宝宝入睡难、睡觉不安稳怎么办?找到核心原因,宝妈轻松解决难题

例如,晚上吃得过多,导致宝宝感到不适,或者睡前玩得过于兴奋,都可能使宝宝难以入睡。④白天睡得太多许多宝宝习惯午睡,但如果午睡时间过长,晚上就不容易疲惫,也就会影响睡眠质量。⑤身体不适当宝宝身体出现不舒服的时候,也会影响睡眠,尤其是宝宝在婴幼儿时期容易出现肠胃不适等情况,宝妈可以格外重视。如果宝...

孩子睡觉问题老大难,宝宝睡不安稳家长怎么办

②睡眠不足,睡眠没有规律,或者吵闹以及不熟悉的环境中睡觉,都会出现宝宝梦哭的现象。③维生素缺乏也有可能会出现这种情况。建议家长们可以轻轻拍拍孩子,揉揉孩子的耳垂或者手心,这样可以让孩子有安全感,喂养宝宝的时间要规律,不要等到宝宝特别饿的时候给宝宝喂食,也不要喂得过饱。也有可能是宝宝没有睡醒,晚上可以看...

宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明

这意味着宝宝在进入熟睡状态后,体内会产生更多的生长激素,促进骨骼发育,进而影响身高增长。如果宝宝长期无法获得足够的高质量睡眠,生长激素的分泌可能会受到抑制,导致身高增长的缓慢。影响大脑发育宝宝的大脑在睡眠时处于“休养生息”的状态,神经元会进行重新连接和修复。如果睡眠不足,宝宝的大脑发育将受到影响,导致注...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

事情没调查清楚之前,我不想跟妻子林媛因为误会产生隔阂。结婚七年,我们俩的感情很好,夫妻生活也很和谐,妻子林媛没有出轨的理由啊。说不定是楼上的呢?我这样安慰着自己,也就没有太过在意。来到卧室,妻子林媛果然睡着了。今天有点热,空调被早就让她踢到了一边。我有些无聊的刷着微博。突然,一条微博...

宝宝明明很困了却拼命反抗哄睡,咋回事?可能是这4种原因

原因一:睡眠环境不理想对于小婴儿来说,养成一个睡眠规律不容易,很容易因外界因素影响而变乱,出现哭闹、入睡困难、睡不安稳等。京妈的建议:让宝宝在熟悉、理想的环境中入睡①家里来人扰乱了宝宝的睡眠节奏。到了娃睡觉时间,就要安排娃睡觉,关上卧室门,按照以往的入睡流程哄睡。

孩子体内有3种激素,对睡眠影响很大,学会利用激素,哄睡更轻松

◆如果孩子睡前皮质醇水平过高,则会出现兴奋、激动的情绪状态,造成入睡困难(www.e993.com)2024年11月15日。◆过高的皮质醇水平还会造成孩子频繁醒来、睡不安稳、难以维持深度睡眠、睡后大哭。父母一旦明白皮质醇和睡眠的关系,就能轻松的解决2种常见的睡眠问题:1、到了入睡时间的孩子非常兴奋,像个小马达一样在屋子里狂奔,一点困倦的迹象都没有...

娃夏天一吹空调就生病?做好这几点能预防

所以,在潮湿、闷热的天气里吹空调,可以让宝宝的皮肤保持凉爽干燥的状态,痱子就不会有生长的机会咯!??夏季睡觉出汗出门5分钟,流汗两小时的酷暑天,宝宝出汗多可能并不是因为生病、体虚或者缺钙,真真是因为身体太热而出现的自然反应。尤其夜里睡觉出汗多,如果是因为热的,就赶快打开空调,让娃睡个安稳觉吧,让娃...

睡眠障碍门诊医生:面对患者,要先理解他们的痛苦

另外一个很重要的原因是,“鸡娃”“内卷”这样的情况让孩子们身体和心理的压力都过大,儿童青少年的生物钟节律本身就比成人要延迟,学校的作息安排让孩子们起得太早,回家后,孩子们又被家庭作业、父母给报的课外班填得满满当当,睡觉晚。长期处于压力又缺觉中,等这些孩子们长大,会成为睡眠门诊未来的患者。

月嫂携带安眠药物,家长怀疑其投喂新生儿,平台回应

1月26日,一则“月嫂为哄睡婴儿疑为其投喂安眠药物”的视频引发关注。宝爸李先生告诉北京青年报记者,未满月的宝宝原本整夜睡不了觉,月嫂上户后突然睡得很安稳。后来他在家中厨房发现安眠药品谷维素,怀疑月嫂给宝宝喂了药,希望平台赔偿并道歉。月嫂所在的天鹅到家平台回应,目前无直接证据证明月嫂给宝宝喂了安眠药,...