得了腰椎间盘突出,这3样动作能不做就不做!别怪老中医没提醒你

第一,弯腰这个动作,尤其是你突然弯下去捡东西的那一瞬间,你得小心了!如果腰椎间盘突出的人做这动作,简直就是自掘坟墓。你弯腰时,椎间盘压力增大,突出部分很容易压迫到神经,那个痛啊,比刀割还疼!”王大爷苦着脸:“啊,这么严重?我以前每天早上都弯腰捡拖鞋,原来是这样?!”“对啊,捡拖鞋这种动作虽然看着...

腰直弯不下去没有疼痛的感觉是怎么回事

腰直弯不下去没有疼痛的感觉可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎结核等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症,导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积,从而引起腰部酸痛和活动受限。这种损伤...

有的人活着,腰已经死了!下面的法子,管用!

慢性腰痛在中医理论中常常被归类为“腰痹”、“腰痛”等病症,多由肾虚、气血不足、寒湿阻滞等引起。为啥子会得腰痛喃?几乎每个人的一生都会经历一次腰痛,疼痛可能是灼烧感、尖锐感、刺痛、钝痛等。慢性特异性腰痛:慢性腰痛可能源于身体不同结构的损伤、疾病或压力,包括骨骼、肌肉、韧带、关节、神经或脊髓。慢...

团长丈夫对我很冷漠,后来却食味知髓,本要离婚的他死活不撒手了

她之所以会出现在医院是因为昨天一早,原主又去队领导办公室闹了,结果不小心磕到了脑袋,昏了过去,众人连忙送她来了医院。可能原主太脆弱了,这一下,直接让她西去了。而她只是太累睡了一觉,醒来就莫名的出现在了这个身体里……王潇潇扶了扶还有些晕痛的额头,这都是什么事呀,她一个妙龄美少女,还没谈过对...

只要一使劲就会“掉”出一块肉,咋回事?

·重度子宫脱垂，如果子宫脱垂伴随着部分的阴道前壁脱垂就会导致膀胱膨出，会有尿频、尿急、尿不尽的感觉。如果子宫脱垂伴有子宫后壁的脱垂，患者可能出现便秘的感觉。严重的子宫脱垂，宫颈和阴道组织都脱出到阴道外，因长期的走路摩擦也会导致局部的宫颈的溃疡、糜烂、感染、出血，甚至出现脓性的分泌物。专家提醒：子宫...

八卦|秦岚钟汉良突然官宣,原来和魏大勋真分了!

早前哈佛医学院有过研究:中年女性容易发福、赘肉松垮,怎么减肥都瘦不下来,其实根源是忽略了肌肉塑形(www.e993.com)2024年11月16日。举个简单的例子:同样10斤油脂(左边)和10斤腱子肉(右边),肉眼可见油脂的体积,远比腱子肉体积大2倍不止。这和人的体形道理是相通的,如果你只关注体重秤上的数字,而忽视了肌肉塑形,再怎么减肥都很难拥有纤细...

体内有癌,腰部先知?腰痛若有3个特点,或是癌细胞在“兴奋”

3.弯腰痛:可能是肌肉原因长期负重、脊柱结构失稳、长期弯腰、腰部受伤治疗不当等都可能导致腰肌劳损。急性时疼痛剧烈,尤其在弯腰拾物、旋转腰部时,而站立或坐位时保持正常腰部姿势通常不会感到疼痛。适当的活动可以缓解疼痛,改善症状。4.一直疼:可能是脏器原因...

我放着军官不要,和人私奔,结果被卖进大山,重来一世我彻底清醒

活该不清醒,被这朵白莲花的伪装欺骗,掏心窝子,对宋英百般好,如今落了个被关在鸡笼里,任人搓扁揉圆的下场。宋英坐享其成,夺走了她的一切,陆悍荇选她是对的。可是,心好痛……就在这时,陆悍荇醇厚磁性的嗓音在收音机里响起,“她不是。我的妻子只有一个,叫宋娇娇。”声音虽沉,却掷地有声。宋娇娇不...

太意外!台州13岁女孩患上这种病,竟是因为每天跑步

与疼痛相伴的，通常是一段高压时光。比如，19岁的年轻大学生小赵，他是临海沿江人，在温州医科大学就读。小赵是一名医学生，相比于同龄人，小赵十分重视身体素质的锻炼，基本上每天晚上都要在操场上跑几圈，跑到大汗淋漓为止。结果，有一天，小赵感觉自己的腰部非常僵硬。“我跑完步想要弯腰拉伸，却怎么都弯不下去...

解放网,上观新闻-站上海,观天下

弯着腰,顶着风雨,一个个艰难前行…金山石化街道这些党员干部手里捧着啥?15:52台风天大风大雨,崇明村民渔民,“有事找村干部就对了”15:49台风“贝碧嘉”一路向西由沪入苏,这些台风“热知识”你要知道15:43“贝碧嘉”台风中心离开上海,部分地铁线路逐步恢复运营15:4395后消防员们台风出警,“党...