让孩子午休能“躺睡”,理应不是难事
尤其是非寄宿制学校的学生,即便安排了午休,往往只能“趴睡”,不但睡得不舒服,时间长了还容易产生脚麻、手麻、视力下降、颈椎受损、脊柱侧弯等问题。如何让每个有需要的孩子午休时都能“躺睡”,成了全社会共同关注的话题。民有所呼,政有所应。2021年3月,教育部办公厅发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作...
夜晚手麻手痛的睡不着是什么疾病
核心提示:出现夜晚手麻、手痛、睡不着的情况,可能是由于非病理性原因导致,如姿势不当等。但也有可能是颈椎病、腕管综合征、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等病理因素引起。出现夜晚手麻、手痛、睡不着的情况,可能是由于非病理性原因导致,如姿势不当等。但也有可能是颈椎病、腕管综合征、类风湿关节炎、糖尿...
睡觉时手麻耳鸣是怎么回事
核心提示:睡觉时手麻耳鸣可能是睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、颈椎病、糖尿病周围神经病变、梅尼埃病、耳石症等疾病的表现,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。睡觉时手麻耳鸣可能是睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、颈椎病、糖尿病周围神经病变、梅尼埃病、耳石症等疾病的表现,建议患者及时就医以确定具体...
真的好喜欢我的枕头哇!
这意味着我们的头再沉,也不会把枕头睡塌,而是弹回来,微微下陷,稳稳托住!人的睡眠姿势五花八门,除了仰睡,买枕头还得考虑到侧睡的舒适度。这款枕头在释放压力同时,还做了分区设计,将头到颈椎都照顾得妥妥帖帖!翻身的时候,头部能恰好落在它两侧减压环内,仰睡侧睡都更安稳。而且怎么动不会脱离凸起的“颈...
手指麻木、颈肩酸痛,是神经根型颈椎病?如何鉴别治疗?回答您
神经根型颈椎病是颈椎病最常见的类型,主要表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍。症状以疼痛为主,表现为剧烈的颈痛及颈部活动受限,疼痛向肩、臂、前臂及手指放射,同时可伴上肢无力及手指麻木。另外在临床上,该疾病还需与“风湿性多肌痛”进行鉴别,区别如下:...
这款玩具火了!犹如躺在「猫肚皮」之上!
因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\眠质量至关重要除了培养规律作息外想要睡得舒服,安稳一个舒服的枕头必不可少哪怕少喝几杯咖啡,少吃几份大餐也要买一个能让自己睡的安稳、舒服的枕头
手麻脚麻别不当回事!出现这几种“手脚麻木”,可能是摊上病了
可能是疾病征兆1、动脉硬化动脉粥样硬化会造成四肢血液循环不良,从而引起手脚麻木。2、短暂性脑缺血发作如果手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧正常,有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致,而TIA又很容易发展成为脑梗死,因此对于有三高或颈动脉硬化及斑块形成的中老年人,尤其对此种手脚麻木要引起重视。3、颈椎病...
经常手麻的人需警惕!可能是这5种疾病发出的信号
1、颈椎问题引起的手麻颈椎病是引起手麻常见的原因,中老年人、久坐不动或坐姿不良的白领等都是高发人群,颈椎间盘突出或者颈椎关节错位,使相关的关节突压迫邻近的颈椎根,便会引起手指发麻的症状。图片源于:视觉中国2、胸廓出口综合征胸廓出口综合征是指在胸廓出口处,由于某种原因导致臂丛神经或锁骨下动脉或锁骨下...
睡觉手麻未必是睡姿不对,这3种原因要小心
另外,还有一些其他病理性原因导致手麻包括:自身免疫性疾病骨髓疾病感染,包括莱姆病和艾滋病毒压迫某些神经的肿瘤多发性硬化症维生素B缺乏症通过上述可以发现,可以解释手麻的疾病有很多,不能通过简单的睡觉姿势不良来一笔带过,如果长期发现这种情况,找到真正的病因才能解决根本问题。
睡觉手麻要小心,这3种原因经常被忽略
另外,还有一些其他病理性原因导致手麻包括:自身免疫性疾病骨髓疾病感染,包括莱姆病和艾滋病毒压迫某些神经的肿瘤多发性硬化症维生素B缺乏症通过上述可以发现,可以解释手麻的疾病有很多,不能通过简单的睡觉姿势不良来一笔带过,如果长期发现这种情况,找到真正的病因才能解决根本问题。