既能矫正坐姿,还护腰,对腰椎很好的坐垫,坐着很舒服

长期久坐下来,小肚子的肉随之收紧,仪态端正,人也精神多了。长期坐在没有弧度的平面,臀部都能被坐平,还会形成假胯宽。而长期翘二郎腿,肌肉平衡被打破,更会导致盆骨歪斜,造成高低肩,脊柱侧弯,盆骨前倾后倾,长短腿等后果!这款坐垫,左右两边有包裹区,可以聚集盆骨。臀部受力均匀,这样坐骨才能直立起来,身材左右...

1 个坐着就能瘦小肚子的好方法,不知道真的亏大了!

我们随机抽取几位同事试验了一下,大家都表示:坐上去的一瞬间,就找到核心发力并收紧肚子的感觉了。核心肌群发力了,脊柱和骨盆回到正确位置不前倾了,包裹住脂肪不让它们乱跑了,这小肚子不就有救了!有图有真相,看:坐普通椅子小肚子松弛突出VS坐瑜伽球小肚子肉眼可见收紧了小姐姐身高165cm,这个瑜伽球直径5...

一个坐着就能瘦小肚子的玩具,怎么现在才知道啊!

我抱着瑜伽球坐了一个月,发现它最好的用处就是代替懒人沙发,或者放办公室和普通办公座椅交替使用。过往一回家就往沙发上一摊,人舒服了但骨头和腰都很受罪,现在有了瑜伽球,每次回家就搬出来坐会儿,看剧刷短视频都不耽误。图片来源:站酷海洛实测坐不了几分钟,就会想起来走一走,毕竟许久没有发力的深层核心终...

这个颈托火了!头变轻了,脖子爽了,颈椎越来越舒服!

脖子有意识被抬高之后,身体也会不自觉坐正,调整体态。而且间接地让眼睛离屏幕远了,一天下来,眼睛也得到了一定程度的放松。且不说长期效果会怎么样,光是戴上这么一小会的舒适感就已经让我很满意了。那些硬邦邦的仪器、又重又贵的按摩仪也只是暂时作用,并没有预期的效果。我去翻了翻用过一段时间的人的评价...

今年夏天“冰薄短裤”被抢着穿!上身降温-5°,怎么穿搭都好看!

自带长腿特效,还可以巧妙的隐藏你的小肚子、胯宽、大粗腿,上身就是梨形身材的“梦中情裤”!高级利落,第一次遇见自带垂顺感的牛仔短裤!“垂感显瘦”已经能轻轻松松拿到99分了,少1分是因为太舒服束缚,导致我经常穿它跑步健身,而运动裤却被压箱底!??...

千元人体工学椅冲不动?这款百元不到的护腰正姿坐垫赢麻了~

长期久坐下来,小肚子的肉随之收紧,仪态端正,人也精神多了(www.e993.com)2024年11月12日。长期坐在没有弧度的平面,臀部都能被坐平,还会形成假胯宽。而长期翘二郎腿,肌肉平衡被打破,更会导致盆骨歪斜,造成高低肩,脊柱侧弯,盆骨前倾后倾,长短腿等后果!这款坐垫,左右两边有包裹区,可以聚集盆骨。

低至3折“小腹婆”专属比基尼裤,藏起小肚腩,收腹不勒腹、舒适又好...

坏消息:肚子上的肉要藏不住了!随着年纪增大,基础代谢越来越慢肚子的肉变得松垮还耷拉别人穿起来显瘦显苗条的裙子自己穿上简直就是灾难!为此我也尝试了很多款收腹裤但是全都勒到喘不过气坐着超难受不说,效果还不好!直到被团队小伙伴安利了这款...

每天这样坐着弯腰,小肚子平了,背也不疼了!

每天这样坐着弯腰,小肚子平了,背也不疼了!哈喽,各位伽人,我是你们的瑜小娄!僵坐了一天,后背酸痛啊有木有。快来和刘老师一起练习双腿背部伸展式吧~/今日练习/来源:艾扬格课程体式:双腿背部伸展式难易程度:★★★101.从手杖式坐姿进入,吸气,手臂向上高举,呼气,以髋部为折点,向前向下折叠,吸气...

小肚子外突怎么办?如何改善小肚子

有两个个,一个个是岩心强度不足,骨盆前倾造成的。我们长时间伏案工作,导致腹部横腹肌力量较弱。这个时候腹横肌就没有收缩的力量了,你的内脏就会渗漏或者凹陷,最终导致小腹突出,同时使髂腰肌越来越紧张。会把骨盆往下拖,让骨盆从生理位置前倾。骨盆前倾时,腹横肌会被拉伸,使我们无法控制腹横肌的收缩和放松。长...

小肚子太难看怎么办?教你4招,减掉肚子上的赘肉!

肚子上有赘肉会显得体态不是很好看,在很大程度上影响了整体的美观,试试下面这些方法可以有效的减掉女生肚子上的赘肉哦~1、改掉久坐的习惯在日常的生活中应该尽量避免让自己处于长期坐立的状态,因为如果坐着的话,会导致自己的小腹出现肌肉堆积的情况。如果是由于工作或者学习等因素不得不久坐的话,直接在平时的时候多...