一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...
中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好
拉肚子对于人们来说,是一个非常痛苦的过程,有些朋友平时的生活中还会经常遇到这种情况,这就有可能是因为乳糖不耐受。前面提到了,人体能够消化乳糖的地方,就是我们的小肠这个器官,在小肠壁上有专门消化乳糖的乳糖酶。乳糖不耐受的朋友们,就可能是因为这种酶比较少,这些乳糖就无法被消化掉。乳糖如果没有被消化,...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
喝牛奶就肠鸣、腹胀甚至腹泻、腹痛,这叫“乳糖不耐症”。牛奶中含有丰富的乳糖,含量多少因地区不同、饲料不同、品种不同而异,一般在4.2%左右。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解,成为葡萄糖和半乳糖,才能被吸收。但有些人体内的乳糖酶含量少,或活性低,对乳糖不能分解吸收。其结果是,乳糖进入肠道后...
以为正常,其实是身体过敏的 9 个表现
一喝牛奶就拉肚子、呼吸困难牛奶过敏与乳糖不耐受都有着相似的症状反应,都会让我们拉个不停或者腹痛、呕吐。但喝完牛奶后除了胃肠道的反应,还会出现皮肤或呼吸道的反应,例如身上起疹子、呼吸困难等,更有可能是过敏。牛奶是常见的食物过敏原,在全部的食物过敏中占比22%[2]。虽然说乳糖不耐受不一定是过敏,...
健康小课堂:一喝牛奶就拉肚子是咋了
健康小课堂:#一喝牛奶就拉肚子是咋了#医生介绍:这是#乳糖不耐受#的症状,因小肠缺少乳糖酶,无法有效分解和吸收牛奶中的乳糖,容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。#乳糖不耐受可以改善吗#?适当饮用,可逐步增加耐受,可以少量多次喝奶,避免空腹喝,可以选择低乳糖、
健康小课堂:一喝牛奶就拉肚子是咋了
健康小课堂:#一喝牛奶就拉肚子是咋了#医生介绍:这是#乳糖不耐受#的症状,因小肠缺少乳糖酶,无法有效分解和吸收牛奶中的乳糖,容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状(www.e993.com)2024年10月27日。#乳糖不耐受可以改善吗#?适当饮用,可逐步增加耐受,可以少量多次喝奶,避免空腹喝,可以选择低乳糖、零乳糖牛奶或酸奶等。@暖胃大叔田艳涛展开上海徐...
喝茶拉肚子是咋回事-喝茶拉肚子是咋回事啊
总结起来,喝牛奶后喝普洱茶拉肚子可能是因为个体差异、饮食惯不当、牛奶和普洱茶的搭配不良、过敏或茶叶质量问题等原因导致的。为避免腹泻,请合理饮用,并留意个人的身体反应。如果问题持续存在或反复发生,建议寻求专业医生的建议。喝普洱茶吃了山楂肚子疼
想喝牛奶又怕拉肚子,教你一招想咋喝就咋喝~
不能喝牛奶的人有多惨?别人家孩子,每天一杯奶,强壮中国魂;我们牛奶绝缘体,几口奶下肚,肠胃就开始闹脾气,不仅别的啥也吃不下去了,还会咕咕直叫疯狂产气,严重者切换拉肚模式,随时掌握喷射密码。甚至,奶茶、拿铁、蛋挞、布丁,只要原料够真够纯,直接拉入食物黑名单,嘴巴的快感最终败给了乳糖不耐……...
喝出异物后腹泻,网红牛奶品牌回应“赔付5元”
3月11日早晨,一位内蒙古的消费者陈女士在喝牛奶时突然觉得喝到异物,吐出一看,是一小块半透明质地的不明物体,半小时后其便察觉到肚子不舒服;她的丈夫、母亲也喝了该牛奶,当天三人均出现腹泻症状。受访者供图陈女士告诉《国际金融报》记者,该产品是认养一头牛的娟姗奶,2月27日在李佳琦直播间购买,活动价为...
带头压低行业标准,蒙牛被“洋牛奶”反噬了
两者一对比,导致家庭条件好的老百姓更爱买进口奶,尤其是澳洲、新西兰的牛奶。不少人是能喝进口奶,就不买国产奶。一些国产品牌也会在包装上注明“澳洲生乳”的标识,伪装成洋牌子销售。在蒙牛销售额增长乏力之时,来自新西兰的某牛奶公司在中国的销售额每年以20%的速度增长,高峰时年增长超40%,洋品牌霸占了国内...