有没有冠心病,看睡觉就知?冠心病患者,睡觉时或会有这几种迹象

“第一种迹象,是‘夜间胸闷’。有些冠心病患者在晚上睡觉时,会突然感到胸口压得慌,甚至会被憋醒。夜间胸闷、疼痛,甚至出汗,这些都可能是冠心病的信号。”老徐在一旁赶紧接话:“李医生,我上次看到的就是这个,还说有的人会以为是噩梦,结果其实是心脏出事了。”李医生点头:“没错,很多人以为是睡姿不对或者做噩...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

研究表明，每天多使用一个小时的手机，导致夜晚醒着的时间延长，失眠的可能性增加。同时焦虑和抑郁等心理疾病的风险也会相应提高，这些因素都会影响睡眠的质量。3.睡觉前摄入过量的水分入睡并不代表身体的器官完全停止运作，若在入眠前饮用了大量水分，肾脏会在睡眠过程中继续发挥其功能。当膀胱充满尿液并将尿意信号...

为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?多年的疑问总算清楚了

其次就是体内缺钙,也可能引起临睡肌抽跃症。因为当体内的血钙含量低的时候,会导致肌肉神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐。这种情况一般出现在发育期的孩子身上,因此家长们可以让孩子多摄入高钙食物,增加户外活动。注意如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象,并伴有头痛、头晕、恶心等症状,这可能是大脑出现...

不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”

有的人睡着之后一喊就醒,而有的人睡着了怎么喊都喊不醒,这其实是因为二者处在的睡眠阶段不一样,前者较浅,后者很可能进入了深睡阶段。深睡阶段对人体好处最大,因为只有在深睡眠阶段下,大脑皮层才能得到完全休息。想要第2天精神焕发,睡觉就得要进入深睡眠阶段才行,而且研究还表明深睡眠阶段有助于提高人体免疫...

70岁就到了寿命决定期,如果睡觉有6个表现,或离长寿更近

如果频繁出现胸痛、胸闷及心悸,要高度警惕变异型心绞痛,要及时到医院就诊,避免心源性猝死的发生。如果睡觉的时候没什么异常,但睡到半夜突然被心前区的不适给惊醒,这个时候或大汗淋漓,或满脸惊恐,都提示你,别拖了,你得去医院了。第四,到了70岁,睡觉时没有异常的腿部麻木、抽筋、疼痛、酸胀...

睡觉时有这8种症状,不是大病就是癌!千万注意了

1.频繁醒来:睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进症或抑郁症睡眠呼吸暂停综合征:全球约有10亿人受到睡眠呼吸暂停综合征的困扰,其中男性更容易罹患(www.e993.com)2024年11月18日。该疾病会导致上气道闭塞,使我们在睡眠过程中频繁出现呼吸暂停。这会导致大脑供氧不足,出现憋气、胸闷等不适症状,进而容易在半夜醒来。

经常“早醒”的人,是精力充沛?还是要预防这4个健康隐患

长期早醒还可能出现一些躯体方面不适,如心悸、胸闷、腹泻等。长期早醒对健康有3个影响大量的科学研究表明,过度的早起会导致失眠、抑郁、焦虑等问题,甚至增加心脏病和中风的风险。1、可能导致失眠睡眠是身体和大脑恢复和修复的关键过程。长期的失眠会使身体出现多种疾病,例如肥胖、心血管疾病和糖尿病等。失眠会...

睡觉出现这4种异常,请尽早筛查!

第一种情况:夜间反复咳嗽伴胸闷、胸痛除了常见的肺炎、哮喘等疾病能引起咳嗽、胸闷、胸痛以外,能导致胸闷、胸痛的疾病还有很多,甚至过度劳累也是原因之一。不过要警惕的是,如果胸闷胸痛症状持续时间过长,经过呼吸科常规治疗但效果不明显,夜间睡觉时反复咳嗽伴胸闷、胸痛症状加剧,甚至出现咳血、反复发热、消瘦等症状,以...

肺不好的人,睡觉时会有3种异常!一个没占,说明肺还健康

如果经常在凌晨3点~5点醒来或大汗淋漓,可能与肺部功能不佳有关。肺不好的患者通常会感觉睡眠不深,稍有干扰就会醒来,夜间醒来次数较多,睡眠质量较差。3.胸闷和呼吸困难呼吸困难是肺部疾病的一个重要表现。肺部功能不佳可能导致肺通气和气体交换能力下降。为了满足机体需求,人体通常会反射性地加快呼吸频率,呼吸变得浅...

一个经常“早醒”的人,要警惕4种病

在临床医学上将凌晨2点至4点醒来,醒后再也睡不着的情况称为早醒。早醒的人大多睡眠时间不足,次日会感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。长期早醒还可能出现一些躯体方面不适,如心悸、胸闷、腹泻等。此外,德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩解释,如果你对一件事有预期,身体就会释放一种与压力有关的激素——...