人到中年身体退化很难避免?哪些食物可以延缓老化?
2021年2月13日 - 新浪
7、眼前易出现漂浮物上了年纪后,视飞网膜和眼底会发生物理性衰退,感觉眼前有黑点或蚊症,也有一部分人眼前有莫名其妙的闪光点。进入45岁后易发生青光眼和黄斑病变,因此需定期去医院做眼科检查。吃哪些食物能延缓衰老?1、三文鱼三文鱼属于零脂肪食物,肉质鲜嫩,能为身体提供所需要的优质蛋白质,即使吃太多,也不用...
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7、眼前易出现漂浮物上了年纪后,视飞网膜和眼底会发生物理性衰退,感觉眼前有黑点或蚊症,也有一部分人眼前有莫名其妙的闪光点。进入45岁后易发生青光眼和黄斑病变,因此需定期去医院做眼科检查。吃哪些食物能延缓衰老?1、三文鱼三文鱼属于零脂肪食物,肉质鲜嫩,能为身体提供所需要的优质蛋白质,即使吃太多,也不用...