海口一小区已停电断水半个多月,住户每天拎水上楼,热得睡不着...
“日常用电的话,我们一般用手机自带的手电筒功能照明。”住户吴女士无奈地说,“手机通常在外面充满电,晚上当手电筒用,但用不了太久,小孩作业也写不了。天气又闷热,中午晚上热得睡不着,每次睡觉流一身的汗。”物业施工队已进场,预计很快能恢复供电对于小区至今无法恢复供电的原因,记者随后联系了辖区供电部门,...
男性失眠睡不着是什么原因
核心提示:男性失眠睡不着可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病可能导致神经系统紊乱,进而影响睡眠质量。患者需要根据具体病因进行针对性治疗,如心理治疗或药物治疗男性失眠睡不着可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的...
《黑神话》那些“废物又稀有”的玩意,爆个垃圾晚上兴奋得睡不着
其实有网友已经提出了一种可能性:《黑神话》早期版本死了以后会掉钱,到了正式放出的时候不掉钱了。所以这个道具和只狼里的钱袋、黑魂里的灵魂是一个效果,消耗一些资源,保证自己的金钱不在死亡时消失。最后游戏科学虽然把设定改了,但这个道具因为涉及到成就就没有删除。龟泪想要拿到龟泪,只需要去干掉无量蝠,调...
晚上睡不着白天困是什么原因
核心提示:晚上睡不着白天困可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、激素水平变化等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间醒来频繁等问题,晚上睡不着白天困可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、激素水平变化等引起的,需根据具体因素...
“医生建议白天尽量不补觉”登上热搜!网友:晚上睡不着,白天困到爆
专家表示,导致人失眠的通常有三大因素:天生睡眠神经不够强韧;心理、生理、社会因素的影响;对失眠采取了错误的应对方式,比如睡不着就在床上硬躺着,久而久之,只要一躺在床上就变得清醒,形成了慢性失眠。国内外最新的临床调查显示,女性失眠率是男性的1.4至2倍。随着激素水平的变化,女性失眠发生率不仅可能会升高,且...
晚上睡不着,白天起不来?世界睡眠日,一起来看看怎么健康管理睡眠吧→
慢性睡眠剥夺(每日睡眠少于5小时,持续3月以上)可导致肠道菌群失调,损害认知功能(www.e993.com)2024年9月29日。急性睡眠剥夺(一般为24-72小时)情况下,大脑中的有害蛋白或不能通过脑脊液被排出到血液中。睡眠剥夺导致大脑不能有效“洗澡”、清除自身“垃圾”,长期如此,即会触发各种炎症反应,进一步加重认知损害。
晚上睡不着,白天起不来?解决睡眠问题很关键
午休可以帮助我们在下午拥有更好的精力去进行工作学习,但如果睡得太久了,大脑也会昏昏沉沉影响工作效率。注意,30分钟以内的午睡才是最健康的。及时就诊如果出现睡眠障碍,需要针对不同类型进行专科诊治。比如睡眠相关呼吸障碍,包括睡眠呼吸暂停、睡眠相关低通气、睡眠相关低氧血症等,需要专科医师详细问诊病史,完善整...
白天昏昏沉沉, 晚上睡不着觉, 其实就是阴阳不调了!
因为在中医看来啊,阳气主动,阴气主静。白天是阳气活跃的时间段,如果你白天总是精神萎靡不振,干什么都提不起精神来,那就说明阳气亏虚了,不足以支撑起日常的行为活动;反之,如果一个人到了晚上睡不着觉,就说明阴气不足,不能收敛阳气,使身体恢复平静。这就是阴阳不协调。
下午喝茶晚上睡不着觉,午后的茶香,夜晚的失眠:探究饮茶与睡眠的关系
白天喝茶晚上睡不着觉是怎么回事?这个现象其实与茶叶中的***和其他成分有关。首先,茶叶中含有一定量的患者***。***是一种***,它可以***中枢神经系统,提高人的警觉性和兴奋度,并减少疲劳感。像咖啡一样,茶叶中的适当***可以促进大脑神经的活跃度,一定程度上压抑睡眠。
半夜女邻居扒窗户,说做噩梦睡不着,我好心收留,却中了美人计
不过那是在白天,我也不计较,可现在是晚上,而且是大半夜,我自然觉得不爽。在那之后的几天,为了防止冬雨姐晚上再过来找我,我故意很晚才回家,想着她那个点,估计已经睡着了。既然睡着了,肯定就不会再来找我了。可没想到,那天竟然被冬雨姐给逮了个正着。