坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或提起重物发力时,会感觉疼痛不适加重;不适感或压迫感有时呈放射性向腹部和大腿根蔓延。好家伙,小小一个关节居然能惹出这么多祸,它凭什么本事这么大?如果我们想从根...

坐久了腰窝疼,别再治腰了

走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或提起重物发力时,会感觉疼痛不适加重;不适感或压迫感有时呈放射性向腹部和大腿根蔓延。好家伙,小小一个关节居然能惹出这么多祸,它凭什么本事这么大?如果我们想从...

膝关节总不舒服,竟是因为一块小肌肉

腘肌被动缩着这么长时间,就会变得紧张而孱弱,更糟糕的是,如果日常也不咋动,下肢其他大肌肉都跟喝多了一样,不能很好地合作实现动态稳定,甚至还会相互代偿,后果就是,很容易伤到我们腘肌。腘肌落泪,情绪零碎……哎,坐着不动或者过度运动,对腘肌而言,都是灭顶之灾啊!怎么才把腘肌伺候舒服了?腘肌作为膝关...

当“被封印的人”走出医院

坐起来、动动手指、走路,到说一句完整的话、识字,这些再寻常不过的功能,在脑卒中患者的世界里,可能都会变得艰难,甚至成为不可能的任务。他们被困在一种处境中,和他们的家庭笼罩在突然失能的阴影之下,隔绝于熟悉的世界之外,而恢复与重建是无法设定终点的漫长归途。

聊城晚报旧年杂记3

为社员们讲技术、搞服务,我每天要走很多的路,有时双腿累的实在走不动了,就在路边随意一坐,稍微休息一下,继续走。在我接入的电话中,每天咨询养猪技术的能占到一半以上,对他们的咨询,我毫不保留地将技术传授给他们,从中我也找到了个人的人生价值。今年4月11日,我随山东省畜牧局组织的生猪养殖考察团到法国考察...

“我这个冬天只洗了一次澡……”湖滨浴室关门,杭州90岁唐奶奶无奈...

如果遮住右眼,我什么东西都看不见(www.e993.com)2024年11月20日。你也看到了,我的腿脚也不好。最开始是骨关节的问题,后来发展到终板炎。医生说,这个年纪做手术,等于是要了我的命,只能通过吃药和贴膏药来缓解疼痛。现在我的左腿是直的,右腿需要弯着,没有拐杖就很难走路,坐久了也容易又麻又痛。”...

藏族拳击少女:无法“热辣滚烫”的人生丨镜相

昂亲拉毛从西宁坐班车回到花石峡。来接她的只有大姐一人,她问:“阿爸怎么没来?”大姐说:“去年中了风,半身不遂不能来接,阿妈的膝盖坏了,不能走路。”她这才知道,父母为了不耽误她训练,没把生病的事告诉她,这让她一时惭愧不已。寒暄完,她让大姐载她到花石峡小学去看看,那是她人生第一个起点。她在校门口...

【我为群众办实事】这个动作,比散步还简单!每天10分钟,强身健体还...

1.能站着就不坐生活中改变很多细节,可以帮我们养成站立习惯。比如:尽量少开车,多使用公共交通工具;通勤或外出坐地铁或公交别“抢座”,尽量多站一会儿;站起来接电话,如果是移动电话还可以到走廊里边走边接;用小容量的杯子喝水,增加站起来去接水的次数;下午如果感到困倦,可以用站立、走动代替咖啡。

第1天拧不开瓶盖,第3天我穿不上衣服裤子,全身瘫痪了

现在我除了不能跑跳、走路走太久之外基本正常,也可以蹲坑了(还不能蹲太久,不然站不起来)!也许不是每一个吉兰-巴雷综合征的患者都像我一样幸运,用药有效、恢复快,甚至有些人可能连治疗的条件都没有。经过这场突如其来的磨难,我变得不再执着,除了生死其他的都不觉得是个事儿。我也并没有像大部分得过重病...