孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!
▲醒来情绪不佳。儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同,如婴儿期容易出现入睡困难、夜醒;幼儿期容易出现入睡困难、遗尿、夜惊、梦游症等;学龄前期容易出现磨牙、梦魇、频繁打鼾等;学龄期以后容易出现失眠、睡眠不足、睡瘫和发作性睡病等。三、儿童睡眠障碍的不良影响1、导致生长发育迟缓儿童正处...
每晚10点后睡觉,12岁男孩成班里最矮男生……杭州儿科专家:近期...
饮食不规律或挑食偏食,缺乏维生素AD及钙,缺乏运动,晚睡或睡眠时间不足,长期情绪紧张或低落,反复呼吸或消化系统疾病都可能导致身材矮小。每天10点以后才上床睡觉12岁男孩的座位从第四排变成了第一排12岁的男孩小杰第一次来儿科门诊就诊时,身高还不到1米42。妈妈说,小杰三年级的时候身高还在平均水平,上课坐在班...
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问:晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?中医有“胃不和则卧不安”之说,意思是胃气不和则会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安的症状。那么,如果晚餐不小心吃多了,又该怎么办呢?其实,养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用——1.适量饮用萝卜汁将新鲜的白萝卜洗净榨汁,可加适量的冰糖调味,有消食导滞的...
10岁男孩骨龄发育慢4年,开灯睡觉真是罪魁祸首?
“晚上持续开灯,刺激到孩子脑部的话,是会影响到孩子褪黑素分泌的。如果孩子晚上睡得不踏实,可能会影响到生长激素,一个是分泌的峰值,第二个分泌的节律,就会影响孩子的长高。”南京市儿童医院内分泌科主任医师顾威告诉记者。△配图近年来,随着手机、平板等智能终端在家庭中的普及,再加上学校网课成为普遍现象...
15岁男孩的身高像“小学生”,跟睡觉后的这一习惯有关,别忽视
其次,孩子在睡前,不宜吃得太多。不然,孩子消化不好,胃肠负担加重,孩子就会睡卧难安,翻来覆去地滚动身体,睡不踏实。家里有孩子的爸妈,要控制好室内温度,冬暖夏凉随季节地调温,孩子才能感觉舒适,不踢被子也不会捂热,不至于睡着后来回翻身。更重要的是,如果发现孩子睡着后翻来覆去折腾,孩子表情很痛苦,那么...
??宝宝睡觉总是翻来覆去不踏实,怎么办?
孩子睡不踏实可能有很多原因:1、一岁内的宝宝常常为生理因素,需求没满足宝宝便会睡不踏实,比如饿了、尿了、睡眠环境不合适,如太热或太冷(www.e993.com)2024年10月25日。2、一岁以上的宝宝除了要考虑生理上的不适,还要考虑心理因素,如宝宝认床、做噩梦、尿床,或因为上床睡觉时间不固定导致睡眠状态受影响。如果白天或睡前玩得太兴奋了,晚上...
农村很普通的一种野菜,常吃长高个,13岁男孩一年长高10cm
很多家长似乎在孩子3-12岁的孩龄阶段遇到那么一个问题,那就是孩子睡觉不踏实,也不爱吃饭,容易闹情绪,怎么哄都哄不好。孩子的逆反心理只是其中一个,家长不妨注意一下,孩子是不是缺乏了锌微量元素,身体缺乏锌元素孩子有一下这些表现:经常挑食厌食,很不爱吃饭;...
12岁女孩深夜哭着报警:写不出600字作文,妈妈不让我睡觉
“容易把孩子的好想法吓回去。轻松愉快的氛围,将促进学习。”情绪上,家长的吼叫可能造成孩子焦虑、胆小、抑郁、晚上睡觉不踏实等;心理方面,长期“吼叫”将降低孩子自信,厌恶学习。“人对自我的判断其实来自于别人的评价。爸妈总是训斥,慢慢就降低了其自信,强化了自卑。”精神方面,精神状态不好,焉头搭脑、唯唯诺诺,...
“呼噜娃”真的是睡得香吗?
和扁桃体一样,人的腺样体随着年龄增长而逐渐长大,2-6岁为增殖旺盛期,10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而致病理性增生,继而导致上气道阻塞、经口呼吸等症状,尤以夜间加重,出现睡眠打鼾、睡眠不安等反应,患儿睡不踏实,经常翻身,仰卧时更明显,严重时甚至呼吸暂停。这种呼吸暂停是指儿童睡眠过程...
...鸡飞狗跳!12岁女孩深夜哭着报警:写不出600字作文,妈妈不让我睡觉
“容易把孩子的好想法吓回去。轻松愉快的氛围,将促进学习。”情绪上,家长的吼叫可能造成孩子焦虑、胆小、抑郁、晚上睡觉不踏实等;心理方面,长期“吼叫”将降低孩子自信,厌恶学习。“人对自我的判断其实来自于别人的评价。爸妈总是训斥,慢慢就降低了其自信,强化了自卑。”精神方面,精神状态不好,焉头搭脑、唯唯诺诺,...