越躺着越睡不着怎么办 ?
#越躺着越睡不着怎么办#?躺在床上睡不着觉、总是想着事情,像放电影一样。这时可以试试中医疏肝理气的方子——四逆散。#躺着睡不着试试助眠代茶饮#柴胡、芍药、枳实和甘草四味药,每味6克煎煮代茶饮用,有助于疏肝理气、调和脾胃。不过,如果服用后出现腹泻,建议停止使用。点赞+关注,睡不着的你,不妨...
躺着起身胸口疼是怎么回事
躺着起身胸口疼可能是胸膜炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸壁软组织劳损、胸椎间盘突出等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.胸膜炎胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁炎症反应,当患者躺下时,由于重力作用,炎症刺激会导致疼痛加剧。这种炎症可能导致...
躺着就打嗝是怎么回事
躺着就打嗝可能是饮食过快、吞入空气、胃炎、幽门螺杆菌感染、胃食管反流病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食过快由于进食速度较快,会导致大量气体随食物进入消化系统中,当这些气体不能及时被排出时,就会引起打嗝的现象。建议患者平时吃饭时细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。2...
睡很香的宝宝为什么一放就哭醒了?哄着不算能耐,放下才是真本事
一种是生理原因,包括饿了渴了、尿了便了、冷了热了另一种是病理原因,包括肠胃不适、感冒鼻塞、腹痛哭闹而我们想要从根本上解决“孩子一放就哭,一哭就抱”这个问题,就需要正确了解孩子因为什么而哭02“哭”是宝宝在试探态度家长与其抱着哄不如躺着哄在养育孩子的过程当中,不知道有多少家长注意到这样一...
反酸烧心频频造访,咋回事?胃食管反流严重可诱发癌症,三事别做
1、长期喝对胃有刺激性的饮料很多人不吃特别的食物,但往往是因为饮料影响了胃的健康。最常见的是咖啡、浓茶、酒,三种饮料长期饮用会刺激胃,促进胃酸大量分泌,使胃不舒服。因此,这类饮料应该适度饮用,并且尽量不要空腹饮用。否则对胃部的刺激很大,容易引起胃粘膜损伤。
吃完饭就躺着容易得病?医生坦言:不仅不会发胖,或还有1个好处
医生回答:吃完饭躺着不会容易生病!因为我们吃完饭之后,身体的血液会集中到肠胃进行消化和吸收,如果这个时候我们身体践行活动的话,本来要供给肠胃消化的血液,又会紧急返回,我们身体有强大的调节功能,如果长期这样也会对身体的各项机能造成影响,尤其是消化器官,而且还会导致食物消化的时间延长(www.e993.com)2024年9月24日。因此我们吃完饭之后躺下...
醉酒后,我去找男朋友复合,一觉醒来,身边躺着的竟是他叔叔…
「他过来了?」舟梓逸明显不知情。「嗯,昨天刚回国,说是身体不舒服,下了飞机就近来咱们家休息了。」他妈妈又说,「看我被你气得差点忘了,快去叫他起来吃饭。」听到这,我心里猛地跳了一下。想起那张病恹恹的脸,我的手开始抖了。然后过了几分钟,那张病恹恹的脸就出现在了饭桌上。他头发半干,眉眼间说不出...
做胃镜,是普通好,还是无痛好?怎么选才对?答案来了
午餐时间在十二点到下午一点,食物讲究粗细搭配,干稀搭配、多颜色搭配。晚餐需在睡觉前三小时以上,不能吃太饱,否则会给肠胃造成负担,同时还会影响睡眠,晚餐选择八分饱就可以了。3、吃完后别躺着吃完饭不要马上躺下,以免引起胃酸反流,甚至是发生反流性食管炎。对于饭后反酸、烧心的人群,晚上在睡觉的时候可以选择...
午休只有1小时,怎么也睡不够?学会4个技巧,午觉醒来神清气爽
在午睡时,人体内的血液循环会减慢,从而引发血压降低。原本就存在低血压的人在午睡后很可能加重血压降低,引发头晕不适。还有肥胖人群以及存在血液循环障碍的人,避免午睡吃完午饭后午睡,脑部的血液循环会减慢,更多地流向胃部供给消化,大脑的供氧量会减少。而肥胖人群以及血液循环障碍的人群可能因为午睡增加血液粘稠度,更...
晚上睡觉左侧睡,会压着心脏,减短寿命?这是真的吗?
1、胃食管反流:左侧躺着睡能够缓解胃酸反流,对于有胃食管反流患者能有一定的帮助,主要是因为人体身体结构的原因。如果这一类人右侧躺的话反而会加重病情。2、消化不良:左侧躺着睡,由于重力原因,体内的食物残渣会更容易进入我们的大肠,结肠,有助于食物完成消化,促进我们肠道健康。