喝了普洱茶犯困怎么回事?原因解析
首先,可能是因为熟普茶的度不够高。熟普茶的发酵工艺使得它的茶颜色较深,口感较醇厚,但是在泡茶的时候,如果水不够高,茶叶未能充分被激发,导致饮用后的胃部产生不适感,同时也会感到发冷。所以,在冬天饮用熟普茶时,使用沸水泡茶,这样有助于释放茶叶的味道和养分,同时也可以让茶的度更高。其次,也有可能是饮用熟...
【蒲公英】感觉身体被掏空老是睡不够?你可能病了!
“慢性疲劳综合征”是人体的种亚健康状态。主要表现为:肌体疲劳、精神紧张,以及轻度的心肺、脑、消化和内分泌功能异常。常见的症状有:疲倦乏力、肌肉酸痛、烦躁失眠、注意力不集中、健忘、性功能减退、心率稍快、头晕、胸闷、心悸等。“慢性废劳综合征“只是人体功能开始异常的一种预警反应。由于每个人所处的环境和...
睡不够、记忆力下降?10个信号说明你“过劳”了,别再透支身体!
②头晕头痛大脑是神经最集中的器官,长期紧张兴奋,大脑会出现供血不足,造成神经性头痛。③食量大增过劳会扰乱体内血糖水平,促进食欲的激素会突然增多,造成过量饮食。④记忆力下降当持续感觉紧张和压力时,大脑得不到充足的营养供应,就开始记不住事了。⑤心跳加快过度劳累时,神经会释放过多的儿茶酚胺,使心搏...
总想睡觉是怎么回事?可能不是困了,而是这些疾病的“信号”!
1、贫血贫血会使人产生疲倦感,就爱睡觉。如果感觉时常困倦,有些还伴有头痛,头晕眼花,不能很好的集中注意力等现象时,就要考虑嗜睡和贫血有关了。如果有贫血可以多吃些红肉,蔬菜,红枣等富含铁质的食物。2、感冒大家都经历过感冒,知道患了感冒后,就极爱睡觉,这是因为吃的感冒药里有促进睡眠的成分,或是身体...
初秋总也睡不够,困乏无力懒得动,都怪体内湿气太重。每天喝杯“它...
有湿气的人,身体会出现数十种不适:①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发油腻,脱发,白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦腰酸关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;??头晕没精神,特别疲劳;??阴部潮湿;??阴囊潮湿;??对房事不感兴趣;??脸上长斑,...
睡觉时总流口水,是怎么回事?专业人士告诉你答案,别不在意
1、头晕头痛在日常生活中,头晕头痛是一种很常见的疾病,原因有很多(www.e993.com)2024年10月13日。可能是平时压力太大或者休息的不好,但需要注意的是,脑血管疾病也会引起脑梗死患者头晕头痛。所以针对晚上睡觉时不断出现头晕头痛的症状,需要立即查明原因,排除脑梗死的风险。如果脑梗后经常出现头晕头痛等现象,一定要使用改善脑或在医生指导下做高...
世界睡眠日|晚睡浅眠成常态,四类“睡眠困难户”,有你吗?
“从日常接诊情况来看,有睡眠问题的人主要分四种,一是对睡眠认识不够;二是想睡不能睡;三是想睡不敢睡;四就是不想睡。”老人睡眠不好却认识不够,自己胡乱吃药,吃得浑身难受“老年人的睡眠问题是非常常见的,一是随着年龄增长,出现了生理退化性改变,睡眠时间自然会缩短。还有就是一些老年人对睡眠认识不够,...
心脏突然“咯噔”一下是怎么了?出现这些症状,别再扛!
15、总是睡不够睡眠时间足够,但早晨起来还是觉得困。这是因为当大脑疲劳时,神经之前已经兴奋太久,在进入睡眠时,神经不能放松,依旧在混乱状态,脑力也就不能快速恢复。熬夜,人生不一定就会变好,但你的身体,一定会变差!那你还拿什么去和别人拼呢?还没睡的,说的就是你呢!
【健康】心脏突然“咯噔”一下是怎么了?
身体质量指数低于标准,但肚腩不协调的突出,典型的中段肥胖。不要为了肚腩拼命节食,这是没有效果的,因为根源只是你累了。15总是睡不够睡眠时间足够,但早晨起来还是觉得困。这是因为当大脑疲劳时,神经之前已经兴奋太久,在进入睡眠时,神经不能放松,依旧在混乱状态,脑力也就不能快速恢复。
长期过度劳累会致癌?提醒:身体出现这些表现时,要停下来休息了
3、总是睡不够,睡不醒明明已经睡了一晚,可是早上起来还是感觉困,没有精神,这是典型的过度疲劳症状。几乎所有的疲劳人都有过睡不好,睡不醒的感受,这是因为当大脑疲劳时,神经已经处于兴奋状态很长时间了,因此发生了功能紊乱。所以即使是进入了睡眠,仍然不能放松,以致于脑力不能恢复。