不成声
70多年前,一场场战斗、一次次冲锋,黄宗德心里都未曾忘却,那些出生入死的战友,他每每想起都控制不住自己的情绪。“一想到老战友我就想哭。活着多幸福,可他们都牺牲了……我们当时爬铁丝网,蒲中华没有过去,要不是他趴着让我过去,我不能很快把敌人的地堡打掉,他说‘班长,班长,从我身上过……’”...
“泪失禁体质”:别人一关心就很想哭,这是怎么回事?
心思细腻,共情能力很强,能够清晰察觉到他人的情绪波动,然后再反馈到自身(www.e993.com)2024年10月1日。这类人快乐的时候,特别快乐;但悲伤的时候,也只需要一点儿火苗。2、无法很好地应对冲突比如:跟人产生矛盾时,刚想争论,眼泪就不争气地掉下来;即使自己处于“正义的,正确的一方”,也常常控制不住自己的情绪。
为什么“孩子一哭,我就烦躁,忍不住发脾气”?心理学告诉你答案
看着孩子哭,大人先控制不住情绪了,忍不住朝他发脾气。孩子哭得越厉害,大人越烦躁。我在女儿还小的时候,也有过这种情况。明知道孩子哭吼他不管用,可我就是莫名地烦躁,控制不住自己。为什么孩子闹情绪,我们大人先崩溃呢?“唤起”在心理学中,有一个词叫“唤起”。
80后绝经的女人:被污名的情绪,痛苦的性,和衰老的焦虑
虽然女儿安慰她,到了更年期已经很难受了,就任性这一两年发脾气是可以理解的,但她却很难放任自己。两位受访者都认为更年期不能随便发脾气这些被激素猛烈“攻击”而产生情绪的女性往往在表露时就已经隐忍了很久,极端的也会产生抑郁情绪。知乎上有人问:“妈妈得了更年期抑郁症,怎么相处比较好?”...
刘润年度演讲2023:8大主题,涵盖人口老化、情绪生长、智能涌现...
你可能举不起来。但如果举起来,就有100万奖金呢?你可能会从此开始练习。几个月后,就能举过头顶。这种你现在做不到,但通过“努力”,几乎一定可以做到的事,就叫做:难。那线团呢?只要你没有从混乱中找到头绪,给你几年,甚至几十年的时间,也未必能解开。这种被“混乱”封印住的问题,就叫做:复杂。难和复杂,都...
“泪失禁体质”:别人一关心,就忍不住流眼泪
心思细腻,共情能力很强,能够清晰察觉到他人的情绪波动,然后再反馈到自身。这类人快乐的时候,特别快乐;但悲伤的时候,也只需要一点儿火苗。2、无法很好地应对冲突比如:跟人产生矛盾时,刚想争论,眼泪就不争气地掉下来;即使自己处于“正义的,正确的一方”,也常常控制不住自己的情绪。