睡不好,老做梦?专家两招把失眠给治了

对于年轻人或者老年人而言，睡不好，也可能是精神心理疾病的症状之一。“我接诊的最年轻的一名失眠患者只有12岁，小女孩睡不好，半夜醒了就睡不着，眼睁睁挨到天亮。然后白天上课没有精神，头晕，所以学习成绩下降明显。”何旭英说，“我还发现孩子很内向，不爱说话，一做量表评估，发现孩子已经是中度抑郁症。”何...

12岁男孩经常夜里睡不着怎么办

根据体质特点配制相应方剂,如柴胡加龙骨牡蛎汤可用于肝郁气滞所致失眠。中医认为内伤思虑、情志不畅易致肝郁化火上扰心神而引起失眠;因此该方可用于此类情况。5.苯二氮卓类药物苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用,能增强脑干网状结构上行激活系统的抑制功能,降低大脑皮质兴奋性,引起中枢神经细胞的可塑性变化,产...

世界睡眠日丨不能忽视的儿童睡眠障碍|失眠|哮喘|咳嗽|多汗|大脑...

失眠对儿童情绪、记忆和行为有负面影响失眠导致的睡眠时间及质量不足会引起患儿白天疲乏、注意力不集中、学习能力下降,进而导致性格缺陷。尤其是对于小孩子,失眠更是危害甚大,因为孩子身体尚未发育完全,失眠不仅严重了影响了孩子们的大脑休息和生长,还影响了学习和生活。夜间生长激素分泌要比白天多2-3倍在深睡眠以...

宁波12岁男孩失眠一年多,睡眠障碍低龄化,你家孩子睡得好吗?

由于长期睡眠不足会导致体内生长激素分泌不足,使得生长发育受到影响,出现长得慢、长不高的情况;睡眠不足还会导致精神萎靡、注意力不集中、上课开小差,从而导致学习成绩下降;此外,一旦睡眠不足现象长期存在,得不到改善,会出现头晕、头痛等神经方面的一系列症状。采访中,戚医生提醒,出现睡眠障碍,一定要进行早期干预,...

临近开学就失眠!别把孩子的开学焦虑当成普通情绪

孩子可能患上“开学综合征”据统计，近半个月以来，广东祈福医院神志病科（心理科）接诊患上“开学焦虑症”的孩子明显增多，多集中于12-16岁的初高中学生。林勇强主任指出，学习压力、社交恐惧、远离家人、沉迷电子游戏等是形成焦虑的主要原因。除此之外，还有部分同学沉浸假期，未从“暑假模式”切换到“校园模式”...

顺德贵族名校12岁孩子心理问题突出,症状严重好压抑好累好想哭

顺德贵族名校12岁抑郁症的表现可以有情绪低落,开始对周围外界事物不产生特别的兴趣,对学习也开始逐渐产生排斥心理,不愿意去学校,不愿意参加同学组织的各种团体活动以及校外的活动;躯体症状:比如有的可能会出现慢性的腹胀、腹痛、腹泻,或者是有的可能会出现头疼、胸闷、气短(www.e993.com)2024年11月16日。睡眠方面,可以表现出睡眠质量差、出现失眠、早...

南宁12岁男孩玩这种网红游戏,被吓坏住院!记者亲身体验后,当晚失眠

如果孩子因为玩这类游戏受到惊吓并产生后遗症，家长可否对商家追责？广西一律师事务所律师王迎宁表示：“如果游戏本身包含了不合适未成年人接触的恐怖信息，商家不能让未成年人玩；如果游戏尚未达到禁止未成年人接触的地步，但又有一定的感官刺激，未成年人则应在家长陪同下进行游戏。此外，商家除了设立告示提醒之外，也...

【市民云生活】这种药千万别给孩子吃!很多人家中常备→

多潘立酮制剂非处方药说明书修订要求“注意事项”应包含:本品不适用于12岁以下儿童(尤其是婴儿)、体重小于35千克的青少年和成人。---大家记住了:药品终究是药品是药三分毒任何一种药物都不适宜过量服用如果用药后病情一直没有好转千万别拖,要及时到...

恋爱、失眠、抑郁、创伤……|年度最值得关注的心理学研究

根据瑞典卡罗林斯卡研究所的一项大型观察研究,在儿童期和青少年经历抑郁症,与晚年承受更高的疾病和早逝风险有关。这项研究发表在了《JAMAPsychiatry》杂志,研究人员追踪了近150万曾在青少年期诊断为抑郁症的瑞典人,发现了66种疾病风险升高,包括睡眠障碍、II型糖尿病、病毒性肝炎以及肾脏和肝脏疾病等。

世界睡眠日|我国孩子“全体缺觉”,除了繁重学业还有哪些诱因?

“6-12岁的学龄期儿童睡眠出现问题,家长才开始重视,事实上睡眠问题早在孩子1-2岁时就已埋下祸根。”于欢说。国外曾有调查显示,国内3岁孩子有失眠症状比例为20%至30%,细究原因,光刺激、父母行为模式可谓诱因。作为转型期间的发展中国家,曾有调查显示,我国在亚洲地区光刺激时间最长,北上广都市圈更是“灯火通明...