查出高血压怎么办?高血压能治好吗?别焦虑!一文Get高血压真相
原发性高血压[4]:一般指病因不明,血压升高为临床表现的综合征,占高血压发病率的95%以上[5]。由于这类高血压引起的不是单纯的一个部位的病变,而是多器官的病变,因此,它只能“控制”,无法“根治”[6]。对于轻度的、早期的高血压病患者,可能通过减肥、调整饮食、增加运动等把血压控制在正常范围,但绝大部分病人...
高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
1.我没感觉,怎么会得高血压呢?错!大部分高血压患者的血压是逐渐升高的,因此没有任何感觉。但即使没有感觉,高血压仍在损害血管、心脏、肾脏和其他器官,可能导致严重后果。2.血压高但没有不适,就不严重?错!高血压如果不予以治疗,会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。3.我年轻,不会得...
心跳慢的人更长寿?专家辟谣:正常的心跳是60~100次/min
因为在过度劳累的状态下,机体为了缓解疲劳,提神醒脑,会分泌大量的肾上腺素、皮质醇等激素,让人快速兴奋起来,但同时也会加快心跳、升高血压。所以,不要长期熬夜、高强度工作,以免损害心脏健康。压力过大,会导致精神长期紧张,使心率加快,增加高血压、脑中风的风险。因此,对于现代人来说,一定要学会及时发泄不良情绪,适当...
高血压怎么运动?5个错误不要犯!安全第一,循序渐进!
但由于大多数高血压病患者为中老年人,尤其是过去没有运动习惯者,开始的运动量要小,运动时间不宜过长,应该循序渐进,根据病情和体力逐渐增加运动量。2.运动时间:高血压患者最好选择在傍晚进行运动,因为大多数患者都是在上午或者晨起之后服用降压药,傍晚的时候血压基本上都处于平稳状态,这时候配合运动是有效的控制血...
原发性高血压是怎么回事平时吃什么食物
核心提示:原发性高血压可能与遗传因素、长期精神紧张、钠盐摄入过多、长期饮酒、长期吸烟等病因有关。针对原发性高血压的饮食调理,建议减少钠盐摄入,增加钾、钙摄入,可食用菠菜、香蕉等富含钾的食物。1.遗传因素遗传原发性高血压可能与遗传因素、长期精神紧张、钠盐摄入过多、长期饮酒、长期吸烟等病因有关。针对...
看了才知道,这种高血压竟然可以被治愈?医生:关键在于如何诊断
由于肾上腺是一种腺体,可以分泌很多种激素,因此,这类高血压,都属于内分泌性高血压,是继发性高血压的常见原因(www.e993.com)2024年10月24日。此类高血压一般均有明确病因,如能早期诊断、及时并正确治疗,大多数是可以治愈的,至少会明显减少高血压所致的心、脑、肾损害。而原发性醛固酮增多症是最常见的一种类型。这种高血压是因为肾上腺分泌过多...
肺心病头疼是怎么回事
核心提示:肺心病患者出现头疼症状可能与肺动脉高压、脑水肿、颅内压增高、高血压、贫血等病因有关。这些疾病可能导致血液循环不畅或缺氧,进而引发头疼。患者应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.肺动脉高压肺动肺心病患者出现头疼症状可能与肺动脉高压、脑水肿、颅内压增高、高血压、贫血等病因有关。这些疾...
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
高血压合并冠心病患者的静息心率要控制在50-60次/分,这是因为心率太快会加重心脏负担,导致心绞痛、心梗风险增加。高血压合并心衰患者静息心率宜控制在60~69次/分,这是为了避免心跳过快加速心衰进展。高血压合并糖尿病患者静息心率则控制在60-70次/分,这是因为心率快易加重胰岛素抵抗,影响血糖稳定的同时也会使血压...
心率越慢,活得越久?研究发现:心跳每多1次,平均寿命或少4个
中华医学会心电生理与起搏分会委员李学奇提醒,长期心跳过慢也不是好事,很容易使心脏泵血不足,造成机体缺氧缺血,严重时甚至有猝死或死在睡梦中的可能。对于心率长期低于50次/分的人,最好要就医详细检查病因。很多高血压患者都有交感神经兴奋性异常增强的问题,这就会导致他们心率加快。
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“瘦人也可能患有高脂血症,这可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、疾病因素、药物因素以及其他多种因素有关。”汪宇鹏说。尽管瘦,但如果饮食习惯不良,长期摄入过多富含饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等,也可能导致血脂水平升高。这些食物中的脂肪和胆固醇在体内积累,会增加血液中的...