不得不承认新冠有后遗症了,非常后悔

做操,有时也在小区广场打羽毛球,乓乓球,下午吃过晚饭就去步行街走路,绕着小县城外围走一圈,每天坚持至少走一万步,多则走一万五六步,这都是小菜一碟,可是新冠以后,走上两三千步都虚汗淋漓,气喘吁吁,腰酸腿疼,浑身没劲,乏困无力,更别说打乒乓球,羽毛球,跑步,爬山了,想都不敢想了。

人到中年,最幸福的是这类人,退二线后还非要上班,你怎么看?

在体系内单位,中层管理人员一旦退二线,基本就不好意思来单位了!李大姐属于闲不住的人,家里有三套房,两套出租,月入近三万,老公年薪很高,自己的薪酬福利也不错,在家里干坐着,浑身没劲,腰酸腿疼,不如上班干点具体事情。自从上班后,浑身充满活力。李大姐的想法是,再干5年就正式退休了,老公也到55岁退二线了。老...

“节后综合征”来了?专家教你节后如何健康收心

王健表示,综合来看,不管是对于成年人还是对学生群体来说,假期综合征都是由于长期的压力有了急促的释放后所引发的结果,但是出现了假期综合征的症状也不必过于紧张,首先在心理层面告诉自己这是一种正常的状态,让自己能够平常心的对待,其次要有计划、有步骤地安排生活、工作或学习方面的事情,循序渐进地进入一种日常的状态。

绿叶惠购APP产品搭配表 一定要收藏

如果你腿抽筋了,请马上补钙,这是身体发出的求救信号,就像车缺机油一样,要保养了。应该补钙的不仅仅是老年人,儿童,中年人也都应该补钙,儿童缺钙不长个,眼睛容易近视,中年人缺钙腰酸腿疼浑身上下没劲,精神困倦。

开车女性 健身要注意

▲“我‘倒霉’了,腰酸腿疼腹胀,浑身没劲,见谁都想吵一架。”由于生理原因,女性总会遇到这么几天。专家建议,经期开车,脾气较烦躁,再加上出血和贫血,不宜驾车。▲酷暑严寒,开冷气或暖风是习以为常的事情。再加上初学车的女性,没有养成定时喝水的习惯。长时间停留在车内干燥的环境中,你会肤色阴暗,缺水,毛孔变...