照顾新生儿的爸爸,一个面瘫,一个是腰酸背疼,都得了“月子病”

比如我们常见的坐月子头疼,其实很可能是因为照顾孩子睡不好导致的。还有妈妈在坐月子的时候腰酸背疼,主要是我们生完孩子之后身体还没有恢复,这时候我们的背部的肌肉还是紧张的,再加上照顾孩子要弯腰抱孩子,还要给孩子换尿不湿,也很容易导致腰酸背疼。确实,妈妈在生完孩子之后一旦劳累,会更加容易出现各种的不舒服…...

腰酸背痛尤其是肩膀酸痛晚上失眠

核心提示:导致腰酸背痛、尤其肩膀酸痛、晚上失眠的原因较多,可能是生理性原因所导致,如劳累过度等。但也有可能是病理性原因所致,比如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。导致腰酸背痛、尤其肩膀酸痛、晚上失眠的原因较多,可能是生理性原因所导致,如劳累过度等。但也有可能是病理性原因所致,比如肩周炎、...

睡醒后腰酸背痛?这些睡姿正在悄悄伤害你

福建医科大学附属第二医院脊柱外科副主任医师姚金志介绍,这种睡姿会使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛;骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因。平躺是脊柱最喜欢的睡姿平躺仰卧位,脊柱最喜欢的睡姿,这种睡姿也适合于大多数人群。仰卧能让脊柱的椎体等骨性结构和椎间盘、韧带、关节囊...

我把一个流落在街头的小伙子给带回家了。原来他是电竞世界冠军!

首先得告诉大家的是，我之所以做出这个决定，其实很大程度上是因为他的那张脸真的是太吸引人了。我可以肯定地说，就算他脸上全是灰尘，也无法遮挡住那种令人心动的男人味。昨晚我把他带回了家，帮他处理了身上的伤口，但是关于我们是怎么躺在床上的，我现在怎么也想不起来了。哎呀，真是让人头疼。“你还是离开这...

是有多愛揉泥巴?從陶藝店玩到景德鎮

一遍遍拉坯,一拉就是一天,Adia累得腰酸背疼,回到酒店就倒頭大睡。小潘也是2023年假期來到了景德鎮,除了上足7天的體驗班外,她還在景德鎮裡好好逛了逛。她發現,景德鎮商戶賣的陶瓷都有自己的風格,創意相當豐富,“各種奇形怪狀的杯子,不同風格的首飾都見到了,好像在那裡,必須要有(和別人)不一樣的東西才能拿...

这种男女都爱的床上姿势,用多了真的伤身……

(4)缓解背部压力侧卧姿势可以缓解背部的压力(www.e993.com)2024年11月16日。对于有背部疼痛的人来说,侧睡可以起到一定的缓解作用。▲图片来源:tenor总体来说,侧睡的优点还是蛮多的,适应的人群也很广,那么,侧睡就没有缺点吗?还真有!侧睡,得小心这些问题别的睡姿都有缺点,侧睡也逃不过。侧睡需要注意选择一个合适的枕头,这样能够支...

身体有这6个现象的出现,意味着你已经开始瘦了

5、以前腰酸背疼等小毛小病消失了长期的不良生活习惯和过重的体重,可能导致身体出现各种不适,但随着身材的变瘦、体重的减轻,身体的负担逐渐减轻,健康指数也会提升。曾经稍微久坐一会儿或者做做家务就会感到腰部酸痛,而现在即使连续工作几个小时,也能保持良好的状态。

我63岁,搭伙老伴每月给我4000,半年后我想散伙,老伴给我算清单

每个星期还得伺候他朋友,为了照顾他面子,张雪从未喊过他进过厨房帮忙,事后还得帮忙收拾残羹剩饭,年纪大了也经不起折腾,腰酸背疼。让她生气地是,老张只想到他自己的退休金,从未想过这些,张雪两手叉腰,指着老张说道:“你要跟我aa制是吧?那好,以后就不再跟你洗裤衩,各做各的饭,你也别叫你朋友来我这里,整的...

一觉醒来反而腰酸背疼,睡姿不对?睡觉有讲究,很多人都做错了

但有时候睡觉起来,不是精神满满,而是腰酸背疼的,让我们美好的愿望大打折扣。晚上睡觉不讲究,脊柱周围的肌肉没有得到很好的放松,早上醒来就很容易导致腰酸背疼,而且长期以往,还会导致颈椎、腰椎的退行性改变,导致颈椎病、腰椎间盘突出等。难道是由于我们的睡姿不对吗?那到底是应该侧卧、还是应该仰卧、或是俯卧呢?

办公室坐十个小时,起来觉得腰酸背疼,不只是累了这么简单!

长久的坐在办公室工作,一站起来就觉得腰酸背疼,工作都受到严重的影响了,这是因为累着了吗?休息一下能不能好?其实这已经是腰肌劳损的一种表现了。什么是腰肌劳损?腰肌劳损实际上为腰部肌肉及其附着点筋膜、甚至骨膜的慢性损伤性炎症,简单的说就是腰部肌肉和筋膜因为过度劳累受到损伤。