看重“盐”值——健康预防高血压

口味重是高血压的罪魁祸首之一,通过饮食进入人体血管中的钠离子增多,血管压力处于高压的状态,就会破坏人体的血管质量,进而增加诱发心血管疾病的风险。清淡饮食,已是高血压患者耳熟能详的叮嘱,而限制盐的摄入有助于控制血压。你以为只有吃起来咸,含盐量才高?错很多吃着不咸食物,其含盐量更是高得惊人,如各种...

心率快有点头晕怎么回事

3.低血糖症低血糖症是指血糖浓度过低,导致大脑缺乏足够的能量供给,为了获取更多能量,身体会通过提高代谢速率来产生更多的葡萄糖,此时会出现心率加快的情况。此外,低血糖还会刺激肾上腺素分泌,而肾上腺素也能使心率加快。对于频繁发作且难以预测的低血糖,需遵医嘱用胰高血糖素类速效制剂,例如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛...

血压高了,怎么吃?推荐给您两种膳食模式

限制热量和体重过多的热量会导致超重和肥胖,是使得血压升高的重要原因之一,而以腹部脂肪堆积为典型特征的向心性肥胖会进一步增加高血压等心血管疾病和代谢性疾病的发生风险。适当降低体重、减少体内脂肪含量,可有效降低血压。能量摄入可依据理想体重计算,按25～30千卡/千克计算每天的总能量,并根据年龄、性别、活动量等...

我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险

他们还研究了其他可能发挥作用的因素,例如人们是否有心脏病或其他疾病(包括高血压)。研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患痴呆症。他们还进一步发现,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的风险要低。具体来说,在高血压患者中,咖啡和茶的摄入量与全因痴呆风险之间分别呈...

血氧仪测心率忽高忽低怎么回事

血氧仪测心率忽高忽低怎么回事核心提示:血氧仪测心率忽高忽低可能是睡眠障碍、贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。血氧仪测心率忽高忽低可能是睡眠障碍、贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等...

有高血压,这5类高钾食物建议多吃!尤其注意4种缺钾症状!

很多高血压患者不了解,其实补钾和少盐(限钠)同等重要!因为钾促进钠排出,能“升压”的钠少了,血压自然降低1-3(www.e993.com)2024年11月20日。所以,@高血压患者,应注意补钾!01补钾牢记“食补优先”:想降低血压、减少心血管疾病和中风的风险,指南推荐每天摄入钾3600毫克4(相当于4两鸡蛋龙须面+4两菠菜+3两凉拌豆腐皮+300ml豆浆+1根香蕉...

血压低耳朵闷怎么回事

核心提示:血压低耳朵闷可能是由贫血、低血糖、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、心力衰竭等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。血压低耳朵闷可能是由贫血、低血糖、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、心力衰竭等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

...静息|心动|心脏|心律失常|高血压患者|心脑血管疾病_网易订阅

中华医学会心电生理与起搏分会委员李学奇提醒,长期心跳过慢也不是好事,很容易使心脏泵血不足,造成机体缺氧缺血,严重时甚至有猝死或死在睡梦中的可能。对于心率长期低于50次/分的人,最好要就医详细检查病因。很多高血压患者都有交感神经兴奋性异常增强的问题,这就会导致他们心率加快。

割不动中国的美国,终于对日本下手了

另一个是低血糖的中国,尽管中国的新兴产业比如电动汽车、太阳能电池与风力发电等新能源产业链正在形成,但短期内都无法替代房地产走低带来的影响,不过至少中国已经找到了回血点,不像美国高血压搞到血管都快爆掉了,只要撑住让美国先爆就是赢了!割不动中国:美国可能会伤及自身...

护士需要知道的99个急救知识点

答:常见的人—机对抗原因有:(1)病人不习惯;(2)呼吸机轻微漏气或压力调节太高;(3)通气量不足;(4)严重缺氧;(5)疼痛;(6)存在其他引起用力呼吸的因素,如气胸、心力衰竭等;(7)气管内有痰液集聚;(8)呼吸参数和通气模式选择不当。12、停用呼吸机的指征?