心情烦躁睡不着觉是什么原因
核心提示:心情烦躁睡不着觉可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.压力过大当个体处于压力过大心情烦躁睡不着觉可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,...
更年期潮热多汗?中医针刺调理快
“更年期综合征患者常有情志不畅,生气上火或者焦虑睡不着觉,容易诱发更年期的不适症状。”针对更年期的情志不畅,谭霄檬常采用定神针、开四关等针法进行调理,定神针第一穴位位于印堂上0.5寸,位于督脉循行上,起到调神养心之功,第二、三针位于左右杨白雪各上0.5寸,属于足少阳胆经循行,胆经与肝经相表里,针刺起到疏...
结婚当晚老公慌忙出国,再回来时还带个白月光,我默默离婚走人
阮棠初这晚翻来覆去地睡不着,可能到了新环境她不适应。翌日清晨天还没亮阮棠初就起来了,她面无表情地下楼。昨晚失眠了,她没休息好心情就不好。佣人们正在忙碌早餐,而许特助看见阮棠初下意识地看了一眼外面的天色。还早啊。“少夫人早。”“早。”阮棠初此时到没有了那种给人的亲切感,就连许特助...
明是抑郁症,却说自己“只是累”,情绪出现这些问题一定要及时就医
发作性睡病患者往往不止在白天过度嗜睡,还会有猝倒、睡眠瘫痪、夜间睡眠紊乱等临床表现。为系统治疗,小丁被安排住进了睡眠医学中心病房,医生团队经过详细的病例讨论,为她进行了药物治疗和心理治疗,在用药改善抑郁情绪的同时联合使用提高神经兴奋性的药物,来改善她的睡眠节律。住院第11天时,小丁便不再在白天嗜睡,...
男子因烦躁睡不着觉 当街捅杀路人缓解心情
据杨某供认,12日凌晨3时许,他因心情烦燥一直睡不着觉,就产生了杀人缓解心情的念头。杨某从家里找出水果刀、草帽、口罩和手套等作案工具后,先驾驶摩托车从家里到达两水街道上,而后又驾驶摩托车前往车田苗族乡。杨某到达车田街道后,潜伏在农贸市场门口附近伺机作案。不久,受害人刘某出现在案发现场。杨某在与刘...
心烦气躁睡不着觉?教你3 招“改变”自己!
如今许多人都会发生心烦气躁的状况,这种状况可能是因为工作压力过大导致的(www.e993.com)2024年10月22日。心烦气躁,在中医里都是阴虚生内热的热症,是五心燥热的一种,要是还伴随着有睡不着多梦、心烦、心慌、老想生气的状况,那么就是阴虚火旺。这种状况能够通过降火滋阴的方法来改善。有时出现心烦气燥,不用特别担心,要是总是出现就必须注意了...
睡不着到底该继续躺着?还是离开床?专家的回复竟是...
在等待睡眠的过程中,失眠的人可能越睡不着心情越烦躁,越烦躁越难以入睡,形成一种恶性循环。所以建议睡觉的时候上床睡觉,不睡觉的时候尽量不要上床。上床后没有困意,建议应该离开床,如果长时间停留在床上,这时心情烦躁,又睡不着的话,时间久了,本能就会厌恶床,导致身体和床之间形成恶性感应。
29岁妈妈情绪烦躁同老公吵架打2岁宝宝 专家:是心理中暑
19日凌晨,哈医大一院急诊科迎来两位特殊患者,“两位后半夜睡不着觉的六旬阿姨,不约而同跑来诊室,专门找医生唠嗑。”该院一名急诊科医生告诉记者:“最近天热,阿姨们说对高温环境不适应,总出汗不说,还心烦气躁,睡眠也不好。”医生当场给出建议,一是吃安眠药帮助睡眠,二是睡前喝牛奶放空心情,三是吃些调节神经衰...
总犯困、越睡越累?竟是它们在作怪!睡好觉的4个关键在这里!
不是有句话吗?越在意就越睡不着。明天的工作计划、周报、总结……一堆任务堆在脑子里,大脑既兴奋又焦虑,还怎么睡?不过幸好,这种暂时性的入睡困难持续不超过一个月,问题都不大,通常会随着工作的完成而消失。这些诀窍,帮你睡得好01、饮食限制喝酒,尤其是在晚饭后;避免茶和咖啡,尤其在下午或晚上。
平时睡不醒,放假睡不着,有同款吗?
(1)睡不着。反正明天不上班,我要抱着手机玩个够!咦,怎么已经后半夜了……恋恋不舍放下手机,关掉电脑,熄灯睡觉。夜变长了,世界变静了,任我辗转反侧,内心越发烦躁,睡意却怎么也唤不回来?(2)睡不好。白天带孩子上补习班,晚上辅导作业,即使内心“暴风骤雨”,仍控制着、忍耐着不撒气。终于孩子睡去了,我也...