今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
一些网友表示,地磁暴给自己身体带来了或多或少的影响。“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,...
凌晨3、4点自然醒,再难入睡是咋回事?专家直言:这2处“堵”了
这种凌晨早醒可能跟肝气不畅有关,别小看肝气不通,它可是导致你夜晚睡不好、白天精神差的“隐形杀手”。肝在中医里,被看作调节情绪、疏通气血的关键器官。肝气如果运行不畅,身体里的气血循环会受到阻碍,就像一条堵塞的水管,水流不畅,水压变小。身体内部的能量和气血流动受阻,就会表现出各种不适,而其中最直接...
中医高洁:睡不着,睡不沉,容易醒?这个是什么情况
因为晚上睡不好,白天就会没什么精神头,老是觉得特别累,做什么事情都提不起劲来。还会经常心慌慌的,就好像心脏在乱跳一样,让人特别不舒服。有时候还会觉得头晕晕的,记忆力也会下降,刚刚做过的事情可能转头就忘了。出现这些表现,可能是心阴心血不足导致的失眠,这时候就需要养心阴补心血。今天给大家分享一个中成药,...
全红婵:睡觉时梦到失误会被吓醒 还没度过发育阶段训练很辛苦
”但令人心疼的是,全红婵透露自己睡觉不老实,“睡觉的时候老是爱动,有时候梦到做比赛动作,而且都是失误摔了,醒来时都吓坏了。”全红婵表示,过去3年,自己因身体发育需要不断修改动作,训练特别辛苦。“动作改得很大,我还没有度过发育阶段。”而全红婵现在最想做的事情就是“我想回家,我要回家”。(广州日报...
我舍命救未婚夫进ICU,他却和闺蜜密谋,想让我永远醒不来
之后我和刘柏走到了一起,但蒋珍却总在我面前诋毁他,弄得我心烦意乱,逐渐与刘柏产生了隔阂。为此,她居然要求调换宿舍,毕业后,我们之间的联系就彻底断了。一场痛哭让我如梦初醒,我首先想到的是报警。但转念一想,我既没有足够的证据,又担心会打草惊蛇。我不清楚刘柏和蒋珍究竟在密谋些什么,现在我...
通过睡觉也能看“性能力”好不好?健康的男人,夜里睡觉这4种情况都...
如果偶尔有一天发现自己夜尿增多了,很有可能是当天喝了太多水,但如果饮水量正常,还是出现一些尿频的症状,严重影响到了睡眠,很有可能是身体出现问题了,患泌尿系统感染以及前列腺疾病的可能性较大(www.e993.com)2024年9月22日。3、失眠早醒运作了一天的各个器官是需要调整的,睡眠时便是最好的休息时间段。只有休息充足才能够为第二天的工作打...
宝妈做到这4点,难怪宝宝能整晚好好睡觉不夜醒
1、培养孩子规律的睡眠孩子最开始的睡眠是不规律的,每次睡得时间不长,睡一会儿就醒。除了要给孩子喂奶外,其实在白天可以适当的让宝宝少睡一会,比如多让宝宝玩闹,这样孩子累了,晚上就会睡的比较多,夜里也不容易醒。但是要注意,刚出生的宝宝,需要大量的睡眠,宝妈一定要把握分寸,不能让宝宝白天太亢奋了,还是要以...
朴槿惠回忆狱中生活:没椅子坐,食物又辣又咸,睡觉半夜被冻醒
晚上睡觉的时候,即使穿着袜子,把毛巾紧紧围在脖子里,半夜里还是经常会被冻醒。整天吃不好,睡不好,地方太小也没法运动,再加上年龄大了,她浑身疼痛难忍。她想去医院看医生,申请了多次才被批准,后来在医院做了肩部手术。在回忆录中,朴槿惠提到看守所生活时,通篇没有“差”,“不满意”这样的字眼,但字里行间...
“不上早课睡到自然醒”引关注,家长如何平衡爱与规则?
01外地家长在班级群通知老师自家孩子不上早课要睡到自然醒,引发热议。02越来越多的家长认识到睡眠对孩子成长的重要性,但为了让孩子多睡而请假不上早课的做法较少见。03其他家长对放弃早课睡到自然醒的看法不一,有人认为有助于孩子身心健康,也有人认为违反义务教育规定。
半个月后就要开学啦!如何叫醒“装睡”的孩子?
故事1:孩子每天睡不醒妈妈自称“复读机”“宝贝,快起床,7点了。”“宝贝,妈妈要上班去了,你快起床。”“宝贝,妈妈走了啊,你起来弄点吃的做作业哦”……这是苗苗妈妈上班前,每天雷打不动的几句话,用她自己的话说,“我就是一个复读机。”说起儿子的起床问题,苗苗妈妈十分无奈。