世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

比如神经根性颈椎病,容易引起上肢的疼痛或者麻木,如手麻、胳膊麻、肩膀及上肢的发射性疼痛;脊髓型颈椎病往往会表现为中枢神经症状,如出现头晕、走路不稳像踩棉花;交感神经型颈椎病会出现头晕,合并心慌、心悸、易疲劳、记忆力减退、血压不稳等症状。关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭...

世界脊柱日 | 呵护好身体的“顶梁柱”

或者说是由于多裂肌、竖脊肌等脊柱周围肌肉力量不足而促使骨骼出现的一种代偿性表现。但如果这些增生处在椎体的后方,刺激了神经相关的结构,就会出现相应的临床症状,这些骨刺只需要我们进行治疗。双肩不等高是脊柱侧弯的信号之一脊柱侧弯是多发于儿童青少年的一种骨科疾病,其症状主要表现为双肩的不等高,骨盆的倾...

强直性脊柱炎是腰疼还是背疼?成都市强直专科医院在哪里?

强直性脊柱炎是一种慢性的炎症性关节病,主要侵犯脊柱,也可累及peripheraljoints,hips,shoulders等。其症状多样,其中常见的表现就是腰疼或背疼。但是,是腰疼还是背疼,这是需要我们深入了解和区分的。首先,我们需要明确的是,强直性脊柱炎并非单纯的腰疼或背疼,它涉及到的疼痛范围更加广泛。患者的疼痛通常是从下腰部...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

骨骼关系全身，筋骨的毛病更是纷繁复杂。一个腰痛，可能是腰肌劳损也可能是腰间盘突出；一个肩膀痛，可能是肩周炎也可能是肩袖损伤；一个膝盖痛，可能是关节磨损也可能是肌腱损伤……不同疾病的治疗手段与康复方法迥然不同。华永均主任医师特别提醒：很多人在出现骨伤症状后，爱去按摩推拿，但错误的手法会让身体雪上...

“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?

1.脊柱相关病变椎间盘问题:如椎间盘突出(椎间盘核髓突出压迫神经根造成疼痛)或退行性椎间盘病。脊柱退行性疾病:如腰椎关节炎、腰椎管狭窄。脊柱畸形:如脊柱侧弯、脊柱前凸、脊柱后凸。脊椎滑脱:一个脊椎体相对于另一个移动。2.软组织损伤...

强直性脊柱炎为什么会出现疼痛?如何正确应对?哪些方法有效?

如果病情控制不佳,炎症性疼痛可能会演变为神经的病理性疼痛,痛感会更加剧烈和难以忍受(www.e993.com)2024年11月18日。因此,认识到这些疼痛特点,及早就医并采取合适的治疗措施,对于病情控制非常重要。错误的止疼观点不少强直性脊柱炎患者对疼痛的处理存在误区。有的人觉得“忍一忍就过去了”,结果疼痛反而愈加严重,耽误了治疗时机;...

利德治疗仪 缓解腰椎间盘突出压迫神经腿疼

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要是由于长期不良姿势或过度劳累引起。当腰椎间盘突出时,会压迫周围的神经,从而引发疼痛。接下来分享一些在腰椎间盘突出期间使用的方法,希望对大家有所帮助。避免久坐不动:长时间的静坐是导致腰椎间盘突出的一个重要原因,因此应采取措施避免久坐不动,每隔一段时间站起来走动一下...

小细胞肺癌出现腰部疼痛是怎么回事

小细胞肺癌出现腰部疼痛是怎么回事核心提示:小细胞肺癌出现腰部疼痛可能是小细胞肺癌脊柱转移、小细胞肺癌骨转移、小细胞肺癌脑转移、肾结石、腰椎间盘突出等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。小细胞肺癌出现腰部疼痛可能是小细胞肺癌脊柱转移、小细胞肺癌骨转移、小细胞肺癌脑转移...

孕34周后背觉得一阵一阵的疼痛是怎么回事

脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形,由于先天发育异常或者姿势不良等原因导致脊柱两侧生长不对称,进而引起脊柱偏移。脊柱侧弯会影响脊柱的正常生理曲度,导致背部疼痛。针对脊柱侧弯的治疗方法包括物理疗法、矫形器具佩戴以及手术矫正。物理疗法如牵引、按摩可以缓解疼痛,矫形器具佩戴如支具可以帮助纠正脊柱侧弯,手术矫正则是在严...

“蝴蝶背”竟是美丽的错误,6招改善疼痛

例如由于各种原因,包括损伤、肌力不平衡、姿势不良等造成的前锯肌、菱形肌、斜方肌运动异常,肌力不平衡,就会造成肩胛骨下角翘起,影响肩胛骨的稳定。如果前锯肌和斜方肌失去力量或过弱,肩胛骨就会失去贴胸的作用力。由于靠脊柱的一侧失去了牵拉作用而翘起,就会形成像翅膀一样形状的畸形,产生翼状肩。